Firaxê Healthy - pumpkin pijiyayî. terîfê ye ji bo

Hûn dizanin ka to cook a pumpkin pijiyayî? Enrich bank piggy xwe bi recipes nû û balkêş. Em karê xwe bi gelek riyan.

Spicy pumpkin roasted: recipe

Ji bo pumpkin spicy te re lazim berhemên bi vî rengî.

Bêguman Main:

• Pumpkin (goriyan, çêkirna bê tovên û meşk) - 500 gram;
• tovên sesame spî û reş, xwê û kevçiyekî ji rûnê zeytê;

marinade:

• başe, darçîn, ginger, hişk, îsota tûj;
• Art. Çavreşa ji hingivê;
• 2 kevçîyên. kevçîyên dohnê zeytê û sihik balsamic tarî;
• çend filîmê ji sîr peeled.

teknolojiya

How to amade pumpkin roasted spicy? Metoda ku ji vê firaxê heye motîfên rojhilatî: îsotên germ bi hev re bi sosê honey dide sharpness ronahî pumpkin, giyayên bîhnxweş û sihik ku ew tam bi taybetî original. Pumpkin amade kirin bi vî awayî dikarin wek garnîtur bo sêlên ji masî an jî goştê dayîne. Bi vî awayî, gav bi gav talîmatên.

1 gav

Paqij pumpkin birrîn nav cubes hemû sizes. Amade marinade ji Tevliheviyeke ji sihikê û rûnê zeytê. Zêde ji îsota tûj (biberi an erdê), û got: mix spice.

2 gav

filîmê Garlic nav belgan tenik birrîn û lay out a pumpkin. Birijîne marinade. Stir. Leave di sarincokê ji bo 2 saetan marînekirî.

3 gav

Pickled pumpkin nav shape û deyne. Birijîne petrolê û bê reşandin, bi xwê. Cîyê di tendûrê de hot. Bake at 180 derece ji bo nîv saetê. Hingê, cover bi foil û ji bo 20 deqeyan din bigirin. Ji bo ku di brown zêrîn pumpkin di dawiya vê demê de, hûn dikarin foil jê û berdêlê bi sebze di tendûrê de ji bo 10 deqeyan din, û kêmkirina germahî bo 150 derece be.

gav 4

Baked pumpkin belavbûna li ser sinîyê, reşandin, bi tovên sesame û ji bo xwarinê re xizmet kir.

Pumpkin di tendûrê de pijiyayî (şîrîn)

Amade pumpkin pijiyayî di syrup şekir bo dessert.

Tu pêwîstî bi wê:

• pumpkin nû (peeled û tovên) - 500 gran;
• ava vexwarinê 500 ml;
• şekirê bi giraniya 150 graman;
• şekirê toz.

teknolojiya

How to amade pumpkin pijiyayî şêrîn e? Metoda ku hêsan e. Ji bo dest, amade syrup. Pour avê nav taweke, boil û bê reşandin, di şekirê. Pêşîvekirina li syrup heta ku stûr. Ji bîr neke ku radigre. Birîna pumpkin nav pariyên û sirgûna li taweke bi syrup. Stir, ji bo zêdekirina adrenalînê bînin û dev ji bo datînin ser agir hêdî at 5 minutes. Belav derve di form of foil, urf ew pumpkin bikaranîna skimmer. Hildin, ji keviyan û di tendûrê de electric danîn ji bo nîv saetê. Di encama a pumpkin pijiyayî şîrîn bû. Recipe darvekirin. Ev bi tenê dimîne, ku firaxê qediyayî li ser plakaya û bê reşandin, bi şekir. Xizmeta çay.

Baked pumpkin: bivî bi penêr

Ji bo ev amanê divê hûn:

• Pumpkin (pîrozkirin, bê tovên) - 450 gram;
• 175 gran penêr û nerm solid;
• couple ji serê bow giraniya 250 graman;
• kesk, îsota reş, cehter, şekir, xwê;
• cup (200 graman) şeraba sor;
• ava firingiyan - 2 kevçîyê. Keka û firingî - 3 perçe;
• 2-3 pelikên sîr peeled;
• çend art. kevçîyên dohnê zeytê;
• penêr Parmesan tevneke - 4 kevçîyê. kevçî;
• grits liba bi giraniya 150 graman.

teknolojiya

penêr Soft birrîn nav cubes, solid - sodium. Chop li pîvaz nav cubes. Pumpkin divê heta nerm birrîn û bake di tendûrê de tê. Avê bikelînin û tijî grits çinîn. Pêşîvekirina ji bo 10 deqeyan, nehesiya. Piştî rakirina ji germê, xwê kirin, gaza îsotê û parmesan tevneke. Teqîna bîre parchment, danîn girseyî liba (dibe ku ji nav perçeyên birrîn). Di taweyeke xurde de pîvaz, sîr û cehter. Zêde ji firingî hûrkirin, ava firingiyan şerab û piyalek av. Bînin bo zêdekirina adrenalînê, bihêlin ji bo 15 deqeyan. Zêde xwê, şekir û îsotê. Stir. Pişta xwe li ser hevîr liba, paşê danîn pumpkin, reşandin, bi penêr. kêmxwendî, Repeat. Li ser her tiştî de bi xew ve bi penêr parmesan tevneke. Bake at 200 derece heta crisp. Serve bi xas.