Kêrhatî yên hêsan çend li ser çawa cook Buckwheat

Demên dawî de, daxwaza ji bo Buckwheat têra xwe bilind e, ku bi saya gelek populer bû "diet Buckwheat." Rûnin û ji aliyê reviews, ew gelekî bandordar e û dişewite fat pir zû, û li wir e ne teşwîqkar ên ji bo kesên ku dixwazin, li gor reklaman, ji bo du hefte ji bo winda deh kîlo? Lê belê, ji bo xwarinê ev gruel, wê pêwîst amade bikin e, û tevî ku zirar sêniyekê hêsan e e hema hema ne mumkin, yet in çend kêrhatî yên hêsan li ser çawa bi rêkûpêk xwarinê li Buckwheat hene.

Berî her tiştî, bi pot mafê hilbijêre. Enamelled û bafûn ne minasib ne, ji ber ku, yekem, ew ewê wê winda bike grits xwe tam wesfên, û ya duyemîn jî, hûn wan paşê otskrebete fêkiyan şewitandinê ne. Vebijêrka lezên herî baş - a pot biçûk an cauldron bi qalind bottomed û tabê xurt-rûtin. Ev rê dê ran posudinka Weşangeran bi germ û biwerime, û steam ji wê ne, bê.

Em niha rasterast ji bo pêvajoyê. Berî ku çawa ji bo cook Buckwheat, ew divê di gelek avê şûştin. Ev dê lib ji kevirên biçûk û kevneşopîyên din tasfiye bike. Tevî ku, eger tu ne Cinderella dikarin bi rêya Buckwheat dry ji destê kavilên here. Ku di warê astên, eger tu dipîve, para, ji bo nimûne, tas, yek ji kasa cereal added ye 2-2.5 tas avê.

Gelek bikin şaşî dirijê Buckwheat bi ava sar û li ser agir. Ev bi vî awayî ye ku nîşan dide çawa NOT bo cook Buckwheat pêwîst be, her çiqas gengaz e. Lê belê, best of all bînin pêşîvekirina avê xwêkirin nav ku ji bo birijînin, û hatine dirûn û grits şuştin. Piştî ku välling difûre, bicehime ronahiyê kêm û li ser vê ji bîr destê minutes 14-15. Guleyan tim cover, bila off steam û rê li ber välling ne pêwist e, ji ber ku, di vê rewşê de, ku hûn ji bo ku ev steamed were êdî. Tenê piştî ku ava wê tine bibe bi temamî, hûn dikarin xwe ji ser argûnê, di heman demê de ji bo demekê ji bo di taweke girtî stand li Buckwheat divê. Heta hûn dikarin wê a "sauna" bidin, yadîgara ku quşxanê ji gelek çivîkan destmalê an jî din paçikan "germ". Jî, li välling talan parçeyeke biçûk a kereyê ne, lê eger tu li ser diet Buckwheat bî, tu nikarî bê vê firaxê ne bi tenê dikarî petrolê, di heman demê de jî xwê ye.

Li vir, bi awayekî din e ku çawa cook Buckwheat xwe be, dilovan û crumbly. Pêşîvekirina ew dikarin di heman awayî be, wek ku li jor, lê piştî ku ava kel de, sauna gruel û bath avê saz ne. Bi gotineke din, Kazanok niha biraştî Buckwheat danîn di pan yên avê, hêdî hêdî kaniyeke çirûskên hêdî (bê guman, bottom pot, divê binê pan dest nede). Di rewşeke wisa gruel waterbath bihêlin ji bo 15 deqeyan.

Eger te dem, li vir retseptik baş çawa bo Cook de Buckwheat di tendûrê de tê. Amûrên we dê pot herrî û pan pijandin, li hemberî germahiya divê. Em germ di tendûrê de li ser germahîyê kêm. Pot ku here xew nîvê Buckwheat şuştin (piyade ne), lê ji bo hinekî li tama wê rûnê gula an rûnê nivîşk, pour ava kelandî de, da ku avê nixumandî bi tiliya Buckwheat (hinek dikarin prisolit) û, çênekin, dxwazîn di tendûrê de tê. Välling ji bo 3-4 saetan li ser germahîyê kêm bipije. Dema Buckwheat ku bi crust nixamt, divê hûn ji bo vekêşana ku quşxanê ji tendûrê de, jiholêrakirina pan, vegerin, û li vê formê bişînin back to di tendûrê de ji bo saetekê jî.

Di rastiyê de, ne bi gelek awayan ji li wir amade Buckwheat välling. Hin ji yên ku bi ava sar de, di sibe û êvarê tije, hatina ji kar, tenê ji bo zêdekirina adrenalînê bînin; yên din tercîh to cook Buckwheat li Depoya du qat, û yên din - li firina mîkro, ya çaran mîna Buckwheat bi şîr ... Di her rewşê de, tercîha e bi tenê te. vî berhemê kêrhatî û desketiyên - Bi riya dadgehkirinê û error hûn dê ew di rê de tamxweş herî to cook Buckwheat bibînin xwe bi xwe, û ji ber vê yekê.