Self-nirxandinê di psîkolojiyê de - ev çi ye? Cureyên konsepta û self-dihebînin û di psîkolojiyê de

Her yekî bi nemayê her tim xwe bi xwe, helwest û çalakiyên xwe dinirxînin. Ev ji bo pêşveçûna tenduristî ya şexsiyeta pêwîst e û ji bo avakirina têkiliyên bi kesên din re. The kapasîteya xwe helwesteke bide xwedî bandoreke gelek mezin li ser civakê de çawa mirov û jiyana wî di giştî dibîne.

Ku têgiha self-psîkolojiyê

Hemû kesên ku ji wê dem bi dem analîz kesayeta wî digerin, ji bo ku bi pisporîyê û bi xapandinê. Ku têgiha self-nirxandinê di psîkolojiyê de - a kapasîteya hişê mirovan be feraseta xwe û kirinên xwe de, û her weha ji bo dîwankirinê şiyanên, qabiliyetên, taybetmendîyên şexsî, hêz û qelsbûnê wan e. Self-dihebînin û rê dide kesên ku bibin ji xwe rexnegir, ji bo danîna armancên cuda û bicihanîna wan, berpirsyar bi daxwazên şiyanên xwe de di qadên cuda yên jiyanê de, ji bo di derbarê çalakiyê de bifikire û biryarên balkeşe.

The kapasîteya helsengandina mîrasê, tesirek mezin li ser helwesta. Wisa taybetiyên kesayetiya wek girjî û mafê çarenûsî, çalakî û self-giritbû, vîrtuel û tecrîda li rasterast girêdayî self-nirxandinê de ne. Ku di raya kesê ser bi xwe biryarê dide bê helwesta yên din.

Types yên self-psîkolojiyê

Çi cure hene? Xwedîkirin û kêm: Dimîne li ser çawa baş kesê xwe tê nirxandin, em dikarin li jêr cureyên sereke yên psîkolojiyê xwe cihêkirin.

Eger raya kesekî ji xwe re li hev bi çi ew di rastiyê de ew e, ku ew wek têrê hesibandin. Ev divê ji bo hemû mezinan hevbeş be. Bes self-dihebînin û di psîkolojiyê de - qabîliyeta an şexsî zêdetir an kêmtir objektîf avakirina nêrîna xwe li ser kesekî ye.

Gel bi kêm self-dihebînin û self-image bi hişkî li Genfê bi wê rastiyê ye ku raman ji wan li dora. Di vê rewşê de jî, ji raya giştî re bên overvalued an undervalued.

Dimîne li ser mexdurên aktorên derveyî Meh û aram û self-rûmeta herikîn. Stable self-dihebînin û di psîkolojiyê de - raya bętevger e ji kesê ku li ser wî di her rewşê de ye. Di rewşên ku guhertinên ku self-image li gor raweya, serkeftinên an têkçûnan, bi erêkirina an cezayî yên din jî, ew avjeniyê ye.

Ku bandorê li ser damezrandina self-rûmeta

Her kesî xwar ku xwe bişibînin bi hin bi awayekî nuwaze, bi tiştên ku ew dixwazin ku bibin. The rasthatin ji ramanên rast li ser xwe bi MAS roleke mezin di damezrandina self-rûmeta bilîzin. The pêşve ji image rastîn ya nuwaze jî, kêmtir raya kesê ser xwe.

bandora girîng li ser pêkanîna self-rûmet xwedî têkiliyên bi associates şexsî. dê û bav, mirovên xwe û dostên: girîngiyeke taybetî li views yên herî nêzî gel in.

Destkeftiyên rast kesê di warê taybetî ya aktîvîteyên jî self-dihebînin û bandorê. The mezintir serkeftina şexsî, ku di raya baştir ji xwe man.

How to fêrî zarokên erênî self-rûmeta?

Hemû dê û bav dixwazin ku zarokê wan bi dîtina dewlemend û bextewar. Just çawa encam mezin dikare di jiyana mirovekî bi dest girêdayî self-rûmeta. Hînbûna li zarokên erênî self-rûmet, çewa ji bo pêşniyarên pêşkêş kirin ji aliyê psîkolojiyê de pêwîst e. mirovan self-rûmeta dest bi pêş di destpêka zaroktiya xwe. Ji bo pitikê ew erêkirina girîng û handanê, ji mezinan û hevalên xwe ye. Eger tu li wir, zarok kêm bi xwe bi pêş dixe.

Zarokên bi pir baş de dîl bala ber bi wan bi partiyên mezinan. Ger zarok dibêje ku ew ji ber çavan nayê girtin, wisa xuya ye, ku ew ne giring e yên din ne. Di dorê, ev bandoreke neyînî li ser wî self-rûmeta. Bi vî awayî, ji bo avakirina raya erênî yên ku zarok bi xwe, lê divê her tim ewlekariyê, girîngiya û girîngiya hest.

kêm self-rûmeta lead ji bo ti pirsgirêk?

Dema mirov nizanin çawa bi rêkûpêk nirxandina xwe de, têr li ser arîşeyęn û demerits xwe hat dîwankirin, ew dikarin gelek ji pirsgirêkên hene. Herdu nizm û bilind self-rûmet xwedî bandoreke neyînî li ser jiyana mirovan.

Dema ku kêm bi xwe , xelkê ji bo her tim hilbijartina ji bo xerabtir bikin, ji ber ku ew ne hêja ne ku yên din ne. Ev ji bo peydakirina partner, kar û zêdetir bê. Di encama çalakiyê de, gelê hêrsa berdewam ji tecrûbeya, lê ditirsin ku pêngavên berbiçav ji bo ku ez tiştekî li ser rewşa.

High self-dihebînin û di psîkolojiyê de - e dema ku kesek hesteke gelek çêtir ew rastî ye. Ev jî pirsgirêkeke mezin ji bo gel. Berî her tiştî, ev têkiliyên bi kesên din jî bandor dike. Dijwarkirina ji bo kesên ku bi hevre bi wan ên ku her tim bi xwe datîne li jor yên din, nîşandana off û extols kesê wî. Bi gelemperî, kesê bi gelek bilind self-rûmeta hevalên me hindik in.

Zêdebûna self-rûmeta: nîşaneyên û sedemên

Ji bo her kesê ku ev girîng e ku piştrast im. Lê belê, a raya pir bilind ji xwe gelek caran ne ji baş biêşîne.

kesê Hesabkirinê bi bilind self-dihebînin û hêsan e. Ev mirov pir egoîst in. berjewendiyên xwe bi her tim li jor yên din kirin. Ew hez li ser xwe biaxivin, gelek caran qut û wergera axaftina, eger ew bi bala ne. Ew ne li gor xala xwe li ser vê mijarê bi tenê rast dixwazin ne ku bizanibin ku nêrînên ji yên din jî,. Kesê bi bilind self-dihebînin û bi dilxweşî li ser rewşên aloz û carna ji kar nabe, û li yên têkçûna bêhêvî û depresyonê digire.

Çi dibe sedema damezrandina bilind self-dihebînin û li gel? Berî her tiştî vê perwerdehiyê de şaş e. Dema ku dê û bav di her tiştî de qumarê ku ev zarok, li sînorê û amade ne ji bo pêkanîna li ser daxwaza pêşî ya daxwazên xwe, zarokê ku di raya avakirin ku ew ya herî girîng jî kesek li dinyayê bû, û hemû divê ji wî ditirsin û biperizim wî.

How to hîn bibin ku hê rastir ji xwe dinirxînin?

Heger tu bibînî ku zarokê te bilind self-rûmeta heye, pêwist e ji bo tedbîrên lezgîn, da ku ew hîn bû ku ji bo raya giştî derbarê xwe de têra, na, paşê ew dê zor zehmet ji wî re ji bo avakirina têkiliyên bi kesên din re. Berî her tiştî, pêwist e ji bo sînor li rûmeta ku pitik, hewl da ku rave rewşên ku di serkeftina a credit e ji wî re, û di çi bû sedem ku ew baş û mercên.

Correct zêde self-dihebînin û di mezinan e pir zehmet dike. Bi vî rengî gelê caran nabînin an jî naxwazin ji bo dîtina pirsgirêkê, û li gor vê, û ji bo ku bi it. Ra ew kesê, ku wî ew kêm self-rûmeta, di pratîkê de ye.

Eger tu nizanî, ku te self-Kandahar, divê hûn keda ji bo fêrbûna xwe bi xwe fêm bike rastir bide. Ya herî girîng, ku divê hûn fêm bikin ku her kesê ji bo raya xwe heye, û eger ev ji te cuda ye, ev nayê wê wateyê ku ev yek şaş e. Learn how to listen to din jî, ji ya xwe dakeve, .Nêzîkatîya gelê alîkarî.

Low self-rûmet û nîşanên wê

Kêm bi xwe di psîkolojiyê de - rewşa li ku mirovekî li ser xwe guman gelek xerabtir ew rastî ye. Ev ji bo pirsgirêkên rêberiya wek nebûna bawerî, tecrîd, nirxandiye, çavnebarî, çavnebarî, tomerî.

Pirsgirêka gelek kesên kêm bi xwe ye. Psîkolojiya van kesan e ku ew gelek bê daxwazkar e ku karekî peyda bikin ku divê herî kêm pileya berpirsiyariya. Dema hilbijartina partnerê, ew haydar kesên ku bi tenê xwe self-gumanek xurt dikişandim. Ew janên ji hedê xwe-rexne in, nemaze li ser gonehê wan. Bi vî rengî gel gelek caran gazinan dikin, bala xwe bedbext û bêçare.

How to xwe bilind self-rûmeta?

Li gor îstatîstîkên, mêr in, bêtir ji hinî self-image. Jinan zêdetir janên kêmnirxandina arîşeyęn bi xwe ne, ew her ku diçe ji bo kêmasîyên xwe digerin - ew, psîkolojiya wan e. Zêdekirina self-dihebînin û ji bo wan pirsgirêkeke pir tevlihev e.

Bi piranî, sedema kêm bi xwe di jinan de li nerazîbûna bi dîtinê an hejmara wan, herweha kompleksên potansîyel, ji ber îflasa têkiliyên şexsî an pîşeyê ye.

Çawa ji bo zêdekirina self-rûmeta jinekê? Psîkolog rabêj di serî de dest pê hizir li ser arîşeyęn xwe. li ser tiştên ku ji kalîteyên te de çi difikirin? Çima tu ji heq a jiyaneke baştir ji we hene? Her jin dikare tiştekî baş bibînin. Ji bo nimûne, yekî bi temamî xwe amade yekî singing mezin, govend, yekî bi zihniyeteke bi zanîna analîtîk. A list of kalîteyên xwe, divê bê dubarekirin ku gelek caran wekî mumkun be, da ku ew bi ser astê hiþ tê razandin.

Ji bo baştirkirina self-rûmet, hewl didin ku têkiliyê bi kesên ku ji we re rêz û piştgiriya. Watch ji bo rûyê xwe, dress baş, ji bo rehet û ewle ne. Bêhtir xwe self-rûmeta dikanin pir dijwar bin, ya herî girîng jî, tu car dev jê bernede û bawer dikin ku tu bi ser bikevin.