Salad bi zeytûnan. Recipes.

Zeytûnê ji welatên Başûr ji bo demeke dirêj ji me re hat û ji bo hezkirin û bi dest bixe nava hê çêja herî bizehmet hatibûn. Li gel ku tama nedîtî û xweş, van zebeşan de dihewîne beşekê mezin ji tundî û berhemên din, û ew li kalorî gelek bilind in. Lê tama zeytûnan nasîna tenê piştî tedawiya li çareseriya Saline, û di form raw xwe qet ji ber ku ji tama tehl bi kar tînin. Ev fêkî kêrhatî dikare bi zor ji sêlên added an wek xemlên bikaranîn. Bi taybetî jî seleta savory û tamxweş dest ji zeytûnan. Recipes bo selete wisa yekcar pir. Em van çend Guhertoyên.

Salad bi penêr Feta û zeytûn

seleta pir appetizing bi zeytûnan, recipe pirr hêsan e. Ji bo wê pêwîst e ji bêinsaf nav 150 g ji goşt mirîşk û 100 g yên kerfes birrîn. Hingê wan mix, lê zêde bike nîv Teaspoon ji pelçiqandin ziwa rihan, îsota û paşê li ser germahîyê kêm heta goştê bihêlin. Di vê navberê de, divê hûn ji bo birrîn nav pariyên biçûk 1 \ 4 zeytûnê cup. Piştî zeytûn û stew bi kerfes li melkebê, selete danîn hûrkirin, û ji bo vê têkelê added is 250 graman penîr, 10 graman toz sîr. Şêr pour sosê û spaghetti tevlihev.

Salad bi zeytûnan, ji zimanê bi ham û sebze

Ji bo vê jî, divê hûn ji bo amadekirina selete: 200 g kelandi, di pêş zimanê beef, 100 g yên ham bipije, 250 gran noodles bikelînin, 1 pîvaz, 1 pakêt sebze dibûn, 1 jar yên zeytûnan, Ezdî, xas.

Ji bo sosê: cup xameya tirş, 3 chesnochinki nîv cup pickle jî çemîle, serê pîvaz, bi komek pîvaz kesk, cucumber pickled şor, îsotê û xwê.

The sebze yekem defrosted û bikelînin. Hingê bêinsaf dirandin, pîvaz, ham û zimanê birrîn nav pêçekê û zeytûnan tenik - sereyê. Hemû xwarin bipije, bi tevlîhev de, û wiha ji wan re noodles û hûrkirin nav pariyên biçûk xas.

Hingê ew ji bo tije cil û îkram pre-amade ne pêwîst e. Ji bo vê sosê, divê hûn ji bo mix di xameya tirş, pickle jî çemîle, sîr hûrkirin, pîvaz kesk hûrkirî, cucumber hurkirin û pîvaz. Piştî ku, hemû xwê û îsotê. Wiha, selete bi zeytûnan, pêwîst ku li ser nîv saetekê di sarincokê de ji ber xizmeta hênik bike.

Salad bi zeytûnan û salamê

Pêşîvekirina yek carrot navîn, yek tuber patatayan ya mezin û çar hêkan. Hingê 230 g Fresh bikelînin, 130 g tu penêr, patatayan de bikelînin û carrot binçavkirin û birîn nav pêçekê tenik, û hêk, pickles û du 1 \ 4 bankên yên zeytûnan, di form of cubes. Hingê hemû malzemeyên têkel, û xwê û îsotê tam in û seletê cilên bi mayonezê.

Salad derket danîn li ser çiyê û xemilandin, bi fasulye, rûnê nivîşk şaş û zeytûnan.

seleta Squid bi firingî

Ji bo ev xas balkêş pêşde îsyan 350 g yên squid de paqijbûyî dîtim, ew jî ew e ku cooled û qut nav pêçekê tenik. Piştî ku we pêdivî bi birrîn nav rings 1 serê pîvaz sor û 1 \ 4 tenekeyên Zeytûnê.

Sereyê squid, pîvaz û zeytûn û girêdayî bi, ne bi tûmî têkel û bi bi fêkiyan guvaştin ji yek lemon doz hatiye vekirin. Hingê ji malzemeyên ku divê hûn dev ji bo marinate bo ser 1 hour qewirandim.

Piştî vê demê de, ji bo malzemeyên marînekirî bi pêşdibistanê-cut nav slices biçûk ji firingî û seletê bi cil û bi 2 kevçîyê added. kevçîyên xwarinê yên rûnê gula.

Salads bi bilî yên zeytûnan, bi her tim orîjînal û balkêş û bi tahm pir nerm bidestxistin. Ev selete dikare amade ji bo sifrê cejna, û bi xwe jî bo wan li ser her roja din.