Çawa çawa xwe bi avocado an salonê amade dike?

Ji ber vê yekê, hûn biryar da ku malbata xwe bi malên malê re hilweşînin. Ji bo vê hewce çi ye? Bêguman, hilberîna hilberên hilberê li gor rîsk û hinek bêhêziyê. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çawa rêbazên derveyî bi avokado û hindik - amadekariyên klîmîk bi salmon re amade bikin. Bi taybetî, yekemîn hemû, ji bo van rêbazên we hewceyê avê avocado baş.

Avocado fêkî ji rengek kesk reş e, mezin û dirêj e. Heke ew nifş nîne, hingê bîhnxweşiya xwe neyînî ye, da ku hûn hewce bikin ku hewl bidin ku fêkî nerm û bijartin, berî ku ew diçînin, hewl bikin - hewl bidin avocado.

Bi avocado û kulberkêşan

100 gramên golê ji bo sushi (ew di supermarkirî firotanê) firotin, 1 jêbirinê ya rezwanê û zêrîn, add well. Yek avocado paqij kirin û di nav tengên teng de jêbirin. Kucumber jî di nav pîrên piçûk de jêbirin. Li ser pirtûka Nori şewitandin, çermek navendek sermî ye, paşê di çarçoveya tengahiyê de em daketin avok û avêtin. Hişyarî, bêyî veqetandin, riya çolê. Piştre ew bi 8 parçeyan veqetin (ji ber ku nexşeya şikilî, qeçikek kûlekî çêtir çêtir bike). Serve, wekî ku divê, bi wêabi, germ û soya sauce.

Bi hilberîna avocado û anjengê re

300 gramên salon jêbirin ku di nav germên piçûk de. Wek du avocados jêbirin wek ku di xweya berê de nîşan dide. Xwarinên xwarinê û li ser qulikê nehêle. Masîgir û mîkrobên avocado li ser serê hevdu û pêlên xwe vedixwe.

3 têr. Divê peya gara pîranê bi 1 çermê re tevlîhev bibin. Rûn, zêrîn, 1 têr. Gul û şevê şêrîn. Vê van vê qeqê û pûçikên xwe kêm kir. Sêceya mayî di nav şoya soyê de, dişewitîne ku di nav xwe de dimîne.

Bi avocado û herring di pita bread

Vê gavê, bê guman, ji riyên rastîn e, lê ew ê ji bo kesên ku kîjan nexweşî nebixwe banga banga xwe dikin. Divê Kîlogramên pelikên şewitandinê divê bêne rakirin û pişikên piçûk veşartin. Yek avocado û 2 hêkên ku bixweşîn û hûrgelan jî jî pêdivî ye. Bi du tomokên ku hûn hewce nebin û wan diçûşînin. Di pita-pita de hûn hewce ne ku hemî materyalan û kûçikên kûçandî, hilda 4 tîpên germ. Kemê xwarin û bi parsleyê kişandî veşartî. Rola divê bête veşartin û perçe bişînin.

Bi avocado û kemeriya kemeran dişîne

200 g ji çiyayên kulînkirî divê divê bi avê vexwarin û 25 deqîqeyan li stamberê xwarinê vexwarin. Dema ku ew hinekî şîn e, hûn hewce ne ku bi tevlîhevkirina zêrîn û paqijê giyayê riyayê bidestxistin. 150 g ji kemikên kûçik ên pîrik di nav pûkên dirêj de, 1 kulk û qeşikên dirêj dihêlin, piştî hilberên nerm. Ji nîvê avokoya avahiyê jî divê di binçikên piçûk de bêne avêtin. 150 g salmon (awarte nû, lê ji bo neheqê me ya germî ya rojhilatê rojhilatê çêtir e), pir jî, pişkên piçûk.

Li 2/3 ya nîjikê nehêlekî zêrînek avêtin. 2 spoqên biçûk yên bi heman rengê avê re tevlîhev têne û em di nav nav çiyayê de. Piştre em salmon, cucumber, avocado û pîran. Beşa nehênî, bêyî berhemên çepgir, hûn hewce ne ku hûn germ bikin û bi rengek veguherînin, bi zûtirîn parçek vexwarinê ya nehî vekin. Divê encamkirina encam tête 8 perçe. Ew pir hêsanî û lez e, em bi rêbazên avoko amade kirin ( ji bo xweya xweya xwe vebijêrî).

Rozên bi salmon an masîgirên din jî pir rengên gelemperî in.

Bi salon û kulberê bi rêbazan re

3 Kucakên piçûk ên piçûk divê diçikên piçûk ên biçûk de, paşê 150 g salon û 200 g ya penaberiyê (wek mînak, rûsî) bi heman rengî veşartî. Cihekî piçûk hûrsek biçûk di nav kubên piçûk de. Li ser Nori, li çiyayê berbelav belav kirin , li ser pisîk, kulk û salmon derxistin û hilweşîn. Di bin perçe de bikujin, perçek nanek bişînin ji bo her tewra.

Bi salmon û paprika bi rêbazan re

Riyayê ji bo sûkê, ji bilî spoonsên sûkê û bi destên germ ve li ser neftê belav dikin. Nori edge (2 cm) vala hiştin. Li ser çiyayê çend hûrbeyên sîbî derxistin, û paşê şewitandin: caviar ên masîgiran, salmon, kulik bêyî peş û mîkrofxweş. Her tişt bi piçûkên piçûk re bêne avêtin. Rabe û her rengek piçûk hûrbikin. Bi qeşika gilê ve bikî.