How to get ji hevrikî xelas: Psîkologê

How to get ji hevrikî xelas û hezkirina xwe - ev daxuyaniyê de herî zêde ya modernîteya e. Lê dîsa jî egoîst - ev kes pir mixabinîyê ye. Çima dikarin vê encamê bikişînim?

bêjezanî

Hûrnêrîna de ferhengên herî populer ya hevdem de, em dikarin vê encamê çi, hevrikî e. Ev e bi kalîte, lê belê daxwaza girîng hatiye ku xwe wek xwesteka mirovan, bi tu awayî ji hemû pereyên bi cih ne. gelê egoîst, tenê li ser hest, û pêwîstiyên wan û tecrubeyên xwe sekinîn. The ego hundirîn yên van kesan ji gunehkirinê têr e û her tim daxwazên zêdetir. About egoist ne dikarin bêjin ku ew dilnizm û bi jiyana xwe razî ye. Wî tim dixwaze çi yên din jî hene.

Ma her tim însanan dike - ew e ku xirab e?

Hin kes dibêjin ku hevrikî, - ew kesên ku bi rastî jî bi xwe hez in. Lê ew e bi rastî? Alas. Ezperest be bi temamî - ku her tim jiyîna zexta li ser ramana ku hûn tunebû tiştek, hûn bi bêpar, li yên din baştir û sûdewar be. Doza ji bo aştiyê û handana, ku herdem li ser Yûgoslavyayê, hevrikî, nayê bînin ne ew xwastî. Di rastiyê de, hezkirin e, hevrikî, ne jî kesên din jî an bi xwe. Gelek caran, ev kes bi serê xwe û ji kûr ve ne memnûn in. The bêyûm yên cîhana nûjen de ku bizanin how to get rid of, hevrikî, girîng e.

Lê belê, divê bê gotin ku, parê ji karakterî ne mimkin li her afirînê jîndar. Ev yek ji parçeyekî bingehîn ya kesekî, psîkolojiya saxlem e. Ev girîng e ku karibe vê bi qalîteya din û tevbigre. Lê belê, ku çawa bikin, em ê di dawiyê de biaxivin. Niha hûn divê ku karibin bibînin ka çima get ji hevrikî xelas pir zehmet.

The şer, ku çend parastin

Di rastiyê de min gelo how to get rid of serbilindî û hevrikî - ew nîvê şer e. Mirov divê qebûl bike ku ev e bi lezgînî pêwîst ji bo dest bi kar li ser wan. Lê belê di têkoşîna bi vê facet ya şexsiyeta bi belavbûna hişê dest pê dike. Ev zehmet e, piştî hemûyan heye ku fêrî yekem bi guman li ser pêdiviyên din. Bi ser de jî, pêwîst e ji bo qebûl dikin ku pirsgirêkên mirovan yên herî giring in ne, û tiştên cidî more ku divê eleqeyek hene. Li aliyekî din, egoist dê qebûl bikin ji ber ku bi hemû kirinên xwe de wî bi kêrî wê. Ji van ya dawî ye, belkî li gelek zehmete.

egoîst

Li gorî texmînên ji psîkolog, hevrikî di cîhanê de îro - no vice, û qiyaskirin fashion e. Ev peyv ji kesaniya xwaringeh, qlûbên û dikanên cuda navê. Li Ûkrayna, ji bo nimûne, e Heta bernameya dilsoziya taybet ji bo serkarê restorantên fast food, ya ku jê re "egoist" heye. peyva xwe çi ye? Hene bo xatirê yên ego xwe. Di vê navê de, ev slogan ji yên di vê bernameyê de ye.

Ev herî zelal di kalîteya ku têkiliyên di malbata xwe da hinartîye, ji ber ku li malê kes di rê de ew in. Ezperestî di malbatê de padîşahên rast, yê ku hemû hê ne. Gelek caran, li ser demê de, di nav malbatê de zordarî heye.

Eger kesê sneaking bi gumana ku ew li ser xwe hißê bû, pêwist e ji bo li ser çend caran ku ew dixwazin bi qurban xwestekên xwe bi xwe di rewşeke din de, wek gelek e difikirim û gelek caran ew ji ber xwe dipeyive, û eger ew dikare ji bo parvekirina herî dawî ye. Di vê navê de, hevrikî, gelek caran bi çavbirçîtî berhevdan.

şîret Professional

Heke em li ser ka çawa, hevrikî xelas Gotûbêja, şîret û psîkolojîk ji her demê zêdetir be. Pispor Pęţniyar çi ew di çar qonaxên.

1. Stop rêlêgirtina ser hişê xwe. Sînorên ku dixe hundirê egoîst, destûrê nadin ku ew bijî bi temamî, ji ber ku ew bi zorê li derveyî pozê xwe bi xwe herin. Di rastiyê de, self-love xwedî tu fikra çi kesên din jî çêdibin. Îcar çawa ji bo veşartinê hişê xwe bi xwe? Learn how to listen to din û guhdariya pirsgirêkên wan. li ser tiştê ku hûn dikarin ji bo gelê xweş nêzî te çi bifikirin.
2. Têkiliyê, bêyî ku cînavk "ez". Rêya herî baş ya xwe, hevrikî xelas - ew e, ku xwe hîn çawa ji ser xwe bipeyivim kêmtir bikin. Ev girîng e ji bo rawestandina Ţam views û gelê xwe bi rastî jî bala tiştên ku di jiyana mirovan diqewimin e.
3. Like yekî ji pêştirê xwe. Psîkolog pêşniyar dikin ku dest ji xwe a pet bibînin. Zehmetî sereke ya vê gavê ew e ku heywanan, dikare ew nikarin birevin. Li ser wî her tim divê miqatê xwe be - ji bo xwarin, paqij û play bi wî.
4. Find r'azîbűn li çi te heye. Heke em li ser self-hezkirinê bipeyivim, ku pirsgirêka herî mezin e - ew e, ku hîn ji bo naveroka bi çi tiştê te heye.

Di lêgerîn çawa çawa, hevrikî, xezeb, tips dikare cuda, lê hêjayî nehate bîra xwe bînin, ku ew kar li ser wê dirêj û dem-bixwe. Ku derê self-berjewendiyên?

headwaters

Berî ku ji hevrikî di nav têkiliyeke rizgar bikin, divê hûn ji bo vê sedemê ji bo parastina xuyanîbûna wê, ji bo pêşî li dubareya. Wekî ku me berê qal kiribû, ji ego - beşek ji hişê hiþ de, ku mirov li wir bimîne saxlem derûnî ye. Ev serrast ku têgihiştina cîhana derve re ji aliyê pîvana, plansazî û berhevdana bi tecrubeya borî. Di rastîyê de, ego ye bêqisûr ava mirovê hundir de. Ya girîng ew e ku wî hemû desthilatiyê bidim ne. Çima?

Di demên, bandorên ego de, da ku kesek dest bi dixwazin çi ev bi rastî ye û cîyê xwe de ye, û bi rewşa guherînên pêwîst ji binî. Ev dikare ji aliyê mînakeke sade bi telefonê hatiye nimandin. Niha li dikanên tije teknîkên gadgets cuda ne, û ji bo hinek pere tu ji rêzê herî telefonê touch-awazek ji bo bangên û SMS buy. A option mezin, maf heye? Lê di vir de ya din smartphone-touch Nusre ye. Tu, wê di rastiyê de hûn hewce bang, û hûn dizanin ku fonksiyonên din wê neyê bikaranîn, lê ji ego hundir de bi zora - buy, heman wekî din, û hê çêtir li ser modela jor. Li vir, ew ferqa di navbera hewcedariya we û ku ego erkek e.

Bi naskirina çawa ya xwe, hevrikî, xezeb, hûn dikarin daxwaz bikin, jiyana te hêsantir dike. Û mînaka bi telefonê jî wek delîlê vê xizmetê.

Nebûna, hevrikî - ev gengaz e?

Mixabin, ew kesên ku şaş prensîpa operasyonê yên self-love, û li şûna ku hîn bibin ku çawa wekhev bi xwe û bi yên din hez dikin hene, dest pê bikin û ji bo berjewendîya din bijîn. Bê guman, ev girîng e ku li ser alîkarîyên sosyalê ji bo gelê ku hûn dora difikirin, di heman demê de li ser fikr û ego xwe bi xwe divê neyê jibîrkirin. Bînin bîra xwe ku ev helwesteke hevseng ji bo her tiştî ye jî gengaz e ku mirov bimîne kesekî hevseng derûnî.

vebiguherin

Bê guman, hemû yên li jor - ev jî gelek kar û berdewam self-kontrol ye. Lê di rastiyê de, zeft ego wî de ye, da, ne zehmet - hûn çawa divê li cîhanê berfirehtir binêrin. Her kesê, heta ji herî samîmî, dikare bibe an balkêş, eger tu her û her ku em wî nas dikin. The şiyana ku pêşî li qenciya yên din jî ev e, ewqas zehmet bo bidestxistina ne. Ya herî sereke, - da ku ew xwedî daxwaza irresistible ji bo hînbûna. Bînin bîra xwe ku mirov çawa bertek dema ku ew bibîne hilweşandina û li ser wan, bi wan re bifikirin. Heger tu bi tenê yek rojê de hilbijêre û bi temamî li Başűrę xwe yek hez kir, hûn dikarin bibînin çawa ew vebûye, û hûn bibin rontir û zêdetir bi şahî li dil.

How to get ji hevrikî, xezeb, divê her endamekî malbatê difikirin. Em ne, divê di navbera gelê bibawer be (a malbatê yên din be û divê nebe) bihîst ku komepeyva "ez dibêjim, ne ku ji bo min bi hêsanî", "hûn jî deyndarê min", "Ez dizanim baştir, neçe", "bêyî alîkarîya we nū" û her tişt di vê ruhê. Bęjeyek ji nîşanên, hevrikî tenê pêwendiyên di navbera xizmên wê talan bike û yên din yên ku ji malbata bandorê. Têbînî: Dibe ku ji bo ezperest be li her kesekî, di heman demê de li ratio wekhev bi nefsbiçûkî, qurbana û hezkirinê. Wekî din, li ser bextewariya ne, dê bibe mêvan li mala gelê serbilind.