Pain di stûyê û sedemên wê

Çi dikare bêje serêş, di prensîbê de? Divê ez bibêjim ku ev sendroma bêtir bajon û heta excruciating, ku dibe ku nîşan didin ku bedena e ne baş e de ye. Ji ber vê yekê, li gor cihê ku li serê diêşîne, tu dikarî doza nêzîkî van êş bibînin. Tevî ku, di rastiyê dadbar divê bê diyarkirin ku, bi tenê li ser bingehê tecrûbeyên şer bikin, ev kar ne.

Take, ji bo nimûne, êşa di stûyê. Gelek caran ew dikarin ji ber bi hêz pêk spasm yên damarên xwînê ji serê, e ku bi piranî doza gava ku xwezaya hîpertansiyon jî. Di vê rewşê de, bi piranî e hin zextek heye. Ji bilî vê, van êş dikarin derkevin holê û di encama kêmkirina vascular tone basin vertebrobasilar, ku kêmkirina zexta ku dît heye.

Carna êş li pişta serê sedema binpêkirina pêvajoyên maddeyan di bedenê de. Di vê rewşê de, yên ku receptorên êş, ku bi rasterast li ser dîwarên damarên xwînê de ye, dest pê bikin û çalak ji bo guhertinên li tone ji van firaxên bersiv. Gelek caran wisa hestên ne xwes bi destê bêhna ji endings damaran de li ser stûyê sedemê, di form of Ogut xwe piştî .Parçebûnên qirka.

Li vir, êşa di stû digire karektera reeda "paqij", û dikare di demekê de ye ku mirov wê bizaveke çewt bide pêşkeftîya. Ji ber vê yekê, ji bo nehiştina van êş e, pêwîst ji bo tasfiyekirina sedemên xwe yên dîtinê, ango, dest bi dan û stendina di dermankirina vezelîne û herçî qirka li taybetî. Lê belê, ev jî dibe ku, eger van êş bajon di stûyê ji bo demeke dirêj de pêk ne, ew jî dikarin parasthesia tevlî bibe. Bi vî awayî zêdetir bi hestiyar yên çerm ji beşa occipital e.

Tezahûra êş xuya ji ber migraines qirka. Ev nexweşî rind ciddî ye, ji bo tedawîya ku dirêj û bi her tim gengaz ji bo bidestxistina encamên erênî bi lez wê. Îşew, tiştê di tedawiya mîgrenê ew e ku, ne gengaze ku werin ji hîpertansiyon jî pê re mîgrenê bi dermanên asayî xelas e.

Ji vê em dikarin vê encamê ku eger a serêş, paşê berî ku tu dest bigire nav xwe tu bi dermanan, ji bo pêşî find out sedema vê êşê, ji bo zirarê bide tendurustîya we de namîne.

Pain di serî de, ji bilî rewşên li jorê behskirî jî dikarin li iltîhaba masûlkeyên ku di masûlk û bi piranî hatine morkirin, pêk tê. Çi jî bû, lê bi êş li pişta serê encama pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê hene. Just tiştê - hergav ne mimkun e ku pinpoint naveroka wiha sedemê.

Bi vî awayî, eger mirov hewl didin ku sedema vê êş bi serê xwe, ew rîska mezin direve. Dûr teşhîs rast bide, ev tiştek e ku gelek zehmet e, di heman demê de nabe, ne ne. Ji ber vê yekê, eger e Êşeke dijwar, arişeyên ku di serî de hat, dibirim serdana doktor li wir e û pêwîst ne. Û doktorê ku divê wek bi kîtekît wek mimkun e ku jê re bêje ku ew e be, û ku diêşîne. Li ser bingeha çîroka nexweş, nojdar û li fehsa pêşî dermanan, û paşê tedawîyeke rast û durust e. Tenê bi vî awayî dikarin bên rakirin û ji êşa pir li serê, û doza xwe.

Tevî ku wisa hest bajon tu hewl û jê xwe. Loma, divê hûn ji bo rûniştinê li ser sendeliyekê, û xeleqek serê wî di destê wî de, da ku thumbs li ser gepên wê yên jorîn bûn, û ji hemû kesên di pişta çû. Lê niha hûn hędî bi zirara serê paş, di heman demê de di vê pêvajoyê de yên hewl didin bigirin tevgera back a destên kêm wek ku asteng dike. Îcar divê hûn ji bo 6 seconds, paşê relaks bike û xwe nedine pişta hêdî hêdî li ciyê xwe. Eger exercise bi awayekî rast bê kirin, wê demê masûlkeyên stûyê dirêj û êş li pişta serê hêdî hêdî namînin.