Mor kirin. Sedem û tesîra

Dema ku kesek li seranserî rojê de hesteke a daxwazîyeke xurt dakeve her tiştî û biçin nav nivînan, ji bo vê yekê sedemeke - bêparkirina kronîk xew. Dema ku daxwaza karektera mayînde bibe, ev pirsgirêk bê çareser dibe.

Ev ji bo tespîtkirina eslê xwe ji tîbûnê herheyî ji bo xew sedema drowsiness giran pêwîst e. Sedemên vê yekê jî dikarin bên kêmasiya kronîk ji xew, demeke dirêj di rewşa stress, nexweşiyên xew Êrişkirin veşartî. Her pirsgirêkê divê bi çareseriya şexsî xwe bi xwe.

Sedemên xewokî, dikarin bibin pir cuda ji kêmbûna sade ji xew pathology. Tunebûna xew dikarin, make up starê ew ne pêwîst be. Dema ku drowsiness ku ji ber nexweşî, divê bê tedawîkirinê. Sedemên herî berbiçav yên nexweşiyên xewê :

• Cataplexy an narcolepsy.
• amadekariyên Qebûlkirina nermkirinê xwezayê.
• nexweşî di xew de (apnea).
• Sedemên ku ji ber faktorên demkî: beriberi, bihar (payiz), depresyonê, kêmkirina giştî li tone û da ser.

Gelek kes dizanin ku çawa eşkere xewokî. The nîşaneya Dibe ku zêdetir ji yek, ne tenê hestên xwe runin û kêmkirina çalakiyên total e. pirsgirêk bi bîra, performansa belengaz xwendekarên 'de xuya dike, depresyonê, hest, çavan re, bi derengî bersiva rên, gelek caran hestên neyînî tehmûlkirinê hene. rewşa Total laş bi kûrbûna, helwesteke girîng bi zekayê, bilêv bo tevgerekê misbet, an jî ji bo ku biryarên berpirsiyar.

nebûna kronîk yên xew - a bi xeter û nedîtbar "bank piggy" nexweşiyên

Carinan ev yek li bal kişand ser bidin, ne drowsiness berdewam, ji ber ji bo parastina xuyanîbûna wê ji ava ne, û di encamê de bi dermanên potent an vexwarinên enerjiyê rakirin. Nebûna berdewam yên nexweşiyên xew û xew, gelek Ma pir girîng pêvebike ne, û badîhewa.

hest mayînde ji drowsiness, letarjî , û xulqtengî - ev bi tenê li surface of keşayê navê e "bêparkirina kronîk xew." Ev dikare we bi şekir, hîpertansiyon û hejmarek ji xwedêgiravî cidî li digestion ji karbohîdartan ji aliyê bedena tehdît dike. û seqemê de Tolerability di demên kêm, e qelskirina giştî ya sîstema parastinê wek encama wê derê - xweşbîniya kêm.

rewşên din de ji xew nearam

• Insomnia - dewleta hişê ku kesekî ne xew, teza, û heta ku bê wê, ku rê li rihetiyê de ye. Di encama çalakiyê de, ew li ser Yûgoslavyayê a drowsiness xurt, doza ku ji bi dewletê re derûnî yên mirov re têkildar. Ev pêwîst bikin, ji bo vê yekê ye fikara xurt di serê wî de hebû dema ku kesek e, mecazî dipeyivim, ji bo xwe ji bo xew nayê ne. Carna ew ji bo destnîşankirina psîkolojiya pêwîst e.

• Stress - a şert û mercên jiyanê yên cuda, folding neyînî di malbatê de an jî li ser kar, ku rê li ber kesê ku bêhna xwe vedin, here razê di helwesta derûnî aram. Kesê pêwendîdar û tense, da ku wî nikaribû bi xew li hemû, û di sisiyan de, wek encama - runin û drowsiness. Sedema Dibe ku stress dirêj an depresyonê, ku nayê bi paş de, wan pêwîstî bi dermankirinê.

• Berxwedanê stress dikare ji ber hinek sedeman, ji bo kesekî ne diyar kêmkirin, û di vê dewletê de, ev janên e, tawana her tiştê li ser xwe. Heke ya rebît, dengên ku di serê added, û dengê xizmên, mijar heta nav trajediyek vegerin. Parastina xweştivîyên we, hay ji xwe û baxşandin be, alîkariya kesekî ji bo jinûve bidestxistina self-bawerî.

Nexweşiya û nexweşiyên

Apnea. tevlihevî xew cidî li wir kesek dikare were di dema nefesê xew birîn, ew tirsiya ku bikeve di xew de bû, şiyar bû, gelek caran di dema şevê de. Dream Gerk, dişiya ku, di nava rojê de ye, a drowsiness xurt heye. Gel bi vê tevliheviyê a runin bi her tim di nava rojê de tên jiyîn, bi hizir, gilî yên xizan bal û bîra. Di vê rewşê de, kesekî ku divê bala xwe bidin xwe û ne ji bo dev ji tevlihevî xew de bê dermankirin.

e bi vî rengî nexweşiyan û wek narcolepsy (-zarok) hene. Gel bi vê muayeneyên nasîna seqetî, ji ber ku ew dikare bi xew ve ji nişkê ve, her derê û di her postekî, heta dema dibe. Pharmacology Modern û lênêrîna Piştgiriyek dihêle ku mirov bi narcolepsy ji bo jiyana me hema hema normal, ji bilî ji bo bend û profesyonel. hêç bûn, kenê xurt, fright: bi vê nexweşiyê bi hestên xurt contraindicated.