How to bake masî di tendûrê de tê?

The milkên bifeyde ji masiyekî em hemû jî pir baş dizanin. Ev dihewîne gelek vîtamînan de, bi florîd, calcium - hêman pêwîst ji bo tenduristiyê. Riyên ji bo xwarinê li masî ne, gelek hene, di heman demê de yek ji yên herî kêrhatî li baking e. How to bake masî di tendûrê de tê? Bi vî awayî pirsa ji aliyê gelek bermalî rakir. Vehijêrkên li gelek in. Werin em li recipes herî balkêş binêrin.

Cod pijiyayî di tendûrê de bi brokolî

Hûn ê hewce: Fresh Cod - 500 gran; De 500 gran brokolî; ava lîmoyê - 10 g; kereyê - 3 kevçîyê;. piyalek av; 100 graman penîr; xwê û îsotê.

The masî divê nermkirina bê. Pêşîvekirina li brokolî û cihê di legena kûr ji bo baking. Pişta masî li top. De birijîne, lê bi ava lîmoyê. Niha tu amadeyî ku xwarinê li sosê in. Bi vê armancê, li taweke de bihelîne, nîvişk û zêde ji arê dema ketime bi berdewamî. Niha avê û krem kêm lê zêde bike. Ketime, heta hilweşandina temam. Tije sosê masî û brokolî. Îcar divê hûn ji bo bake masî di tendûrê de Germahîya ji du sed derece be. Wekî ku kêm wek 30 deqeyan. Dixemilînin bi sehayê û xizmetê.

masî Sor di tendûrê de

Hûn ê hewce: kîloya salmon; cream betanê; xwê, petrolê nebatî, îsotê.

Ger ku masî sar e - helandinê. Cut steaks, li dora sê santîmetre stûr. Baking firçeya bi petrolê. Pişta xwe ji masî li ser e. Season bi xwê, lê zêde bike îsotê. Niha cream pour û reşbikin wan, da ku ji masiyên ku bi wan re bi temamî nixumandî bû. Îcar divê hûn ji bo bake masî di tendûrê de heta brown zêrîn nice. germahîya Oven - 180-200 derece be. Têrê bike ji bo ew bigirin di tendûrê de ji bo 20 deqeyan. Hingê di tendûrê de fîşên û bila rûniştin ji bo 15 deqeyan din. Ev dikare masî bi sebze û slices lemon têr bike.

Masiyekî biraştî li foil

Ev divê: Fish - 0.5 kg; pîvaz - 3 pcs;. tamî Italian, 1 gizêr, xwê, îsota spî, lemon.

Cut masî nav pariyên. Henekî, wek lîmonê birrîn nav rings, wek baş. Carrot meddî. Li ser foil belav sebze li ser wan masiyên, ku bi xwê û îsotê reşand, masî, divê pariyek lemon danîn. Her perçek ji masiyekî biraştî cuda li foil bafûn de pêça. Îcar divê hûn ji bo bake masî di tendûrê de tê. Ji bo vê germ heta bi du sed derece di tendûrê de, li ser masiyekî sheet baking li foil û cihê ji bo 30 deqeyan de belav bû. Metoda ku gelekî sade ye. Niha em hatine dîtin ku çawa bake masî li foil.

Masî di tevahiya tendûrê

Heke hûn nizanin çawa bake ji masiyên ku di tevahiya di tendûrê de, hingê ev recipe e ji bo we. Ev rêbaza ku xwarinên minasib ji bo şîvê biqîre an firavînê e wek firaxê estetîk dinêre pir xweşik.

Need: Bęjeyek ji masiyên mezin; xameya tirş - 300 graman; 100 graman penîr; xwê, îsota, lemon.

neşom, masî, wê diqeşêrin û jê pizûr. Di binzik de, ciheke lemon. Bir'eşîne li masiyên bi gaza îsotê, xwê, firçeya bi xameya tirş. Li derdora cîhekî ji sebzeyên teze, wek îsotên bell, pîvaz û kartol. Sebze divê bi gaza îsotê û xwê. Îcar divê hûn ji bo bake masî. tendûrê Firinê, pan bi masî û sebze û bake Germahîya ji du sed derece danîn. Wek decoration bi kar sprigs nû ji bexdenûs û lemon wedges.

Masî li piyê

Tu dikarî ji masiyên ku di piyê culinary cook. Ji bo vê jî, bigire: mackerel; Mayonezê - 100 gram; şîrika yek lemon; îsotê û xwê.

Befra orkînos, paqij, perik paqij. Niha tu need to make an emeliyatkirina li ser pişta. Birîna pîvaz nav rings nîv

masî obmazhte baş bi mayonezê, xwê û îsotê. De birijîne, ava lîmoyê. Gently li mackerel nav piyê di nav nivînan de pîvaz belav bû. Close piyê zexm li ser hemû aliyan de. Îcar divê hûn ji bo bake masî di tendûrê de li 180 derece be. The masî amade di nîv saetê wê. Wê juicy û tender stand. Dixemilînin ew bi wedges lîmon û pincarê dike, berî ku xizmetê bike. Enjoy xwarinê ji te re!