Salad "Deryaya Sor" bi daran kufikî: Reçeteya û milkên kêrhatî yên xwarin

Ji bo her bi mazûbaniya bûyer şahiyê de bi baldarî hildibijêre û timtêl û pêşeka e. Bêguman, di cejnê de sereke li ser sêniyekê hot, di heman demê de hema hema li hemû malbatên ku bi xizmeta sêlên sar û Fayz cuda.

Eger tu bi xwe fed up û ên xwarina vebijarkên li standard westiyayî, ev dem ji bo amadekirina a selete, "Deryaya Sor" bi daran kufikî ye. Ev divê bê gotin ku firaxê de navê wê ji zîroyan reng û naveroka berhemên xwe.

Malzemeyên pêwîst ji bo selete

Tu ê di berhemên li jêr ji bo amadekirina selete:

• squid;
• shrimp;
• daran kufikî;
• firingî;
• îsotê bell sor;
• pîvaz sor;
• penêr hişk;
• mayonezê.

Hemû berhemên divê bête nêrîn û berî tevlihevkirinê birrîn.

Processing berhemên ji goşt

squids

Pêşî, divê hûn ji bo amadekirina mafê squid. Take a çend carcasses biçûk û disembowel wan. Îro, hûn dikarin berhemên jixwe peeled tole di store buy.

Pişta carcass nav ava sar de û di cihê ku konteynir ji agir. Salad "Deryaya Sor" (recipe) nűtir bikaranîna xwarinên unsalted ji bo ku giyayên bîhnxweş bi piştî tevlihevê dawî added. Pêşîvekirina li squid do bêtir ji sê deqîqeyan piştî kelandî de divê ne, na, ew dikare bibe rubbery û winda û ditim xwe.

Jê de carcass û paqij ji wan re ji film. Birîna berhemên li ser biçûk tenik nîv-rings û deynin aliyekî.

Shrimp (masî)

The hateya duyemîn pêwîst ji bo kelandin û paqij e jî. Salad "Deryaya Sor" ji shrimp dikare hinekî de hate guherandin. Eger tu wisa berhemê ne, tu dikarî bi masî sor konvansiyonel, şûna. Salad "Deryaya Sor" bi salmon Gerk bi fêde ne kêmtir. Ev divê bê diyarkirin, ku ev berhem ne hewce zêde xwê, weke ku di amanekî masî û penêr.

Heke hûn nexwazin a selete, "Deryaya Sor" bi shrimp, paşê diteqe, cardî di mîqdara 200-300 graman di deh deqîqeyan. Piştî ku, piştgîriya goşt deryayê rohn û paqij ji shell. Pişta shrimp bo squid û berdewamiyê ji bo amadekirina ser pêkhênanê ku next.

daran crab

Salad "Deryaya Sor" bi daran kufikî dimeşin bikaranîna a pakêtan berhema biçûk. Ev dihewîne nêzîkî sed gran daran.

Paqij, cardî kufikî ji film û bibire nav pêçekê de. Piştî ku we pêdivî bi ev bikujin berhemên bicemidînî.

pincarê processing

firingî

Salad "Deryaya Sor" (recipe) nűtir bikaranîna berên rindik e li pere 200 graman. firingî bişo bin ava herikî û qut nav pêçekê de. Bi vî awayî pêwîst e ku jê hemû fêkiyan ji tovên û paqij sebze li ser çerm.

DERÊ, cardî biraştî di Bodleian a pêşerojê de ji sêlên tamxweş.

îsota reş

nebatî Bulgarî jî divê sor hilbijêre. Di vê rewşê de jî, selete, "Deryaya Sor" bi daran kufikî, calamari û sebze get a bi aheng û bedew.

Paqij yek îsotên ji tovên û derêxin, di binê avê de dixebite. Cut nav pêçekê tenik, û ew berhem û herweha yên din jî pêkhateyên, di cihê ku bêguman sereke.

pîvaz

Ji bo vê îkram baştir e ji bo bikar ampûla sor. Ev baş li firaxê wê binêrin û neyên berdan, û ev berhem bi pir juicy e.

diqeşêre nebatî Clean û bibire nav rings nîv. Ji bo ev amanê dê bes be yek pîvaz biçûk an nîv sebzeyekî mezin. Pişta xwe bi berhemên hûrkirin di Bodleian û dest bi amadekariyan bikin.

The sosê ji bo selete

Ji bo ku di sosê, divê tu bi xwe a mayonezê û penêr shéwezare klasîk. Xwazim parmesan. Ew shéwezare bi temamî bi hemû seafood tevî hev.

Pişta xwe di legena 100 gran mayonezê û xwê. Cheese (50 g) û rub li ser grater xas û lock to it. Ger tê xwestin, tu pincarê an giyayên tam lê zêde bike.

tê temamkirin û hestyar

Pour nebatî sosê amade û girseyî goşt. Seh mix berhemên. Bînin bîra xwe ku divê ev pir bi baldarî kirin. Na, ji firingî, dikare ji bo ampel vegerin, û xas pêşkêşdibe xwe winda bike.

Re xizmetê herî baş bi patatayan, an pasta. Hêjayî gotinê ye ku ev dê bibe option snack mezin ji bo betlanê an sifrê rojane ye.

Bikaranîna berhemên

Ev ne mumkin e ji bo xwe not bikin feydeyên ku digihîne hev, cardî şexsî ne.

Firingiyên an antioxidant baş. Ew rê li ber damezirandina hucreyên pîs û kula cuda di mirov.

Shrimp û masî sor zêde hemoglobin û ji bo kêmbûna ji asîdên çewriyê dagre.

Kalmar a xwar- goşt mezin e. Ev tivaveke mezin ên ji aliyê proteînan û hema hema ti rûn û kolesterolê. Ev berhem bi îdeal ya ji bo wan kesan e ku bi temaşe hejmarên wan an dilsoziya bi a parêz e.

Pîvaz e, wek antibiotic xwezayî. Ev jî zêde dike destnedanê û pevçûnên baş bi seqemê de cuda. Pêşniyara me ew e ji bo bikaranîna rojane.

encamê de

Hewl bide ku amade selete, "Deryaya Sor" bi daran kufikî, calamari û sebze. Hûn dê spicy û nedîtî tama, û herweha bi vî rengî yek ji seafood û sebze, hez dikin. Hemû niştecîhên te mala xwe, herweha mirovên û mêvanên wê hewl û pêşkeftina culinary bibîn.

Enjoy xwarinê ji te re!