Ji xwarinê xwarinê veşartî yên şewitandî. Di rûnê xwarinê de ji xwarinên steamê

Her kesê ku tendurustî herî tendurustî ne ê bêhtir be ku ji bo xwarinên xwarinê ji xwarinê vexwarinê bîr bikin. Bila hûn bi xwezayî baş in. Lê ji bo ku hûn bi rojek bi nexweşî-nexwarî ne rûdinînin, ew e ku ji bo pêşdibistanê xwe pêşve bibin. Û, di dawiyê de, fikrên ku hilberên ku ji bo du xwarinê vexwarinê ne balkêş, berbiçav û berbiçav dikin ku birçîvanek zindî ne, şaş e. Her çiqas, xwarinên xwarinê yên xwarinê ji hêja xwarinê ne yek ne. Ew dikarin hûrgelên navîn nemaze.

Steam baş e!

Em, bi xemgîniyê (di pirsa pirrjimar a xwarinê an xwarinê de), ji bîr nekin, ku nêzîkî nêzîkî culikek ecêb e, wekî derxistin. Ew hewceyê ku ew hewce nebêjin û bi taybetî. Di heman demê de, ji bermî yên bermî ji xwarinê diranan dikarin bi temamî veqetînin û ji kerema xwe re dilxweş bikin. Ew gelekî zehf û zêrîn in, ew bi hêsanî digirin, heke heke pirsgirêkên digestî hene, hema hindik ji xwarin û carcinogen hene - li qonaxek tune tune. Bi vî awayî, ew di hemî xwarinên xwarinê de hemî taybetmendiyên kêrhatî digire. Ji ber vê yekê xwarinê wê dadgeh û zarokan, ku bi zehf zehf dibihîzin fêr bûne, û jinên li ser helwesta, û pîvan, û yên ku dixwazin ku çend pîvanên bêtir avêtin. Û heke pêwîst be, bi tedbîra doktorî, rêberên bermî ji ji xwarinên diranan re bi awayekî nerazî ne.

Xwarinê herî kêmkirî

Di rêgezên herî bingehîn de rêbazek xwarinê pir hêsan e. Lê ji bo bingeha kelelets ava bike, tu kes bi eşkere veguherîne. Lê hûn dikarin bi reklamên kevneşopî, bi awayekî naskirî dest pê bikin. Ji bo nîvê kûçikek gelemperî nîv kîlê baxçê ye; Ev xwarin bi gelemperî çend fîlm û vekêşan hene-ew hewce nebin. Bi hevpeymanê, borên serîlêdanê; Kesên ku dixwazin dixwazin li bendava garlicê jî jî zêde bikin. Çalek nan (pêwistî, dahat, ew eşkere kêmtir e) ji kulê û şîrk ve vekirî ye. Heke hûn ji steakê ji xwarinê xwarinê plankirin, plana xwarinê reş bidin. Bi nanek hişk bi xwarinê xwarinê vekirî ye. Hingê hêja hêrs e. Mass picks up, pinches, û hûn dikarin di qonaxa paşîn de digerin.

Guhertineke balkêş

Dema ku nan nermî bi firotan re veguherandin, pir piçikên piçant têne qebûl kirin. Ew ji bo her giyayê 100 gram bermî bi hevpeymanek biçûk derxistin. Flakes li ser avê avê dihêlin û çepê hiştin. Gava xwarinê bi xwarinê û xwarinê du caran veguherîn. Di şewitandinê de ji alîgirên hûrs û kulîlên xwe yên berbiçav têne destpêkirin. Ji bo spender û zêrîn, pişkek zermî û çekek zeytê zeytê di (dîsa, 100 g beef) de têne avêtin. Add, mix - and modeling.

Bi taybetî bi van xwarinên pasîfê yên bi pancreatûtê xwarinê baş in. Ma ku lûks û greans divê ji lîsteyên parçeyan jê bibin.

Pêvajoya xwarinê

Ew pir hêsanî ye ku ji kûçikên birçîkirî yên ji bermê di qeçek du qonaxan de bixwin . Kelepên xwarinên hindiktir ji biçûktir têne çêkirin; Pir caran ew di çarçoveyê de û hêj jî rengek spherîk têne dayîn - lê ev yek girîngiyek bingehîn e. Pîlên damezrandî têne şewitandin. Wekî ku ew bixwe û qirêj û xwarin. Û di dema ku hûn bi xwarinê bi xwarinê veguhastin, kelepên wan li wan veşartin. Ji bo vê yekê, pêdivî hewce ne ku werin şaş kirin an an grûbek kafir.

Cutlets bi "stieve" ya stamerê vekirî têne, avê li konsererê (li gorî ramanên) dişibîne, û pisîk di moda xwarinê de veguherîn. Ew ê nîvê saet ji 45 deqîqeyan bistîne, ew li modela yekîneyê girêdayî ye.

Masê xwarin

Heke hûn xwarinê nabînin, lê wekî mîna xwarinê xwarinê, em pêşniyaz dikin ku hûn tenê kûreyên sîyaset ên ku hewldanên xwarin û masî tije bikin. Seven hundred germên baca bermîl têne qut kirin. Hûn dikarin, bê guman, û bifikirin, lê beşek hinek hûrgelê gavê winda bibin. Di şewitandinê de çermek starchê (hûn masî pêdivî ye), germ û piçûk kêm. Herweha, a soy saucek di hundurê de tête kirin. Ji kolekek mezin a vê komelê hate avakirin . Dermanê we pêşniyar dike ku hûn bikin bikin, lê hûn dikarin bi xweşikên xwe xweş bikin. Piçikên piçûk ên masiyên xwêkirî têne avêtin. Pêwîste bi mirinê erdê veşartî û di hundurê steamer de hat veşartin. Divê heta ku barefê amade ye, divê sê mehek saetekê. Wê xwarinê germ e, û wek qezencê herî baş e ku çil e.

Di rûnê xwarinê de ji xwarinên steamê

Dibe ku hûn nexçevan nîne, û hûn ne dixwazin ku avahiyek avêtin ji piyalek bi rengan re ava bikin. Lêbelê, ev naxwaze ku pisîkên steam kêlîk nade. Oven wê bi serkeftî bi betmerê veguherîne.

A poundê rûnê, şuştin, hişk û ji filmên azad ve azad, ji hêla xwarinê vexwarina xwarinê ve girêdayî xwarinê. Du pûşper û kevirên lûksê li ser paqijek zêrîn vekir. Lazy bi wan re bi xwarinê bişînin, lê di bîhnfirehiya xwe de winda bike. Hêzên mezin ên du paqij kirin û pir jî şermezar kirin (li vir tune ye). Hemî gellek encamên encam di nav kûrahiyê de têne kirin; Tîpa kevir xistin û rijandin. Heke bixwaze, hûn dikarin spî zêde bikin. Ji girseyî têne ava kirin. Her kes li ser perçek paqij e û bi baldarî veşartin. Ev çêtir e ku hûn tiştek mîna kulê bikin, hemî dawiya hûrdanê kolek berhev bikin. Ji ber ku juice wê nehêle, û kûçê wê di nav xwe de biseketin. Peymanan li ser pirtûka balkêş têne danîn û di rûnê germê veşartî heta ku kelepên amade ne.