How to stop di danberheva xwe bi kesên din re: metodên bi bandor û pisporên beledîya

Compare xwe bi kesên din, em bi ji bo ku ji zaroktiya bûbin. Dibe ku hemû kes bi bîr tîne, çawa dê û bavê hewl dane ku Missgunst pêşketina xwe an hin kalîteyên mayî, ku ji hevalên xwe, destnîşan kir ku ew hê jî rêyeke dûr û dirêj bû? Mezinbûn, em ji adet, do dewam bo başdarîkirina di danberheva xwe bi kesên din re. Û ne her tim jî çêdibe di lehê me de.

Û eger kid em tenê li aliyê rihspî, enirîn û navxweyî de li ber xwe wisa comparison, paşê wekî mezinan, ji xûyên xwe bi xwe bikişîne ji bo pîvana serkeftina rûmeta xwe yên din jî, koçkirin di selikekê de xwe self-rûmeta.

Dema ku wisa bi danberhevê her ku diçe bawerbûn ji jiyanê hez bikin, divê hûn ji bo dest pê eleqedar bibin. How to stop di danberheva xwe ji bo yên din? rêyên cûda hene.

Pirsek ev e, pêwîst e ji bo ku bi adeta to compare

How to stop di danberheva xwe bi kesên din û dest pê bikin bi tevahî bijîn? Û eger li hemû mumkun be, ji ber ku bi vî rengî her kes, diįe heye? Bi temamî rid of it bistînin, belkî, û tu caran wê, di heman demê de hewl da ku ji ber vê yekê jiyana me jehrê ne, pêwist e. Lê çawa?

To destpê hun tenê divê bi zanebûn biryarê bidin ku dev ji danberhevê. Tu kes ji bilî mirov bi xwe ne, wê bikaribin ji bo wî. Tenê requisitions diįe to compare xwe ji be de bêtir serkeftî û bi şens kesê bikaribe bi rastî ji bextewarî û azadiyê ji tecrûbeya wê. Û ew hêjayî wê ji bo hînbûna çawa ji bo rawestandina di danberheva xwe ji bo yên din û rizgariya ji vê adeta.

Em nizanin bi ku miqayese ne?

How to stop di danberheva xwe ji bo yên din? Sedemên ji bo vê ji xûyên bi ne tenê di perwerdeyê de ra. Em bi ku herdem li ser klîşeyên sûnî, jiyana xweş, bi agahdariyên li ser televizyonê ferz dike, ku li ser înternetê. Û em bi caran ne amade ne ji bo ku ew rû bi rû, ji bîr dikin ku reklamê armanc dike ku bifiroşe û ne jî mesajek li ser jiyana rast nîşan ne.

Ev hesta inferiority caran çebû, dema ku bi hev re xwe bi kesên rast bêtir serkeftî an jî bedewtir bike. Ji bo nimûne, gava ku viewing pictures ji hevalên xwe û nasên wî re li torên civakî. Serkeftî, awira ewilî de, gelê like to put selfie di seferê de, di malên dewlemend, li restorantan, bi prestîj.

Û bi vî awayî ew daxê ye ku dizanin ku jiyana xwe bi xwe de ye, da ku dibiriqe ne ... Beramberî bi hemû ev rûmeta demên happy xwe wek pale.

Û ev yek ji bo hişê xwe werin bi fikra ku gelê bi eşkerekirina to the Internet ji photo digerî, bi tenê bi xapandina yên baş-being biafirîne? Û ne ji ber ku "serkeftî" û "ewreng" wê vê bexteweriya rehet û hêsan, xwe ne jî bi çavnebariyê ...

Bi tenê bi hînbûna bi têgihîştin ku ew çi heye, û bi şikirdariyê bo it be, kes nikare bi rastî dest tama jiyana wê bibe!

Bo başdarîkirina di self-flagellation silly

Ger zarok em bi "pîvandin" bi xizim rastê ji ya nihêrîna mezinan, şêlên an notên baş, toy bi prestîj, di temenên mezin de dest bi to compare makîneyên, outfits, Elewîtî, karîyera, vala, di deqdanê de serkeftin û ...

Dema ku ev berhevdana diçe li qenciya yên din e, zilamekî gez aniha ne, ew dest pê dike ji bo xwe û dudilî ne û hest bi guman e. Zelûlî li şiyana xwe bi xwe nayê teşwîq ne ji bo ku ez zêdetir, lê berevajî, dê têkarî bide ji ber ku di destê bikevin ...

Psîkolog dibêjin - ev self-flagellation hatiye xerckirin, û heta bêaqil e. Piştî ku hemû, gerdûnê her yekî yekane afirandin hatiye. Her yek ji me xweser e. Yekî talent li yek herêma dayîn, yekî - li ya din jî; hin ji bedewiya Link awarte Xwedê qebûl kiriye, û ya din jî daye canê xweşik; din jî wisa xuya dike ku tu beauty, zanîneke taybet, di heman demê de jiyana gelek bi şens ku gelek çavnebarî wan e ...

Ji ber vê yekê ew e ku ne pêwîst ji bo xwe bi kesên din re qiyas bike - wek creation bêhempa ye. Compare mentiqî de ... Çawa bi min, lê ji bo yên din jî, di rewşên din, an jî di demên cuda de.

How to compare xwe bi wî ...

Çima ev rêje bi avantajên û serkeftinên ji werzişvanên an artists helawestiyan be? Çiqas bikêr zêdetir bi xwe re hevber bi eynî ne, lê hin dem berê. Ji bo nimûne, bibîrxistin ku heta dawiyê bû License de, û îro ne - e, jixwe di rastiyê de. Bi vî rengî, nisbet bi xwe-bi başbûnê de sextekarî, ji bo baştir bûye.

Îcar, eger pirs ew e çawa ji bo rawestandina di danberheva xwe bi din, ev têkildar ji bo we ye, wê kêrhatî be ku ji bo fêrbûna çawa avabûye ji bo wisa, nisbet bi duh, bidin nirxandineke realîst yên tevgera pêş xwe û dest pê serbilind serkeftina îro. Çawa?

Ma li ser arîşeyęn bi xwe bi xwe ji bîr neke

Bi piranî em xwe bi kesên din re li ser hemû nîşana taybetî ber hev. Lê belê yek ji dayikbûnê hin rûmet tên dayîn, û yekî - din ... Her kes in, hêz û qelsbûnê hene.

Lê di vir de nakokî ye: serkeftina kesên din, em li asîmanê pesnê, ew ji me re xuya tamxweş û bêhempa ye. Lê belê li ser destkeftiyên xwe bi xwe, em bi awayekî pir zû ji bîr dike. Ew germ can e, tenê di destpêkê de, lê piştî demekê hesta serbilindî û kêfxweşiya şûna melûlî stripe gewr.

Gel bi kêm bi xwe, psîkolog Şîreta ku ji hemû destkeftên, heta ya herî biçûk jî, ji bo qeyda. Pêşniyara me ew e ku dest bi diary taybet. Û carekê li wir hest dibe ku careke din piştî di danberheva xwe bi kesên din self-dihebînin û dîsa catastrophically dikeve, tu divê ji nû ve-xwendin notên xwe li derhaq destkeftên. Ev girîng e, ji bîr a list of serkeftina xwe ya ji bo bi berdewamî xist!

Lê pozbilind nebe

The downside - compare xwe bi wan kesên ku bi awayekî ne pir bijîn up to plakaya xwe de ne. Ev jî, ji bo tu baş wê ne. Tenê awira ewilî de, dibe ku wisa xwiya bike ku, pirtûkên xwe bi wan kesên ku li hin herêmên kêmtir serkeftî ne, kesekî xwe self-rûmeta radike. Di rastiyê de, ev dibe sedema xuya lebikandin. Û ya herî girîng jî, ev inhibits xwe self-pêşketina xwe, nayê kesê pozbilind dibin ne. Piştî ku hemû, çima get baştir, eger tu ji niha kesekî li tiştekî şexsiyetan?

Di her rewşê de, to compare xwe bi kesên din re bi zirar e. Piştî ku hemû, ev berhevdana jî kesekî an bêkêf, an pozbilind. Û yekî din, yekî din jî tiştekî erênî di nava xwe de nayê hilgirtin ne ye.

kontrola xwe

Monitor ew bîsk, gava ku tu dest bi xwe bimînînim din: Gava ku serê xwe tê bi fikra ji mezintî an inferiority, di cih de bikeve, wê ji wê derê! Get yên vala, an tehliya zirav de hêsantir di zaroktiya xwe de, çareser bike.

A paralel dikarin ziyanê ne ji bo ku ez xebatê ji kompleksên. Dibe ku em ne pêwîst be çavnebariya hinekên din û hewl bidin ku vekêşana herêmê ya li ser jiyana ku tu hinekî li pişt in?

Ji bo nimûne, hûn dûr ji hevalê hejmara îdeal an actress? Ma de dilezînin ne bi enirîn ev - baştir da ku here club fitness de! Û eger hûn hest dikin ku serkeftina xwe li ser kar ji bo destkeftiyên hevalên inferior girîng e, e ji bo ku ez xwe bi xwe pêşketina, an jî ji bo kul li kursên perwerdeya.

Ger tu jî, berevajîya vê, hest hinekî ji serdestîya xwe li ser yên din - ji wan re alîkarî ji bo kanibe xwe di asta xwe. Te self-rûmeta tenê zêdekirina wê.

How to stop xwe bi jinên din re muqayese

Pirî caran ji danberheva xwe ji bo yên din, nûnerên sex biafrîne bikişîne. Dest bi daneyên ji derve û dawî bi serkeftinê di jiyana şexsî û karîyera wî. hingî jî biryareke wek stop di danberheva xwe bi keçikên din jî, gelek caran ji bo wan yek ji şertên herî girîng dibe ji bo ku hest happy.

Psîkolog dibêjin ku di danberheva xwe bedew an bêtir serkeftî yên ku ne xwedî jiyana love in. Temamî, .Nêzîkatîya, ku ne ji bo tiştekî, û "ji ber ku". Ev kompleks inferiority ye kopye anîn dê û bav keçên di temenê zaroktiyê de, dema ku pesnê, ramûse, an jî destûrê tiştekî baş ji bo bi pîvaneke qenc, alîkariya navxweyî, û hwd.

Û eger ev yek fikrek gelek şaş of love is baş di hiş avakirin e, divê ji holê werin rakirin. Ji bo dest bi, her girl, divê fêrî evînê xwe be ku Xwedê ew afirandin. Her welat xwediyê halên xwe, lê li wê derê û bi rûmet, li pey kêmasiyên biçûk hew dikare bête dîtin! Ev girîng e, ji bîr dike ku, bi tenê ji xwe hez û qebûlkirina kêmasiyên xwe, bi jineke dikarin ahengek bibînin.

How to stop di danberheva xwe bi kesên din re. encamê de

Her yek ji me ji zarokatiya xwe bi kesên din jî, di heman demê de adet, pêwîst ya ji bo rizgariya e.

Hişmend bişopîne û zordariyan her daxwaza hev.

Hiseyan û dilpakiyên yên din jî, derbarê hêza xwe bi xwe ji bîr neke.

Love xwe yên wekî wan in. Qebûl kêmasiyên xwe. Bînin bîra xwe ku kesên nuwaze de tune ne.

Bi vî awayî, hûn dê bala xwe ne ku li ber te ne, êdî ya ku karê wê çawa ji bo rawestandina di danberheva xwe bide hinekên din.