How to jê lama te? Li ser rûyê, ew "derkeve" piştî zincîreke prosedurên

Gelek caran li jinên ku ne razî ne bi rûyê xwe, pirsgirêkek heye, ku çawa jê lama. Bi rûyê wan, dixwazin veşêrin, gelek, bi taybetî jî heke ew jî tê dayîn. Dibe ku ev ji ber ku ji ber ku nav tinebûnê re noqî standardên bedewî, dema ku bi şêweyên terk nîşana tenduristî û dewlemendiya dihatin. Îro, kovar, fashion malper û bi ser wê bibîne ku thinness (di nav de li hemberî) min - ev stylish e.

Di hin rewşan de, ti çare sade ji bo vê pirsgirêkê çawa jê lama hene. Li ser rûyê ji van deran dikare bê "rakirin" bi tenê bi alîkariya cerahîya plastîk. Ev rewş, ji wê rastiyê ye ku şiklê BDPê, bo nimûne, kes li dora-faced danîn ji aliyê xweza, û fix it tenê dikare cerrah be gumanan. Xwînê, sererast çîpên pirsgirêkê pirtûkê de, eyarkirina li shape of the cheekbones û "tensioning" location bi taybetî jî ya mayî, çavderîyê facelift difirotin. zêdebûna yên BDPê bi bikaranîna lipofilling ku dide rûyê a dîtinê dibizirî - Lê belê gelek ji populerbûna îro di operasyona berevajî ye.

How to jê lama te? Li ser rûyê, ew di rêza yekem de ji bo wan kesên ku bi Dieting bi tûmî wenda. Ji ber ku rûn û kîloyan winda dibe yekemîn li herêmên cîran jî ji bedenê de (li ser stû, rû, dest, lingan, singê), û bi tenê li ser zikê xwe jî wenda dibe. Ger obezîteyê jî pir bi hêz e, ku ev gengaz e avabûye ji bo lîposûksîyonê ji deverên pirsgirêk, di nav de pizîşkî rû. Lê belê ev e, pir hesane ku diguherînin xwe bi çavan.

Ev ji bo rê bi arzanî û bi bandor ji bo jê lama tê zanîn. Li ser rûyê wan bi pêla "magic" ji pênûsa cosmetic winda. Ji bo vê jî, bi kar tînin, du sîtavên blush. Ronahîtir jêre li lama, û tarîtir - rasterast li binî. Ev jî tê pêşniyarkirin ji bo balê ne contour ji lêvên jî asêmana e, ji bo kêmkirina bandora volume giştî.

Li gel vê, ne bi teknîkên ku destûr ji we re li ser pirsa çawa jê lama te ji bîr heye. Exercises ji bo bidestxistina bandora baş hatine pêşxistin û ji niha ve, di heman demê de ku encam ji serlêdana wan dê ji aliyê mehan de yek û nîv piştî destpêkirina sinifên dîtin. First ku hûn ji bo vekêşana pêş lêvên (wek "y" ji bo dengê), û, bê xanenşînbûna wan bi sing hemû vowels. Hingê ew ji bo guvaşt, di navbera diranên wî û pênûsê û ji wan re balê ku di hewayê de ti daneyên pêwîst e. Herweha, tu dikarî bi serê te, xwe bigirin, pileya starên devê wê xwarê û dirêj masûlkeyên ji stûyê û alekên.

How to jê sagging û alekên? Ne hewce bînin rûyê te ji bo vê dewletê de, her tim ji dînên, dest bi vê yekê ji temenê ciwan, t. To. Di bin bandora giranî di çerm de dikeve xwarê. Sagging palikan, chin, belly, di kort de û heta earlobes.

The set of temrîn dikarin li jêr binivîse:

• Li ser piyan xwe hildin, bi destên xwe, ji wan re danîn ser milê xwe. Push destên te xwarê, hêdî hêdî vekişîne stûyê xwe bilind. Bêhn, hesab ji bo deh, pîro-.
• Rûne li ser sendeliyekê, serê xwe bavêje paş û dîl ji aliyê lêva jorîn a rêxistinê de yên çeneya jêrîn.
• Rûne, dilpaqij, bi zirara serê xwe bi pêş û vekişîne ji chin bi yek bêyî ku tevgerên ji nişkê ve, û paşê li milê din, hest rageşiya li stûyê û aliyê masûlkeyên ji rûyê.
• Dema ku diranên serried ottopyrivat lip kêmtir wek kêm bibe.

Ji bilî vê, ji bo parastina beauty ji bo gelek salan pêşniyar ji bo keçên ciwan hîn bibin da ku laşê xwe, herweha bikaranîna compresses. Ji bo amadekirina minasib ji rêzê xwe xwê bipêjin, ya ku li ser rêjeya ji sê kevçîyên bi du tas avê girtin. Di çareseriyê, ji bo bękariyę destmala, serî li ber chin û alekên wê pêwîst e. Jî, sererast shape of beşên lateral ji rûyê fit compresses dijîhev yên decoction chamomile.