How to amade fêkiyan jî çemîle ji bo zivistanê, û çi feyda xwe ye

Xiyar - ev yek ji sebzeyên herî populer a li xelkê Russian, ne bi tenê di havînê di heman demê de jî di zivistanê de ye. Îro, ew dikare bi awayekî serketî li serayên di nav baxçe de bûye, û hinek jî bi rê to put pickles li ser pencereyê. Lê yekî din bi awayekî mezin ji bo hemû maddeyên bi dihewîne di nûnerên sebze pupyrchatoy hene. Hûn bi tenê pêdivî bi cook ava fêkiyan jî çemîle ji bo zivistanê de - û hûn dikarin vîtamînê rast û xwezayî, li her demê bistînin!

Berî ku em li ser parastina xwe biaxivin, em bînin bîra xwe ku, li kêleka avê, em dikarin ji vê çanda nebatî fêr bibin. Bi rastî jî, ji sedî 95 ji pêkhateya ku di forma avî pêşkeş kirin, di heman demê de jî ew di asta milkên kêmtir kêrhatî ne. Ev taybetî "av" a seqbêrî û serf kirin, bi awayekî erênî bandorê li pêvajoyên maddeyan di bedenê de ye. Li gel vê, li ser aramkirina balance avê-xwê û an alkali, bijehr ên, jahr û madeyên din organên hilweşîner e û sîstemên.

fêkiyan jî çemîle ji bo zivistanê de, ji bo bikaranîna wê sala-dora, t amade kirin. To. The conservation nade wî li milkên ku berê hatibûn hatine bêpar ne. Li avahiya xwe dikare kalsiyûm, magnezyûm, vîtamîna B, PP, hesin, potassium, Virkon, û zêdetir dîtin. Hemû van madenê nav fekîyan di dema pijandinê de derbas dibin, wusa jî ew e gelek caran mimkun e ku li ser encamên wê bibihîze. Bê guman, ev vexwarin dikare yek ji dermanên bi arzanî herî û tê wateya bê r'astkirinê li PNA'yê navê.

fêkiyan jî çemîle Cook ji bo zivistanê tê pêşniyarkirin ji bo kesên ku xwedî pirsgirêkên dil, digestion mêxabin an jî metabolîzmaya. Ji bilî vê, ev bi giştî tevbigere, bi awayekî erênî li ser hemû organên û sîstemên, ji nû şaşiyên heyî di karên xwe de.

recipe ava fêkiyan jî çemîle ji we re pêşkeş kirin, amade kirin, bi gel ji giyayên û xwê. At 15 rahêjin size navînî yên berê 50-100 graman dill ziwa, bezelî çend allspice, 20 gran horseradish ziwa, 100-150 graman ji xwê tama. Xiyar yekem baş şûştin, cut out de hemû cihên ku bi deq tarî û birînên, û paşê pelçiqandin blender û tê fîltrekirin. Seasonings bê derdaneke cam added û pour naveroka seqbêrî û di encamê. Hingê, ji şiyana ku divê hûn li cihê germ kirin û dev ji bo tevlihevîyên li germahîya 18-20 derece li range erênî. Piştî 2-3 rojan keştî piştî sar to a sar, tightly nêzîkî devgira hate veguhestin.

fêkiyan Xiyar di zivistanê de dikare bi awayekî din bipije. Hûrhûr ya çêkirna, bikaranîna blender an grinder, pêl slurry di encamê, birijîne avî nav firaqê paqij û cemidand. Di zivistanê de tu ew yekser piştî thawing vexwin, ku divê di jîngeha hundir bibin. No tedbîrên divê ji bo thawing bi lez Bûrsayê dan.

Workpiece ava fêkiyan jî çemîle rêbaza duyemîn - baştirîn alternatîf e, piştî Li gor van ji bo vê berhemê, ango ji bo kesên bi nexweşiyên ji pankreasê û Rûvî, nayê qebûlkirin dibe ... Herwiha, ew nahundirîne xwê û malzemeyên din jî ne, ku niha jî ew bi qîmete.