Pirsgirêkên Power bi zikêş. Çi hun dikarin bixwin

Berteka organîzmaya mirovan ji nexweşiyên cûr, xwarin û belengaz an slag biharî Dibe ku îshal. Yek rê ji bo paqij û ya ji her tiştî di cîyê xwe rakin. Heger tu ji pirsgirêkên tendurustiyê, divê tu parêza hin pey min. Bi taybetî jî di îshal. Çi tu ji xwarin, di heman demê de tiştên ku divê ji holê bê?

Gava pêşî ye ku bibîne ku çi sedem ji bo vê berteka parastinê, ji bedena xwe bû. Piştî derketeyan zikêş ji zik û rûviyan de hemû berhemên rizîbûnê, belxem, bakterî û irritants. destava giran perilstatika rę de bihelînin piraniya avî ji bişkul, û ji wan re derketeyan li derve. Ji lewre, "bi asani vekin". Zikêş her ku diçe berbelav ji bo kezebê, pankreas, mîde, û iltîhaba tifê rovî.

Sedemên sereke yên zikêş dikare bibe xitimîna di mîdeyê û rûviyan de ji xwarinê jehrî bûn, erza xwarin yek an sîstematîk, qewimîna cemidî zikê li bikaranîna vexwarinên sar di demsala germ, gelek ji nexweşiyên vegirtinê.

Divê girîngiyeke taybet ji bo xwarin û li zikêş bidin. Dikarin çi bixwin ez? herî baş ew e ku dixwazin li ser xwarinê ji bo demekê. Bi gelemperî, di rewşek wiha de mirov pull ne dine. Lê eger ku hûn dikarin ji xwarin, li gorî mêjera şevûrojekê de bi rêkûpêk replenished bê. berjewendiya taybet bi anîna çay reş analîstê kuratî xurt bi şekir an jî hingiv. Bikaranîna muhtemel tannin bikêr.

Bibe Bilberry.kuva îmkanên baş an Viburnum decoction û dilêşî. Dikarin çi ez ji pêştirê berries bixwin? Ger birçîbûnê te ne rehet bike, paşê hewl bidin ku ew razî bi nanê hişk (crackers) an kartol îsyan bê kereyê. alîkarî baş birinc kelandi, bi dilêşî me. Ku tu bi sêniyekê aliyê bixwin? pêşî ne jî perçek ji goşt bêbez bipije. Lê belê, hewl ji bo tasfiyekirina hemû qelew û petrolê.

Zikêş li mezinan e, da wek zarokekê wey ne. Piştî ku hemû, pitik dest bi axavtina xwe ji bo îhrac ji bo dê û bavên karekî gelek zehmet bi xwe biryarê dibe ku çi feed pitik bi zikêş. Çareseriya dê mûz ji dirûtinê re, applesauce, toast vebûne û congee. To bihêlê bêhna rovî, ji bo li derve hiştina bikaranîna sodayan û sodayan zîhn, nan û pastries, dehl tevahî-dexl wê pêwîst e.

Holê, ji pêşeka zarokan hemû di miqilkê de û spicy xwarin, şekir, fêkî û sebze di forma raw xwe. Hêsankirina karê mîdeyê û rûviyan de stew sebzeyan an xwarinê oat. Ev divê di gelek berhemên xurekan dewlemend in tannins de cih bigrin. Bihêlin, em bibînin, ka hun dikarin bixwin, eger tu dilêşî.

Berries û fêkiyan ji çiyê ash, ku şirînahiya sêvê, persimmon û Bilberry.kuva, helboqkirin ... û quince, currant reş. Pêwîst e ku hejmareke mezin ji çaya kesk an reş xurt. Ev berhem xwedî bandor êlûnê de li ser silikîn û ji roviyên. Ew xwediyê dij-înflamatuar û bikêr. Hêsankirina karê Rûvî û mîdeyê, baştirkirina rewşa nexweş de. Tu dikarî mirîşkê bikelînin bi kar tînin, û azadkirina wî ji pre-skin.

şorbeyan minasib çêkir bi qijilandibû, free-fat. Ger tê xwestin, xwarin hêk bikelînin û Patties goşt bi Meatballs, pêk dihê. Bi temamî ne, bacon dikişandin û xwarin deli bi gelek giyayên holê. Hemû dehl divê ji bingeh-avê mesh. şîr Fat, xameya tirş, mayonezê pêwîstî bi îzna dirêj di sarincokê de. Lê belê, penêr xanîkên bi naveroka qelew kêm minasib ji bo te ji hêza li gavê bi temamî.

Wek Menûya şirînahiyê de li jelly û zor ji Jellies, mesh ji şirînahiya sêvê, Bilberry.kuva, helboqkirin ... û kulêmekên rabû. Heke tu bixwazî ava fêkiyan, paşê ji bo tenduristî vexwe. Ji bilî wê bibin rêz, plum û vexwarin peach.