How to cook tîrên sîr roasted?

Sîr - ji zeviya sebze-cîhanê navdar bi tama wê tûj û flavor taybetmendiya. Di xwarinê, bi kar hema hema li hemû parçeyên xwe: pelên, Tîrên û filîmê ye. firaxê Vegetable dide ne bi tenê dikarî tama yekta, di heman demê de jî milkên kêrhatî. kalîteyên healing hêzdar wî ji demên berê ve tê zanîn.

Şikl dihewîne Cellulose sîr, madeyên pectic, asîdên organîk, glycosides, glîkoz û yek ji vîtamînan de (B1, B, C, PP). Bi piranî ji bo xwe filîmê di biharat tê bikaranîn, lê gelek hema nizanin ku wekî cuda difire firaxê flower dikarin bên bikaranîn. Tîrên sîr riceslika bi fêde, saxlem û kaloriyên wan kêm.

Ji bo vê, Tîrên svezhevylomannye binçavkirin, şuştin, birrîn nav cubes biçûk û piştre ji nav a pan qelandina bi nebatî (zeytûnê) petrolê danîn, û tê sorkirin, ji bo 10 deqeyan. Daxweza bi ditim xwe diyarkirin. Season bi tîrên sîr roasted dikare bibe xwediyê giyayên (li gor xwe). Ev rû firaxê nebatî hêsan e ku mirov dikare wê bi kartol, dighije an birincê re xizmet kir.

Patiye, tîrên sîr: recipe pijandinê de bi egg

Malzeme:

- Tîrên sîr (hejmara xwe define);

- Hinek av;

- du hêk;

- xwê û îsotê;

- Cilantro, dill.

pincarê sereyê Stew heta tender, pour avê û girtina lid û dev ji bo 5 deqeyan din. Li gelek hewl da ku ji dewriyeya hêk, lê zêde bike pincarê hurkirin û giyayên, radigre û xizmetê.

How to cook tîrên sîr bi sosê teriyaki? Pir hêsan û bi lez. appetizer Unusual baş diçe bi xwarina goşt û sêlên masî. Jî minasib wek stew nebatî serbixwe.

malzemeyên:

- kîloya tîrên sîr;

- sosê soy (20 g);

- rûnê zeytê (20 g);

- fêkiyan Lemon (10 g);

- îsota reş, xwê;

- Cilantro.

To amade sosê teriyaki Japanese: (tu amade ye buy):

- sosê soy (5 g);

- petrolê Vegetable (5 g);

- vodka yan di ber (5 g);

- coriander, Donate, caraway, darçîn, filîmê, biber, rezene (rêyek);

- þekir.

Teriyaki wek berhema dawîyê li hemû dikanên firotin, di heman demê de em jî cook xwe ji van pêkhateyên. Hemû berhemên bi bi hev û din re tevlihev, di cil û balkêş an marinade ji bo goşt di encamê.

Birîna pelikên Tîrên, wan bişîne ku bipêjin, heta tender (8-10 deqe). Next, pour ava lîmoyê ji wan re, teriyaki malê, sosê soy û pincarê, û paşê jî ji bo çend deqeyan zêdetir bihêlin û berê xwe ji ser agir. Ev pêşnîyar ji masiyan steaks.

mêvanên te ne, wê fêm bikin ku ev adetê tîrên sîr roasted e, wek tama firaq exotic û spicy. Û hema hema tu bêhna sîr. Wek ku hûn dibînin - her tişt hêsan e, cheap û Deliciously bi fêde ye.

Û niha, Tîrên sîr roasted bi patatayan, di tendûrê de bikin. Tu dê ji hilberên jêr divê:

- nîv kîlo ji tîrên;

- kilogram patatayan de;

- penêr (100 g);

- pîvaz;

- cream (50 g);

- Wan giyayên bîhnxweş ên ku tam bike.

Birrîn, Tîrên nav çend perçe û xurde. patatayan de paqijbûyî birrîn nav plates tenik, mix bi pîvaz, te'mê bi rûn û giyayên li ser kaxizekê baking belav bû. Top bi zêdehî bi tevgera cream, lê tu mayonezê bi kar tînin. Têkilê giraniya penêr kirine û bake ji bo nêzîkî saetekê hate guherandin 180 C.