Salmon Coho di tendûrê de: bi fêde û saxlem!

Gelek mirov jiyana bê masî ne. Hinek xwedî zarokek wek shéwezarí xwe, gelo sprat, Polak, masî qeşa an jî ya sor, kelandin, di tu forma.

Niha, dikanên amade ne ku bandorê mişterîyên we bi çi cureyên li masî ne. Niha em hemû xwedî option smart ji bo hilbijartina her masî ji hemû cudahiyên xwe ve - çêjên hemû mişterîyên, heta ji pêjna herî û dixwazin, wê tu gumanek li ber çavan.

Yek ji wan masiyên tamxweş herî coho e. ku gelek caran salmon zîv kir. Ev masî, pir mezin e. Ev ji malbata salmon aîdî û ji aliyê genus ya salmon Far Eastern.

Ev name masî Amerîkî û Japanese ji bo zîv xwe bi germahiyên color shimmering hat dayîn.

Li welatê me ev masî ji bo sedsalan navê spî.

length xwe dikarin ji bo yek metre be. Wek ji bo weight, ew dikarin heta heft an panzdeh kîlo be.

Wek qaîde, di dikanên di dihêlin mezin masî bihéné.

Tevî vê jî, divê bê avantajeke girîng li ser hemû shéwezare coho din jî da zanîn: goşt dihewîne û xurdemeniyên, vîtamînên B1 û B2, beden divê madenê, di nava ku ne calcium, potassium, magnezyûm, Virkon, hesin, zinc, û gelek kesên din.

Coho salmon ne bi tenê ferhenga stunningly tehmxweş, di heman demê de jî masî pir bikêrhatî ye. Ev ji bo jinên ducanî, cîwanan, zarok û kal û pîr tê pêşniyarkirin.

Li ser Înternetê tu recipes gelek kes ji bo çêkirina bîre bibînin masî di tendûrê de tê. dikarin ji salmon coho ne bi tenê guhê cook, nebûbe, bi sebze, zêde xwê û xurde li xameya tirş - salmon coho dikarin di tendûrê de bipije.

Ji bo vê jî, hûn tenê ji bo ku masî, du filîmê ji sîr, du pelikên lîmon û tamî ji bo tam bike.

Coho divê baş were şuştin, bi perik bi dûvê û li ser herdu aliyan jî bibire. Dema ku masî amade ye, divê hûn ji bo tedawîya ev seasonings. The herî pir tê bikaranîn xwê û îsotê. Zikê livbaziyê du filîmê ji sîr, û ji wan re li ser best hatin birrîn.

Jî li zikê û carekê tu yî pariyek lîmon û pincarê. Keskan û masî dikarin dixemilînin.

Ji ber ku coho salmon - fat masî, hingê tu tamî pêwîst e. masî Baking di tendûrê de herî baş di foil kirin. Ev piştî hemû guherîna kar amadekar li foil, hêdî hêdî ew pêça û ew xist di tendûrê de tê.

salmon Coho di tendûrê de xwe amade dike di demeke gelekî kurt - di nava sih deqîqeyî. Piştî ku, masî li ser sêniyekê belav û guvaşt, slice lîmonê bide a flavor spicy. Serve coho herî baş bi birinc û sebze.

Ev recipe pir hêsan e, ev yek ji mazûbaniya pêwîstî bi ti zanîna taybetî ne.

her weha bi zêdetir tevlîhev xwarinçêkirinê recipe hene. Tu dê kîlo yek û nîv li salmon zîv, yek lemon, cîhêreng ên divê giyayên ji bo masî, xwê tama xwe û foil bikaranîn ji bo baking. To amade sosê wê a bîst-fat xameya tirş, pîvaz kesk û dill divê.

Wek sêniyekê aliyê herî baş kartol baked re xizmet kir.

Coho divê were paqijkirin, divê tavilê di bin avê de dixebite û qut nav pariyên. Ew bi firehiya her perçek divê bêtir ji sê santîmetre.

Li ser baking pêwîst e ku li foil û bi vî awayî, ku ew dikarin hildin, up masî danîn.

Her perçek ji masiyekî, pirê caran bi ava şiddayî û ew li ser slices danîn. Pieces of xwê, îsota, lê zêde bike giyayên, li herî pir tê bikaranîn îsota reş û sor - di dema salmon coho di tendûrê de tê a flavorful zêdetir û bibiharat e.

Piştî ku, masî jî dikarin li foil pêça be û di tendûrê de bi qasî çil deqîqe. Di heman demê de li ser pan nêzî tu kartol cook. Ev jî dikare di foil pêça bê. Feydeyên kartol pijiyayî dikare demeke dirêj bi peyivînê - e ku mirov bibêje ku ew dihewîne gelek kêrhatî û girîng ji bo jiyana mirovan ji madeyên organism de.

Wekî ku ji bo sosê ji masiyan, ew amade ne li dawîn e. Di blender danî li tirş cream, chives, dill, xwê û wekî divê hemû fluff be.

salmon Coho di tendûrê de bi sosê û patatayan de pijiyayî - ev ne bi tenê dikarî tamxweş, di heman demê de jî firaxê saxlem. Noşî can be!