Recipe bo Meatballs ji turkey di tendûrê de tê. CÎHAN xwarinçêkirinê, pêşnîyarên û reviews

Recipe bo Meatballs ji turkey di tendûrê de divê bizanibe ku her jin. Ev firaxê landin, tamxweş minasib ne bi tenê ji bo mezinan di heman demê de jî ji bo menu zarokan e.

cutlets Dietary ji turkey. Metoda ku di tendûrê de

Eger tu biryarê ji bo winda weight an ji bo ji bo parastin bedena wê di da, hingê vê reçetê note bigirin.

malzemeyên:

• Tirkiye xwe nacû - 300 graman.
• Low-fat penêr xanîkên - 180 graman.
• Yek pîvaz.
• Egg.
• Bunch ji dill.
• Xwê û giyayên.

How to cook ronahî cutlets turkey? Metoda ku di tendûrê de pir hêsan e:

• Pîvaz paqij, coarsely chop û qirçîna di kasa blender.
• Keskan bêinsaf chop.
• Mix malzemeyên amade bi goşt şûştî û penêr. Zêde ji wan re bi hêk, xwê û îsotê ji bo tam bike.
• BLIND destên şil çinînê û ciyê wan li ser kaxizekê baking, li parchment danîn.

Patties Cook ji bo li ser deh deqîqan de, û paşê berê xwe ji wan heműyan. Heke tu dixwazî negihîjin armanca xwe û winda weight, paşê jî bi seletê yan sebze steamed nehebînin.

Cutlets bi pincarê, zeytûn û Parmesan

Ev tender firaxê juicy dikarin mêvan ne bi tenê di dema xwarinê normal, di heman demê de jî ji bo ser sifrê pîrozkirinê bikin. To cook abader tamxweş, rahêje berhemên jêr e:

• 300 graman sîngê turkey.
• nanekî Slice.
• 100 ml û krem û milk.
• Half a Teaspoon ji diqeşêre lemon.
• A sprig ji basil.
• Şeş zeytûnan.
• 50 graman penîr Parmesan.
• A başe ji sîr.
• Xwê û îsotê.

Bi vî awayî, xwe amade dike cutlets landin, ji turkey di tendûrê de tê. Recipe here License de derbasdar e:

• Fillets nav perçe perçe bike û bi riya grinder goşt de kitêbeke.
• Zeytûnê û qut pincarê wek bêinsaf bikin.
• Baton Nelet li krem û penêr li meddî.
• Hemû ji van berheman mix di legena mezin, lê zêde bike ji zest, sîr re derbas bi rêya çapemeniyê, her wiha xwê û giyayên.
• Dagirtinên bi mix hûr û laye di sarincokê ji bo nîv saetê.

Bake cakes di tendûrê de baş preheated heta dibişkivin û xizmetê ji wan re li ser sifrê bi side dish favorite xwe.

cutlets Tirkiyeyê bi patatayan, li sosê tomato

Eger tu bi qismî ji bo sêlên spicy spicy in, tu dizanî ji huneran recipe me ne. Ev dem dê hilberên jêr divê:

• singê turkey şûştî - 700 graman.
• Du pelikên nanê sipî an nanekî.
• toz sîr - du kefçî.
• Şewitandina îsota sor - One Teaspoon.
• dill û bexdenûs çikiya.
• ava firingiyan - du kevçîyên.
• Salt.
• petrolê Vegetable.
• Arê - a kevçîyekî xwarinê.
• Broth an jî ava ji bo sosê.
• pel Bay.
• paprika Sweet.

How to make Patties ji turkey goşt şûştî dikin? Metoda ku di tendûrê de tê, li jêr binêrin:

• Amade singê şûştî bi mincer an blender.
• Mix ew bi pincarê hişk, îsota tûj, toz sîr, nan nerm û xwê. Eger hûn hest dikin ku firoşvan wê pir tîr, piştre pour a avê kêm an jî şîr.
• Patties Cook di tendûrê de tê.
• Di taweyeke xurde de, ard li çenek ji petrolê nebatî. Gava ew dibe zêrîn, lê zêde bike ji ava firingiyan û şorbê beef. Stir keskahiyê hindik ziwa, pel bay derxistin, xwê.
• Pêşîvekirina kartol di çermê wan, heta nerm. Piştî ku, ji wan re qut nav slices û dxwazîn bo sêniyekê baking. kartol Sprinkle pincarê, sîr, paprika, xwê. Qadan ew bi petrolê sebzeyan û laye di tendûrê de tê.

Pişta xwe ji Meatballs û petatên a plakaya, pour firaxê sosê ya. A firavînê tamxweş an xwarinê amade ne ku xizmetê bike.

cutlets turkey Dietary di tendûrê de tê. Gav bi gav recipe

abader Delicious û juicy alîkariya we bike, formekî baş biparêzin û zirav wê derkevin. Ev rastiyeke ku, goşt Tirkiyeyê ye ne bi tenê dikarî dihewîne pir karbonhîdrat heye, di heman demê de jî dewlemend in tryptophan e. Ev hilikeka gelek caran hormona ji şahî tê gotin.

malzemeyên:

• Fîletoyê - 500 gran.
• Yek pîvaz.
• Sê Nûneratiyên ji cabbage spî.
• Sîr - du filîmê ye.
• proteîna hêkan.
• Zest yên nîv lîmonê.
• A komek ji tovên sesame.
• Reş û spî bi gaza îsotê, xwê.

Recipe bo Meatballs ji turkey di tendûrê de wê gelek zehmetî ji bo cook novice sedema ne:

• Goşt û zebze bi nav perçe perçe bike, û piştre bi riya grinder goşt de kitêbeke.
• Zêde ji şûştî zest, hêk, rûn û xwê.
• Damezrandina gera an mirdal oval e, û paşê wan gêr in tovên sesame de.
• Pişta xwe ji chops di tawê de, ku di pêş pêwîst e ku dev ji parchment.

Bake heta firaxê bipije, xizmetê bike ew bi sebzeyên teze, an patiye.

Cutlets raper陌 goşt turkey

Ev firaxê a bi taybetî juicy û tamxweş e. Wisa xuya dike ku mezin di pêşekê de ji wan ên ku li fitness an perwerdeya weight dimeşandin.

The berhemên mafê:

• Fîletoyê - one piece.
• Proteîna hêkan mirîşkan (du gengaz).
• Henekî, - one piece.
• Keskan - vebijêrkî.
• Bran hêrandin - du kevçîyên.
• Yogurt - çar vedgere.
• Giyayên - to tam bike.

How to bake cakes turkey hûrkirin (recipe di tendûrê de tê, û gaveke bi description gav):

• The goşt û pîvaz birrîn nav cubes biçûk.
• greens Chop.
• Mix egg berhemên spî, bran, mast, xwê û giyayên.
• Damezrandina destên xwe Patties dora bikin û ji wan re di tendûrê de to bake.

chops fitness Complete xemilandî bi sebze û xizmeta xêran ser sifrê.

Cutlet bi mushrooms

firaxê Original mîna zarok û mezinan. goşt û îhaleya, crisp û tam baş ew delicacy favorite ji malbata xwe bikin.

malzemeyên:

• Fîletoyê (pîla an singê) - 500 gran.
• Mushrooms - 300 graman.
• Henekî, - 200 graman.
• Menûyên.
• petrolê Vegetable.
• Xwê û îsotê.

Recipe bo Meatballs ji turkey di tendûrê de bi mushrooms dimeşin evrazî jêr e:

• Bow paqij, qetqetî û xurde li petrolê nebatî birrîn.
• Mushrooms, wê diqeşêrin û qut nav pariyên biçûk. Wan bişînin pan ji pîvaz û xurde, heta ku bikele.
• Chop goştê di blender an grinder.
• shape û cakes şûştî li navenda hev kirin a Spoonful ji firt. ji keviyan û cutlets roll li breadcrumbs Connect. Pêş de hun dikarin wan li egg lêdan bixe (bi taybetî eger tu bi endîşe ku sêwirîn çawa dikare ji hev de bikeve).
• Zû vîstîfala li çenek ji petrolê nebatî xurde.
• Piştî Veguheztin chops bi çarşefeke pijandinê û wan bîne ku amadeye di tendûrê de tê.

Choose a side dish dirbên xwe, û bibin xêran ser sifrê.

Cutlets ji goşt turkey sosê şîrîn û tirş

Make the menu asayî cuda cuda recipe me re dê alîkar. Ji bo ev amanê hûn ê hewce:

• Yek ji îsotê şêrîn.
• Half of the ampulên.
• Ginger Root - pênc santîmetre.
• sosê Soy - 70 ml.
• ard liba - 100 graman.
• Half of bîbera kesk şêrîn.
• Konserveyê ananas - 100 graman.
• pîvaz Green - 20 graman.
• Sîr - du qetikan.
• sihik Rice - 70 ml.
• Tirkiye xwe nacû - 600 graman.
• Carrots - 100 graman.
• fêkiyan Pineapple - 100 ml.

recipe:

• Paprika, kesk, pîvaz, sîr, ginger, li taseke a blender danîn. Pour wan sihik birinc û sosê soy. Baterîjen berhemên.
• Şerabê di encama pêwendî bi turkey û cornmeal. Give Dagirtinên bi serê xwe ji bo 20 deqeyan.
• îsotên kesk û gêzerê nav pêçekê birrîn.
• The pan pour fêkiyan ji ananas konserveyê û 250 ml avê. Bînin têkela ji bo zêdekirina adrenalînê, û paşê jî di sebzeyan. A, çend deqîqe paşê, wan ji ananas mangoya bişîne. Piştî pênc deqeyan din, pour hinekî sosê soy û sihik birinc. Pişta a Spoonful ji arê liba û xwarinê li sosê, heta ku stûr.
• kor şûştî destê chops û bake ji wan di tendûrê de tê.

firaxê Tasty li style rojhilat amade ne ji bo xizmeta e.

encamê de

Wek ku hûn dibînin, her Meatballs recipe ji turkey di tendûrê de xwe gelekî sade ye. Bi vî awayî hûn dikarin bi hêsanî tu di mitbaxê de texlîd. Experiment, lê zêde bike malzemeyên nû û raduyte girtina tamxweş.