Banana Healthy û tamxweş

Bananas bi pir fêkî bilind-calorie nepenî. Ev ji bo ku wan bi baldarî temaşe hejmara wan pêwîst e. Yê pêşî behsa banana dîtin ku di sedsala bz de li 3'mîn Ji ber vê yekê, ev tê hesibandin ku bibe yek ji kevintirîn çandên. Îro em li ser çi tamxweş re dibêjim sêlên sereke dikare mûz çêkirin. Ji bo vê hûn dê berhemên ketûber herî û herî kêm amount of time divê.

Fried banana lîkor

Suite ji berhemên:

• An jî ice cream vanilla (4 gogan).
• Banana an liquor orange (4 kevçîyê. L. bes be).
• 2 kevçîyê. l. mewijan.
• Juice ji yek orange guvaştin.
• 3 kevçîyê. l. cream (nerm) petrolê.
• A çivîkan mûz.
• Sugar (têra 3 kevçîyê. L.).

Werin, em bi wê yekê ku em wê bi avê bişo ji mewijan û bila ew zuha derve hinekî destpêkirin. Diqeşêrin ji mûz, û paşê birrîn bedenê nav gwîzên. Di pan pour petrolê, danî li ser agir û li bendê, heta ku ew difûre. Belav li binê mewijan û zêde şekir. Heat, heta ku têkelê "pêşîvekirina" ê. Carekê ev diqewime, lê zêde bike çîniyên banana û liquor. firaxê Stew heta ku rûn, şekir û liquor a syrup qalind avakirin. Dessert li kremanki berfirehkirin. Her yek ji wan, divê li ser ball ji ice cream bên zêdekirin. Side ji banana dikare bêyî bikaranîna vexwarinên alkolî (liquor, çêkirin) tên afirandin. Ji vê ew bi wê kêmtir be bînxweş û dibişkivin.

Side ji bo zarokan de dikare wisa jî, cardî, wek banana. Em pêşkêşî we recipe sade û pir balkêş e.

sosîsê Curd bi mûz

malzemeyên pêwîst:

• Du banana gihîştine.
• Du hêk.
• 1 kg yên biguherîne nû.
• 1 kevçîyê. l. xameya tirş (tu naveroka fat).
• Semolina (qet nebe 6 v. L.).
• 2 kevçîyê. l. mewijan.
• Sugar (about 3 v. L.).

Pêvajoya pijandinê de banana:

Take a penîrê teze, ew bi hêkên xav û şekir pêgirtinê. Piştî semolina de birijîne. Mix hemû van malzemeyan, heta. Bananas peeled, hingê nav pariyên biçûk birrîn. Lê niha hûn bi tûmî şuştinê ji mewijan bi av ku ji kahniya. Din option tedawî - ji bo ku ev douse bi ava kelandî de, û piştre hişk. The bipije hevîr biguherîne zûtir lê zêde bike ji mewijan mûz û şaş. Stir. Belav ya bi giraniya sêniyekê baking, pankirin, bi zêdehî bi tevgera cream surface. Em di tendûrê de preheated bişîne. Divê ez bibêjim ku xwarin ji banana, amade kirin, di vê rê de bi tamxweş û bixêrhatinên bidestxistin. Browned Seorkê dê wê demê de ji bo ji sorkirin casserole get ev e.

Di dema niha de û populerbûna mezin kêfa ne bi tenê xwarin ji banana, di heman demê de bi zor ji vexwarinên. Çendan, tu mêrê û kids delal milkshake amazing xwe ya bi bilî yên slices banana xweş.

Ev wiha ne amade ye:

Jê ji diqeşêre banana de, bedena birrîn nav pariyên. Pişta xwe di blender, pour şîrê tu naveroka fat (200 ml). Hemû ev tevliheviya û baterîjen ji bo li ser yek minute. Ev dimîne ji bo lê zêde bike cream an ice cream vanilla (150 g) û paşê jî li ser bişkoka blender "Start" bikin.

Amade kokteylê banana dibare nav qedehek bedew de rijand. Enjoy xwarinê ji te re!