Cooking selete seafood ji squid bi penîr û egg

Salad - sêniyekê ku dikare ji hema hema her tişt amade kirin. Di havînê de, gelek tercîh ji bo ku xwarinê bi ronahiya sebzeyên teze, demsalî, lê di zivistanê de hûn dixwazin tiştek stand, more. seleta Squid bi penîr û hêkan - opsiyona mezin ji bo wan kesên ku xwarinên bê tam tercîh - ew e mumkin e ku li şûna duyemîn ji bo firavînê an radestî sifrê cejna. Ev snack dihewîne pir karbonhîdrat heye, lê di eynî demê de, squid di pratîkê de bi ya fat pêk tê, da bikaranîna refills heste, ji bo nimûne cream şûna mayonezê dixwazim, hûn dikarin bi hêsanî seletê ji squid nînin bi penîr û egg, heta di dema parêz û kaloriyên wan kêm . Ev amanê, wek ku, bi giştî, piraniya salads, kiriye, bi hêsanî û zû. The dizî sereke di squid xwarinçêkirinê rast e, lê na, tu dê ti zêdetir ji 15 deqe ji bo amadekirina. Li jêr tu dê recipes ji bo xwarinên xweş çêbikî û bijartîn bibînin.

How to amade selete ji squid bi penîr û egg

Wek ku li jor behsa wan kir, ya herî sereke di ev amanê - baş squid bipije. Ji bo vê jî, Befra (heke pêwîst be), pakkirin û paqij mîqdara pêwîst ji berhemê. Di taweke, pêşîvekirina avê, lê zêde bike a xwê kêm ji bo giyayên - pel bay, îsota reş, bezelî. Niha, di avê de kelandî de squid carcass kêmtir count ji deh û jê. Next, li benda heta avî di tawê de dîsa difûre, li pêş danî li squid û da ser. Berevajî baweriya gel, ev afirîdên deryayê ma xwarinçêkirinê dirêj hewce ne, heta bi piranî tê pêşniyarkirin minutes 3-4 dikarin berhemên zirarê û dijwar, wekî lastîk. Niha ji bo selete, wê pêwîst be ku:

• 1 kg ji squid îsyan;
• 200 g penêr zehmet tevneke;
• 3-4 hêk, bikelînin;
• mayonezê û xwê tama.

cut Squid nav pêçekê tenik, hêk mangoya jenîye. Di taseke mezin de, hûrikê hemû malzemeyên, lê zêde bike penîr kirine, demsala bi xwê û demsalê bi mayonezê. Heger tu file seletê ji squid bi penîr û egg ji bo sifrê cejna, mirov dikare bi sprigs keskayiyê xemilandin. Ji bo wan ên ku di seletê diet dikarin kêm-fat xameya tirş an jî mast xwezayî tevlihev bi giyayên tije - xwê, îsota, pincarê.

Amade seletê ji squid bi hêk û cucumber

Ev Selete nû û nazik sure wê ji aliyê hemû endamên malbatê û mêvanên we kêfxweş e. Ji bo xwarinê, divê tu:

• 3 carcase berê squid îsyan;
• 2 cucumber nû size navîn;
• 100 g penêr zehmet tevneke li ser grater zir;
• 4 hêkên kelandi;
• xwê, îsota û mayonezê (krem) bo dagirtina seletê.

To hîn dibin çawa cook squid, xwendin di lîsteya yên berê. Birîna carcass û daran xiyar, hêk - mangoya, û rub penêr li ser grater zir. Mix berhemên amadekirin li melkebê, selete, demsala bi xameya tirş an mayonezê, xwê û bê reşandin, bi çenek ji îsota reş. firaxê Tasty amade ye!

How to make selete ji calamari bi tomato û penêr

Ev appetizer sure to be a favorite de hate pîrozkirin e. Cook jî hinekî tevlîhev bêtir ji du sêlên berê û malzemeyên ku divê hûn li pêşdibistanê-buy di firoşgehê de, lê di encama feyde ye. Bi taybetî jî seleta îdeal ya ji bo wan kesên ku nexwazin seafood e. To jê ew ji sarincokê de:

• 2 firingî ji dirûtinê re;
• 2 carcass îsyan squid;
• 300 g tu shrimp (peeled û kelandi, di avê de xwê);
• 150 g salmon xwêkirin an jî masî sor din;
• 30-40 g xavyaran;
• 150 g yên MIME penêr kirine "Cheddar";
• mayonezê û giyayên bîhnxweş ên ku tam bike.

Hemû malzemeyên ji bo seletê - calamari, shrimp, sorbelek, firingî, birrîn nav cubes biçûk an slices. Lê eger shrimp biçûk in, ew dikarin werin kirin, û bi temamî. Mix her tişt li melkebê, lê zêde bike penîr kirine û demsalê bi mayonezê. Solite bi baldarî, wek ku masî (salmon), ji bo seletê added, dikarin ji niha ve li gorî mêjera pêwîst ji firaxê xwê ne. Hemû mix bi tûmî, ji serî heta dixemilînin bi xavyaran û sehayê. Piştrast bin, ev meze, bêguman dê li daxwaza li ser sifrê cejna we de be!