Self-çandiniya, Psîkolojiyê
How to stop derewan dike? şîretên maqûl
Her kesî di jiyana xwe de herî kêm carekê derew an xapandin dîtin. Sedemên ku gel bi derewan, pir bi cur in. Pirî caran ev e, ji ber ku daxwazên ku binêre çêtir ew rastî ye. Ev dê xuya ye ku derewan - jî ew e ku sade, lê ew hêjayî ji bîr nekin ku derew e ji hundirê diherifîne kesekî û binpê ahengek xwe. Tirsa ji ber hebûna rûnegirtî tîne mezin deal naxoşî, ku dikare di dawiyê de ber bi cidî psîkolojîk pirsgirêkên. Gelek kesên bi temen yên ku ji bo ku bi neheqî ye, ne di rê de derket, da fikirîn çawa stop derewan.
derew White
Ev rangê - dilopeke bêtir şil û şeht. ji bo destnîşankirina xala vebir dema ku derew e xisar ne Ev gelekî zehmet e. Û ev bisînorkirin? Di her rewşê de, bi xapandin û wê bê, zû an dereng, xuya, û ew mirovê ku di efsaneyê de nivîsî, dê hest pir rehetin. Ev zehmet îspat bikin ku ew ji bo berjewendîyên hate kirin, ne ziyanê ye. Lies qir'a xurttirkirina têkiliyên, ku rewş û xerab dike, ji tenduristiyê.
Çima mirov derewkar bibe?
Wek qaîde, tu kes plan dike ku bibe xapînok. Ev diqewime, hêdî hêdî, lê bivênevê, me hinekî ji wê rastiyê ye ku mirov dixwaze, ku pirsa: "How to stop derewan?" Pêvajoya dest pê dike, bi rastî ku mirov bêje ku agahiyên ku dixwaze dibihîzin muxataban re. Ew bawer dikin ku "bêguneh" derew nade kesî ziyanê ne. Lê belê ev yek ne bi temamî an aftertaste bajon û bi tirsa "qeçaxî".
Sedemên derewan
Fêm bikin ku çawa dev ji derewan bi gel, divê hûn fêm bikin ku çima ev pêk tê. Carna kesê bi bêdilî dibîne ku ew gelek caran derew dibêje. Çîrokên dikarin ji cureyên cuda be, di heman demê de encama vê ye her tim eynî ye: kes wek metre gazê derewan bike û dev ji bo bînin bîra xwe ku, gava ku û ji kê re axivî. Lies mezin dibe, wek a goka, ew ji encamên trajîk meşîn.
Psîkolog cihêkirina ji sedemên sereke, çima gelê dadiqurtînin:
- Xwestina look çêtir e. Her kes dixwazin ku bibin a hêja nimûne ji bo teqlîdeke û sersamiya. Di jîyana rast, mixabin, make ew qas ne hêsan e. Rêya herî hêsan - derewan û "whitewash" bi xwe ye.
- Daxwaza ji bo kontrolkirina din. Carna mirov xwe bi çîrokên cûda, ku alîkariya ev bandorê li yên din. Wiha, manîpulasîyonên pir dirêj bi bandor in: di demeke gelê dê nîşan bide up derewker, û hêza xwe ji bo bi dawî bibe. Lê ji dest da, û rêzgirtina ji bo wî t'evî wê. Bi vî awayî, berî ku tu vê rêya hilbijêre, tu divê bi baldarî gelo an ne hêjayî toz û guleyan ber çavan.
- Self-zindîkirin. Ber vê yekê ji aliyê gel bi xwe qutbûyî kêm bi xwe. Ew dixwazin xuya dibîne zêdetir, ecêb û balkêş. Vranje alîkariya wan raise self-rûmeta wan di çavên.
Çawa ji şerê li dijî daxwaza ji bo derewan?
Fikirîna li ser çawa dev ji derewan dike, em divê pêşî pirsgirêk nas bike. Bêyî ku ev, ya ji vê addiction xelas nake ku bi ser bikevin e. Gava li pêş - aram. Êdî pêdiviya wan bi bîr bînin bi erjengî, dema ku çi û ji kê re hate gotin. Bes e ku lêborînê ji bo wan kesên ku neçar listen to çîrokên. Û di gava ku dîsa daxwaza derewan bike, wê heye, tu divê ev soz ji bo xwe bi bîr bînin.
be xwe
Divê tu bi bişibînin xwe bi kesên din û rêya rast ji aliyê wan çalakiyan û ramanên. Her kesê - pirrojheyekí. Ji bo hurmeta ji kesên din, divê hûn bi duristî û ji bo xebatê li ser dinyaya der û hundir xwe.
To re dibêjim - hêsan e!
Kesên ku li ser çawa dev ji derewan roniyê, şîret û psîkolojîk wê pir alîkar e. Pispor dibêjin ku rastiyê dibêje bi hêsanî û xweş e. Di pêşerojê de, ne pêwist zorê û frantically bîr çîrokên xwe. Ev e, pir hesane ku disassemble carekê rewşa zêdetir ji tirsa berdewam dijîn ku rastiyê de tê dîtin û tu ji natemirîne xulekan de bajon. Ev wêran ahengek navxweyî ye, û bêpar mayî.
e tu "derewan kurt" heye
Gel tême wan a demdirêj yên wekî "derew yên bêdeng", ditibin şaş rûspî derdixin. Ne hewce ye ku ji bo lêborînê binêrin û derewa bi cil in shape bedew. Ma bi rastî, ya ku tê zanîn dibêjim ne - xapandin e jî.
A derew ji bo navûdengê baş
Şîret li ser çawa dev ji derewan, dikarin bi bandor bi tenê eger kesê ku careka din ji derewên xwe bi xwe agahdar e. Ne şerefa ne dê dijîn dirêj di çîrokên bêesil. Lê belê, ji bo jinûve bidestxistina baweriya yên din, wê bêtir zehmet û carna jî ne gengaze. Ev baştir e ji bo bi awayekî din bi top, ku dê encamên domdar û bi îstîqrar hebe binêre.
"Rastî Little"
Kesên ku xwedî derewan jiyana jî, pir zehmet e ku ji nişkê ve karibin bibînin ka çawa dev ji derewan. Ji ber vê yekê, psîkolog pêşniyar ji bo bi gavên biçûk dest pê bike. Ev ne pêwist e her roj ji bo rastiyê bibêje li wir, li cihê ku berê lê bû, derew e.
Vranje - ev cure dizî e: kesekî sexte ji gelê wan rêz, hezkirin û qebûlkirin, qebûl dike. Ev oxira zêdetir ji bo derhênana enerjiya xwe li ser hewl didin ku fêm bikin ka çawa hevdîtinê de hestên bi awayekî dirust e. Ev dê bibe bingeheke xurt ji bo self-pêşketinê û avakirina têkiliyên bi kesên din re.
Similar articles
Trending Now