Lactation - pêvajoyeke gelek girîng di jiyana jineke. Di vê astê de wê datîne ne bi tenê xwarin mafê reftara zarok, di heman demê de jî pêşkêşî wî a destnedanê ya xurt. Dixtor isbat kir ku wan zarokên biçûk ku di sala pêşî ya ji sînga-êmkirina derbas, dibin gelekî bihêztir be û healthier ji wan biraderan-şûşeyek-baby. Û bi vî awayî pirsa çi berhemên dikarin dayikên lactating mesrefa hişkî bes ji fans şîrdanê de.
Yek ji yên herî mijarên sîmbolî ya pevçûnekê de bikaranîna a xwarinê bi taybetî jî, yên ku, li aliyekî, lihevgihandina alîkarîyên ji bo bedenê de, li aliyekî din jî, dikarin alerjî çewtiyan e. Ji bo nimûne, ew çikolata, raspberries, strawberries e. Di dawîyê de, bi giştî, bibe mijara nîqaşê tenûrê, di civakê de û bav, komên berjewendîyên. Even nav hekîman e hîn jî lihevhatinek li ser ka strawberries diya dimêjînin hene.
Kesên ku dema lactation di havîna e, bi giştî, pir dijwar ji bo berxwedana li ceribandinê. Di vê demê de, gelek ji sebzeyên teze û berên, ku di bedenê de neyême ji bo zivistanê li wir, di heman demê de ku li nutritionists heman demê de bifikirin maliştin. Di nava van de firingî, raspberries, maşê kesk û strawberries xirabtirîn û strawberry. Çima ser pirsa, gelo tu dikarî sînga-cotkar strawberries ku bibe sedema gelek nêrînên dijber e?
Ev "xweşik", û herweha gelek fêkî û sebze sor e, pir caran ji sedema diathesis - iltîhaba çermê sedema zirar ji berhemên avdestê. Try ducanî an şîrmijandinê, ku ne, xwarin carekê kilogram an du strawberries. Hema hema ji% 80 ew îhtîmal e ku heta bedena gihîstî bi vî rengî "strawberry" iltîhaba boom û alerjî bertek wê. Ji ber vê yekê ew hêjayî e ji ber çi, hingê, wê ji bo laşê zarok, e ku gelek caran kêmtir û qelstir e çi bibe? Îcar, eger tu xweşiyên ku alerjiya wan in, li ser pirsa, gelo dayika dimêjînin strawberries li ber te ne, divê ji bo pêk bê.
Lê belê, e nêrîna gelek doktorên pispor ku eger di dema ducaniyê de jin, ev berry paqijiyê di têra xwe mezin xwar, ji bo xwe bi xwe, bi tiştên cudatir be heye. Di vê rewşê de, ku zarok hîn di zikê kanin tev ji bo vê berhemê tê bikaranîn û di normalê de ji bo ku ev bertek dema diçêriya. Ji bo van rewşan de, bersiva vê pirsa, ma gelo strawberries diya dimêjînin, ne wusa kategorîk. Tu dikarî biceribînî ku bikevin demeke di pêşekê de, çend berries ji bo ceribandinê bi Berteka kid li ser hebûna wan a di bedenê de. Ger tiştekî krîtîk dibe, ku tecrubeya dikare ji dem û demê de dubare kir.
Lê divê em ji bîr nekin ku bersiveke erênî ya li ser pirsa bê ma strawberries diya dimêjînin, nayê wê ne mafê we heye ku ew bixwe her roj kîlo bidin. Ji bo pêşî li bêxew bi zarokekî ku bi tummy an diathesis bedenên, çêtir e ji bo ku dixim li qiraxa, dixwar, yek ji du berries an jî di bikaranîna wan di compote ne gelekî şêrîn. Û çêtir e bi tenê bi sekandin - Di dawiyê de, li strawberries niha ji bo kirrînê hemû li dora sala tune.