Yoga Karma: hînkirina li ser çalakiya

Bêtir ji du hezar sal berê, dijiyan, li wir, li Hindistanê a sage bi navê Patadzhali. Û hemû alîgirên yên felsefeya Indian , ku ew ji bo xebatên xwe yên "Swedeg Yoga" tê zanîn. Ev opus ji 185 re got kurt û xwe jî, ji bo ku wî mirovê aqilmend temamî zêdetir nasand sîstema yoga. Peyva "yoga" ji Sanskrit root "Yuga", ku weke tekstekî tê "ragihandinê, connection, merge." Di felsefeya Indian, ev tê wê wateyê, lihevkirin û yekîtiya yên fîzîkî û rewşa hizirî ya kesê.

Gelek kes li ser TV li nav nivînan ên nails dît, wek derew yoga an run li ser camên şikestî. Lê belê ev reklamê tenê, ku nîşan li ser potansiyela ev hîndariya e. E û bi vê armancê ji yogis rast e. Ew di rastiyê de hîn bi temamî kontrol bike û hişê xwe de, laş û hiş û bi alîkariya self-zanîn û self-lêkolînê. e ku, yoga ku zanista çawa dijîn e, û ew dikare bibe her derê bi kar anîn, bi dilxweşî. ew jî ne ji ti olan taybetî an jî netewe bi taybetî amaje ne. Ev zanist dikare her efendîyê.

Û yoga a set of dîrektîfan, yek ji yên ku Karma Yoga e e. Peyva "karma" li vir tê wateya "çalakiyê." Piştî ku hemû, ew neçar dibe ku tevbigerin hema hema her kesî. Û ev zanist dikarin hîn bibin ku çi çalakî ji bo me wê feydeyek mezin be, û çi - ne. Û bi şehrezayî vê zanînê, mirov dikarin qedera xwe bi xwe biguhere û ji bo ku ew rasterast ber bi alî rast.

Ji ber vê yekê yoga chi hîn çawa xeyrandin di têkiliyên navxweyî ye, ji bo çalakiya xwe bi xwe û bi tiştên cûda ne. Ev yek e û di çalakiyê de dikare bi awayên cuda bi darvekirin. Jî, bi awayekî din tu di heman bûyerê de bijîn. Û eger mirov fêrî bo guhertina helwesta wan a li hember bûyerên ku ji bo wî çêbû, ew e, ku li gor yoga karma de, bi guhertina dem û xwezaya bûyerên ku dê ji bo ku kesekî bibe.

Wek yoga karma yê xwe "veşartî" aliyê wê ew e ku hîn li ser zagon û hêzên ku li mirovan,. Û bi şehrezayî vê hînkirinê, kesê dest bi bizanin ku ew şaş e, ku ew bi serê xwe tevdigerin bû. Ev e, bê guman, di heman demê de bi tenê di rewşên pir kêm e. Û di rastiyê de, hêzeke ku diheje ev, û ev yek beşek ji vê hêzê ye.

Û bizanin van ramanên, yek dest bi hîs perçek machine tiny mezin. Ew fêm dike ku hemû Serkevtin û binketinên, li bi wî re, ne tenê li ser kiryarên wê girêdayî ye. A kesê bi rêketinê ji wan netirsin, yên têkçûnê, ji ber ku ew fêm dike ku, yê herî mezin şikestina di pey re dibe ku ji bo serkeftina mezin di têkoşîna navxweyî ye, wî xwe bi xwe re bibe. Ji bo vê jî ew tenê pêwîstî bi nêzîkatiya maf heye ku ji her bûyera bêbext.

Ji ber vê yekê, yoga karma bi taybetî ji jiyana mirov biguhere. Piştî ku hemû, eger hûn bigirin û hemwelatî de navînî, ew bi her awayî hewl didin ku ji hemû tengahiyan de, bi hevkarî û zehmetiyan e. A alîgirê yoga karma, ne ku tenê bi wan re dûr ne, lê berevajî - hetta qebûl kir. Û eger tişt ber jî bi sebr, ew hewl dide ku ava bike ji bo xwe û zehmetiyên sûnî, di jiyanê de. Di van tengahiyan de bi alîkariya zahmet karma-yoga ji bo afirandina şert û mercên baş çêbûn ji bo ku karê xwe û ji bo pêşveçûna wî ya hundirîn. Û paşê, mamosteyê wî yê sereke xwe ji jiyanê dibe.

hînkirinên xewa yoga jî dide pir baldarî. Û hîn bibin ku çawa ji bo birêvebirina vê rewşa yoga nidra îradeya. Piştî ku hemû, gelek mirov di xew de, diçerixe ji yek dewlet ji yên din. Wan hê ne try to dirêj qonaxa demkî, ku di navbera şiyariya û xew. Û hewl bidin ji bo ku hêjayî wê. Piştî ku hemû, di vê dawiyê de, wê ji bo wê yekê ku mirov, heta di xewa xwe hişmendiya winda nebe. hiş, hiþ û superconscious - û ev dê ji bo ahengek di nav hemû sê astên rê. Û ev alîkarî wê ji bo bidestxistina yoga-nidra.

A rêbaza berfireh mejiyê de li yoga meditation, ku, ramana li Şama e. Piştî ku hemû, bi hişê mirovê aqil normal ya qedand derê û mucadeleyê û zehmet e ku balê li ser raman. A meditation yoga - pêvajoya ku ramana ku yek fikra ve girêda. Ev yek bi lêhûrbûn an jî ramana yek navendê tê meşandin. Hişê qedand vir de jî, lê ew her tim ji bo bireserê heman vedigere. Û eger kesek pê dihese, ji bo ku ew çi bikin, ew dikarin zêdetir bi teqezî fikrên wan kontrol bike. Ev dê ji bo veguherîna psîkolojîk û biyolojîk yên mirov rê. sîstema rehikan wî û mêjî de dest bi kar û sûdewar, ku bêguman rewşa giştî bandorê li wê.