Zêdebûna acidity yên di zik de çawa ku xwarinê mafê

Zêdebûna acidity mîde, di serî de ji ber ku li ber beşekê mezin ji acid hydrochloric. Di rewşa normal de, ev asta divê bi qasî nîv ji sedî ji hejmara giştî be fêkiyan mîde. Ji bo kêmkirina mîqdara vê acid, ji bilî ku bi dermanan, diet dadyarî bê, ya ku xwedî taybetmendiyên xwe bi xwe. The duristîya ya hêza muxtacî li ser kesekî mohrkirin zêdetir û jiyaneke tije.
Xwarina li acidity bilind ên di zik de, divê di nava berhemên bo dozkirina ku nayê hejmareke mezin ji fêkiyan mîde hewce ne. pickles Ji ber vê yekê, ji pêşeka rojane divê bên jêbirin, sauces, seasonings spicy, pîvaz, xiyar, sîr, xwarinên sorkirî, nanê teze, çay xurt, û vexwarinên alkol (bi taybetî beer û şerab).
A kesê ku dixwaze ji bo hyperacidity paş û nîşanên bajon winda kirin, divê bi zelalî were fêmkirin ku diet dermane - ev yek ji mercên sereke ji bo başbûna e.
Dema ku binpêkirinên li ser zikê pêwîst kar bo girêbide bi hêza nerm. Ev girîng e, ji bo li derve hiştina ku derfetê ji ziyan mekanîk, ji bo perdeya xwe û kêm bi ava fêkiyan. food Dietary de vexwarina çayê qels, penêr xanîkên, goşt kêm-fat bikelînin, masî bikelînin, berries û berê şîrîn. An rewşeke girîng e ku dixwe û xwarina bê nan, ya ku bi tenê di forma ziwa (bi tenê spî) û bi tenê bi awayekî ji başbûneke destûr.
Ger hyperacidity pêşxistin, divê ji bo pêşniyarên li jêr li ser medbexê biavêjin. berevajî, aram - Di dema pijandinê de jî bi bîr bînin ku xwarin tê sorkirin, dikarin function sekretorisk mîde dixî, û kelandi, pêwîst e. Drink bila germ be, û di her rewşê de ne hot. Gava ku ji bo başkirina rewşa dewletê destûr ji bo bikaranîna xwarin neprotertye bipije. Di vê rewşê de, goşt û masî ku pêwîstî bi pariyên cuda de, ku divê heta ku tu dicûyî be.
Wek pêşniyareke giştî pêwîst e ku mirov bibêje ku tu di zik de overload ne gelek xwarin, bi taybetî jî di şevê de. Eating, divê her pênc saetan hatiye lidarxistin.
Dema ku li ser serdilşewatî, dûyên û hyperacidity pêwendîdar, parêz e, divê e. Lê belê, ev nayê wê wateyê ku tu bi temamî dev ji xwarina bi cur û tamxweş.
Di bûyerê de ji reaksîyon divê balance xwarinên dûr (pH) e kêmtir 5. Ew dikarin exacerbation giran bêtir noqî. Ev xwarinên qedexe de berên citrus, firingî, fêkî û sewzeyan juices, xerdelê, sosîsên, ham, vexwarinên nerm sodayan, çikolata, nîvişk.
At û pêgir mezintir jêr xwarinên alkaline bi pêşniyarkirin: selete, avî välling, turkey, hêkên kelandi, mirîşk, fasûlî, niha xirpûk, kartol, pasta, agave, dohnê zeytê, hingiv, çay chamomile, ginger.
Eger kirin diet mafê acidity bilind û hevkarê nîşanên bajon xwe here dûr bê derman.
plus diet dikarin kîloyan, wekî ku şikl û xwarinên qelew -û.

Zirarên ku ji parêza li acidity bilind tiştek heye ku divê bê ji cudahiyan diet berhemên hiştin, bi taybetî jî li ser formên ku acîl e. Herî pêşniyarkirin ji bo xwarinê xurdemenî a ji mesrefa bilind de. Ji bo amadekirina hin sêlên pêwîstî bi demeke din.
Pir diyeta lê agadar û parêza bi acidity bilind pêwîst, heta ku nîşaneyên bi temamî wenda kirin, û paşê jî berdewam ew ji bo du hefteyan. Piştî vê demê de, hûn hêdî hêdî di nav de xwarin xwarinên qedexe li miqdareke piçûk.