Kelerim Baked - xwarinê gourmet!

Cauliflower, xwecihaxêv ji bo Qibrisê tê hesibandin, ku were dirêj ji aliyê Hemwelatiyên me hez dike, ji ber ku bi saya metodên pircure ên xwarinê, ev berhemên pir leystikên e, û, ji bilî, has an jî tama viraştene.

Ev jî divê bê diyarkirin, ku kelerim dihewîne li kompozîsyona wê ya gelek ji madeyên bikêr wek potassium, magnezyûm, vîtamînan de, hesin, da vê berhemê ji bo bikaranîna ji bo wan kesên ku pirsgirêkan bi kar yên di zik de, duodenum û kezebê heye tê pêşniyarkirin.

Dema ku bijartina metodên kelerim, divê hîdayet ne bi tenê dikarî tama, di heman demê de jî, da ku rejîm herî zêde bi feyde hene. The best di germê berhemê û ji bilî yên xav li Fayz e. Baked kelerim jî rizgar pêkhateyên giranbiha, û zor ji recipes jî gengaz e ku mirov bigihêje an jî tama baş ji firaxê qediyayî. Ev ne veşartî ne, ku di nav vê berhemê kêmtir rastî-germê dermankirin, mezintir, çendeya maddeyên bi profîlek di wê de ye. Bi vî awayî, wek hinek recipes ku kelerim, pijiyayî di tendûrê de, dest herî kêrhatî û tamxweş.

Casserole bi goşt şûştî

kelerim Baked bi goşt firaxê duyemîn tije ye, ew xwedîker bes û bi fêde ye. To cook lê divê hûn ji malzemeyên jêr e:

- cauliflowers;

- 300-400 graman ji goşt şûştî, ev herî baş e ji bo bikar beef têkel, beef pijandî û gofltê;

- 1 hêk;

- 100 graman penîr;

- Garlic - 2 filîmê;

- pîvaz - 1 head;

- îsotê erdê;

- mayonezê.

Tu pêşî divê baş li kelerim azad li serê ji pelên. Cihêkirina hev inflorescence do din hewce ne! Ayeta di ava kelandî de, cook li ser 6-7 deqeyan. Em ji pan bistînin, û dema kelerim .Yekîtîya, ku firoşvan. To ev lê zêde bike ji bo hûrhûr goştê xav de hêk, pîvaz, xwê, îsota û avakirina girseyî. Get a serê melzeme bi goşt şûştî, dagirtina wan hemû qada di navbera inflorescences. Ev Gerk cûreyeke ball. Hingê, di ball ji mizdana ji sîr û pêçayî bi mayonezê. firaxê Bake ji bo di tendûrê de 45 deqîqe, ku dereca herî maqul ji 180-200 derece be.

Belavbûna amade ser sêniyekê casserole û bê reşandin, bi penêr kirine, paşê di tendûrê de ji bo 10 deqeyan din danîn, heta ku penêr human rengek zêrîn. Ev recipe casserole ji kelerim dikare ji bo amadekirina sifrê şahiyê de tê bikaranîn. Ev rû sêniyekê sade û bi fêde.

Here recipe din, ku tu bi lez alîkariya wê bi hêsanî û bi amade kelerim e. Ji bo amadekirina we dê cabbage û penîr heye. Cabbage baş ji dirt bike, pelên paqijkirin, şuştin di ava sar de, di legena k'ûr û bi avê tije kelandî de. Ji kerema xwe not bikin ku kelerim pijiyayî baştir tam nake, heger ku di rêveçûna bikelînin. Piştre li ser avê de tê rijandin û parve inflorescence. Em nav qalibekî û belav bû, greased, inflorescences xwe bi penêr kirine û bake di tendûrê de heta brown zêrîn reşand.

Cauliflower li sosê şîr

kelerim de paqijbûyî bi axivît diteqe, bişkînin, nav florets, lê zêde bike sosê şîr û tevliheviya. Hingê ji bo girseya ku di encamê ji nutmeg û wiha got. Em di beşên şexsî, ya ku li ser kaxizekê li ser din sosê şîr cover û breadcrumbs belav avakirin. Bake di tendûrê de tê.

gelek rêyên processing kelerim hene. Gelekî bi fêde dema ku ew amade ne bi tenê dikarî bi goşt şûştî dikin, di heman demê de jî sosîsên ku ji bo grill an a la slices goşt carte.

Hilbijartina berhemên favorite xwe, û piştre di demsala pijiyayî kelerim wek gelek caran wek ku hûn dixwazin li ser sifrê şîvê xwe amade be, ji ber gelek xwarinên amade ve girêdayî aşopên te.