Cutlets fasolîya - sêniyekê bo vegetarians û goşt-Eaters

Burger - firaxê bi fêde û gel. Lê jî çêdibe ku ew dikare ne tenê ji goşt an masî amade kirin. Ji bo vegetarians, herweha ji bo wan ên ku ji bo daxwazên post rapêçandî, e guhertoya vê firaxê ku ji fasûlî hene.

Cutlets fasolîya - e tenê tehmxweş, di heman demê de jî kêrhatî ne, ji ber ku ew fasûlî, wekî din duckkuva, çavkaniya me ya proteîna nebatî, maddeyek ji bo wan ên ku xwarina heywanan dixwe ne girîng e, ku ev e.

Bi vî awayî, ji bo amadekirina abader ku ji fasulye, rojî, divê em qedehek fasolî hişk. Pircure ên xwe yên taybetî ne girîng e, em dikarin sor û spî bigire. Jî divê çend kelandi, kartol jacket size medium, pêncî gran mushrooms ziwa, 3 kevçîyên xwarinê yên ard û Teaspoon ji xwê. Li şûna wê, tu ard kar oatmeal oat, an erdê di grinder coffee "Hercules". Ji giyayên, em ê bi kar ziwa sîr granulated, îsota reş, û, eger we xwest, coriander.

Ji ber ku em bi kar tînin, berhemên dry (mushrooms û fasûlî), divê ew pre-bihosta di avê de ji bo çend seetan be. Piştî ku, berhemên cuda, heta nerm bikelînin.

fasûlî Boiled, kartol, mushrooms pêwîst e chop baş. Rêya herî hêsan, bi kar tînin a blender an goşt grinder. Lê belê di nava kaos û ji van cîhazên, tu dikarî ji xwe re petatên û fasulye tolkushkoy dehfandin û bi sanahî chop bikin. Eger girseyî get pir tîr, piştre jî, divê bi avê kêm paşguhxistin, bê. Yên ku tên jî sîyem hişk ne, avê, dikare şîr şûna.

Ji girseyî plastîk di encamê sculpt Patties biçûk û xurde wan di pan li ser herdu aliyan e. Cutlets fasolîya herî baş bi îkram sebzeyan û sosê tomato re xizmet kir.

guhertoya din a vê firaxê nade bikaranîna kartol bi karbîne. Di vê rewşê de, di fasûlî, hêdi hêdi Netewaya li şîr an avê, nanê sipî nivîna min. Ev recipe li weight dikarin hêk raw lê zêde bike lê, tu dikarî bê wê çi bikin.

Din recipe balkêş - abader bean bi sebzeyan. Bean amade firt, wek ku di lîsteya yekem. Di vê navberê de, di pan qelandina li kereyê hûrkirî pîvaz pijyayî û diçinîn, li ser gêzerê grater fine. pincarê Fry, divê li germahîyê kêm heta nerm bibe. Lê zêde bike sebzeyan amade di fasûlî, hêdi hêdi, demsala bi tam û form Patties, ji wan re paniruya li ard an breadcrumbs. Ji bo ev amanê de pêdivî bi sosê. To cook dîsa, xurde li pîvaz û gizêr û zêde ji paste sebze tomato an ava firingiyan. Eger pêwîst bike, lê zêde bike av, xwê, îsota û cook ser germahîyê kêm heta sebzeyên kelandî. The sosê amade ye lê zêde bike ji bexdenûs hurkirin.

Di bûyerê de ye, ku ti dem ji bo bixetę bi Xwelîya û pijandinê de li fasûlî, tu xwarinê li cutlets îfade bijare hene. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo kirîna fasûlî konserveyê, ku piştgîriya avî ji jar. Ya mayî bi cutlets konserveyê bi eynî awayî wek di perçebûna yekem amade kirin.

Kesên ku rojiyê ne, lê tenê dixwaze pircur menu xwe, dikarin abader ku ji fasûlî bi madeyên cuda cook. Ji bo nimûne, li firt bean dikare penêr tevneke an penêr hilweşîya lê zêde bike.

Tu dikarî abader ji fasûlî kir bi gel ji goşt şûştî cook. Di vê rewşê de, 400 graman fasolîya kelandi, berê xwe qedand, divê li ser 150 gran goşt şûştî, çend hêk, pîvaz û 2 kevçîyên bigirin ji qawet patatayan de.

fasûlî Boiled bi hev re qirçandin bi pîvaz. Ger tê xwestin, van abader dikarin hinekî ji sîr, herweha hemû giyayên dirbên xwe lê zêde bike. Piştî vê jî, di nav hêk break firt, lê zêde bike ji qawet û sitiran heta girseyî homojen. Çê Patties biçûk û xurde wan re li petrolê, pre-roll wan li breadcrumbs. Serve van Meatballs bi tomato an sosê krem û tu side dish. Enjoy şîva xwe.