Salads with cucumbers: recipes. Salê kulberê ya nû

Salads bi kûçik pir pirrjimar in, wek ku kulberiya pirr pirzimanî ye, ku nêzîkî şeş hezar sal berê li Hindistanê bû. Hingê ew di nav Rûsyayê û Yunanî de, lê ne ku wekî xwarina nemaze, lê ji bo çareseriya celeb ji bo sar û dermanên digestive re.

Kucumber jî di Rûsyayê de gelek daxwaz e, wekî ku materyalên gelemperî hene û taybetmendiyên dilxweşiyê baş e. Ji bilî, karanîna van sebranan alîkarî da ku şewitandinê, hêza nûvebirin, metabolîzmê lez bikin û hestê çêtir bikin.

Gelek xwarinên ku ji vê veguhê amadekirinê amadekirin, lê pirr pirr bi sûkên cûkan in.

Herweha, ew wek dermanên xwarinê, gulên kevir û peymanê têne bikaranîn. Hûn dikarin kulîlkek kulberî bikin û wê bi salad dagirtin.

Salê bi kûkên nû yên nû - xwarinek ku hêsan amadekirin û lezgîn e. Ji bo van xwarinên gelek bijart hene hene, em ê hin ji wan re bifikirin.

Salad bi garlic û parsley

Ji bilî vê rastiyê ku ev salad gelekî dilxweş e, ew hîn hêsantir e û hejmarek hinek cûreyan e, da ku ew ji bo kesên ku dixwaze giran winda bibin. Ji bo ku amadekariyek yek amadekariyê, 2-3 kulçikên kurt, kevirên garlic, germên kesk, parsley, rûnê rûnê, germ, salt û mîkrok derxistin.

Kişandinên kûçikan di kulikê piçûk veşartin, di nav saladê de şewitandin û bi rezçê veşartin. Ger vexwarê çermê piçûk heye, ew e ku baştir bibe ku wê jêbirin. Cuczeyên bi cilî û kevirê kulîn ên lûksê, pişk û pisleyan tête hev kirin. Salt û kewçêr veşartin. Salad bi rûnê rûnê vexwarinê ye.

Salad bi kulikê

Ji bo kesên ku xwarina xwarinê nakin, hûn dikarin bi salixek nû û kulikên nû yên xwarin çêbikin. Ji bo amadebûna wê ji we re hewce dike ku hûn hewceyê 4-5 kûçikan, hin pelên hûrbekirî, pişkek, 2 hêk, kulikê ji bo veguhastinê (nêzîkî 150 g), biçûk lemon, piçik, kewçêr, şekir.

Cucazên şûşandî di kubê de, jêbirinên kûçandî, kesk, germ û bermîlên bermîl bibin. Şuşt û darên pirtûyên lettuce di qulikê daçê de têne kirin.

Ji bo sauce tîrêjê, xwê, şekir, giyayê, piçûkek biçûkek zêde bike. Di encamkirina encam de zelal e.

Li ser pelên amadekirinên pelên hevşengî yên kûçik û materyalên din jî belav kirin û xwarinê kûçik derxistin.

Saladên kulikan û strawberiyê

Ev xwarinek pir zehm e, spasiyek ronahî û şaş heye. Ev saladên kûçikan û strawberries pir baş e, wekî ku gelek vîtamîn û mîneralan hene.

Ji bo ku salad amadekirin, 200 g ji strawberiyê, kulkek, 200 g ya yogurt, 2-3 pelên tarragon û mint, lettuce, zeytê zeyne û balsamîk.

Pelên şûştî û xweyên darê xwarinê li bin binê planê. Strawberries di nav şikilan de, kûçikên çerm-hûrs têne avêtin. Tarragon û kûçikên kurt têne kirin.
Li ser çûkên salad, hûn hewce ne ku hûn hewroyan û kulpên, rûnê bi rûnê zeytê zeytê re bi hevpeymaniya balsamîk re tevlihev bikin. Di navendê de çermek dagirtina xwarinê belav dike, bila tevlihevkirina avêtinê di saucepotê de, ku li ser sifrê bi saladê re xizmet kirin.

Salad ji kulikan û kûçikan

Ev xwarinek pir hêsan e û gelekî gelemper e. Ji bo çêkirina wê, 500 gram cabbage (spî yên spî an Pekînê), sê qeçer, germên kesk, dîl, sê çermên rûnê rûnê, rûn rekêşk, avêtin, şekirê bikişînin.

Bi kemaxê kişandî kişandî di salad bowlê de tête kirin, bi xwê û şekirê vekirî, bi bi sikarek û piçûk hinek prînamayut vekirî ye. Cucazên şûşandî, seranserî û dillê têne qutandin û li qebaxa zêde zêde kirin. Divê xwarinê bi petrolê vexwarinê û tevlîhevkirî tije be.

Salad ji kulikê û kûçikan bi temamî her rezberî (mêtik, apples, carot) hev re bi hev re tête.

Saladên kûçik û tomar

Ji bo ku ji bo rezkanî, alternatîfek herî baş e dê saladên nû yên kûçik, tomar û kesan be. A dish, simple, sweet, fresh and healthy dishes and adolescents are like. Ji bo amadebûna wê, 100 gramên lettuce, sê tomok, 4-5 kûçûk, biçûkek biçûk, du kevirên garlic, 4 têr. L. Kûçik, 3 têr. L. Mayonnaise, salt û mizgeft.

Vegetables baş şuştin. Leaves of lettuce shred and bowl in a bowl deep deep laid. Kevçikên di nav çokan de, firotan, firotikên kandîkirî. Hemû materyalên di salonê salonê de têne hev kirin.

Ji bo amadekirina mîkrojê bi kulkêşê re amadekirina amadekirinê, amûranê xwê, laş û mîkroşê bikişîne ku hûn bîr bikin. Têkilî bi xwarinê tije ye.

Salad ji mirin û kulêjan

Vê gavê ji bo saladên kûçikan ji her malê re dizane. Ji bo amadekirina wê, 200 gram radik, 2 cûkên piçûk, şewitandina kesk, rûnê rûnê rûnê (2 tixûb.), Açek biçûk, xwêk, spî digerin.

Gelek û qeççikên germên piçûk dorpêç kirin, şewitandin. Hemî zediyên tevlîhev, salad bi rûnê rûnê vexwarin, xwê û sûkê bikişînin.

Salûya kûçikên tûşî bi kûrrên

Salads tenê ne tenê ji kûçikên xavê têne xwarin. Dansên esasî yên sûkê yên kûçik dê kêfa mêvanan şaş bikin.

Ji bo vê yekê, hûn hewce ne ku kulmarên mezin, 2 kûçikan), xwêçê bîhnxweş, nîvê çepêfê apple sider sinegar û soya sauce, rûnê rûnê.
Kûçikên biçûk parçeyên piçûk derxistin, xwarinê rûnê û xwêçikek piçûk. Carrots li ser germek mezin. Ji bo pênc deqîqên xwarinên kûçikên xwarinê. Piştre germên piçûk. Hemû materyalên bi soya sauce û sûkê ve têne damezrandin. Divê salê herî kêm çar saetan ji bo hilweşînê bibin.

Saladên kûçikan, kulik û kevan

Ev xwarin hêsan e ku zarokên xwe amadekar e. Hûn hewce ne ku hewceya 250 gram karkerên diranan û kulk, 4 kûçik, dîl, xwê bîhnxweş, piçûk jinekî piçûk, applek şînek ji bo çêkirinê.

Çarçikên kulab û kulçikan di kubesê de, kûçik, kelek kin û mixturek, pêvê bi bi lemonê û lehnê re bişînin. Slûşên piçûk yên li ser topa saladê têne kirin.

Salad bi chicken û kûçikan hêşîn

Salads bi kûçikên paqijkirî zivistanan pir pir alîkar in, dema ku sebên nû ne. Ji bo ku saladiya birçîbûnê, hûn du du pêdawî, pitikê (350 gram), 30 gramên mêr, du hêsan, du du kevirên lûksê, qulikên kesk ên masî, mîkrofê ji bo refuelkirina hewceyê.

Mîkroşik, kulber û pîranê qirşandî xwarin. Germên ziravkirî, ew zerikê ji proteîn veqetînin. Protein divê paqij bibin, zêrîn bi zirarê.

Di kûçikek kûr de kûçikek kesk vekirî belav dike , bi bi zerikê re veşartî, paşê bi protein re, her perçeyek bi mayoeise veşartî ye. Piştî vê yekê, li ser serê pelê û mûçikek mirîşkê belav dibe, ku divê bi pêşwazîbûna mayonîze be. Pêwîste yek dê çermek kûçik be. Hemî hemî bi Mayoyê re û bi kulikên kulberiyê veşêrin.

Salixek pir hêsan bi kûçik

Ji bo hêja amade û saladê xweş e ku ji xwarinên sereke baş e. Ji bo xwarinê, şeş paqijên mûç, nîvê avê, sê çermên kulikê, piçikek piçûk.

Kûçikên di nîvên nîvê, qirikên kurtkirî de, hemî hevpeyman kirin. Salad bi kûçik û kewçêr veşartî û baş baş kir.

Tevî rastiya ku kulpên bi kûçik pir hêsan e, ne ji bîr nekin ku li hember xwarinên xwarina wan ên xwarinê hene. Ji ber vê yekê, ji vê veguhê re nekin ku ew ji ji zikê germê, gefê duodenal an gastritis dikişînin. Kesên ku nexweşî, hestperbûn, atherosclerosis, divê divê bikaranîna kûçikên bermayî û hilberîn sînor bikin.