Hake fillet: recipes. fillets hake di tendûrê de tê. sosê hake

Cooks in raya pir bilind ji hemû ne ji malbata cod ji masiyan. goştê wan jî pir hişk, qav e, anuha diherrife di tawê de. Lê venihêrtina - îstîsna. hestiyên biçûk di wê de ye, pir zêde ne, ew gelek bi hêsanî bi kar in xwarinçêkirin. Heger em li fillets ji hake, firaxê fêde dikarin di deqeyan amade kirin. Ev masî, pirê caran di cih de ji bo beruvajî kûr rastî, heta ku nû dihatin. Ev e - bi tenê hake neyînî. Ya mayî bi goşt xwe dewlemend in ku tundî û xurdemeniyên bifeyde, mîneral û proteînan e. A kêm masî û kaloriyên ew jî yek ji berhemên landin jî. Di vê nivîsê de em dê gengeşeyên çawa ji bo amadekirina fillets ji hake û pêþkêþkirina hin recipes balkêş. The berhemên dikare bikelînin, pijiyayî, pijyayî, patiye, wî bikin mince bo Meatballs - bi gotineke din, xwedî derfetên dorfireh li ber we.

seleta Layered ji çend cureyên li masî

fillet hake ... Recipes bi vê çêdike, cardî bi taybetî ji ber ku ji masiyekî hemû bi gelek xir û tercîh dikin. Û ji ber ku tu bi tenê ku briquettes cemata de dimîne. Kirina vê yekê ne, divê bibe flash (di microwave), û li ser bi xasûkî. Çêtir e ku bila ji masiyên ku ji cemidandinê di sarincokê de bar û wê şevê li wir bimîne. Bi vî awayî ew baştir ew e ku şiklê dema bikele. Ji bo vê valahiyê, selete şahiyê de ji bo sê cûreyê masiyan pêwîst e. Her cure divê nîv kilogram be. Bo ku karibe tama yên xwarinan, ji bilî hake di lîsteyê de ji malzemeyên û salmon fatty telapiyu. Her yek shéwezarí cook di şîrê cuda ji ber ku ew dem pęwîste cuda ji bo cook. Clean 400 gran bikin, wan parçe, xurde li petrolê nebatî birrîn. Du an sê pîvaz bêinsaf shinkuem, passeruem piştî bikin. Her cîhêreng ên ji masiyên bi duryanekê huner. Bijartina selete style promazyvaya mayonezê hev layer. Li jêrî a fillet hake ye. Recipes caran girêdana wê salads bi pîvaz pêşniyar dikin. Bi ser de jî em derxistin masiyên sor, û ew - mushrooms. The layer pêncan re xizmetê dike telapiya. Top tevgera mayonezê û bişîne di sarincokê de ji bo impregnation saetê de.

Masî di bin eggplant ebayê fur

How to make the fillets ji hake pijiyayî bi sebze? Pêşî marinade bikin. Di 75 ml ji grapefruit volem fêkiyan sê kevçî sosê soy. Lê zêde bike du filîmê ji sîr hûrkirî, rêyek din ji bîbera sor û pincarê Italian. Em a Spoonful ji hingivê bûn û her tişt mix. Ev marinade wê fillets hake biweşînin. Bila razam bi çaryek saetê. Du ampulên pîvazê birrîn nav semicircles, passeruem ji bo şefafiyê di petrolê nebatî, lê zêde bike a Spoonful şekir û du car, çendeya sosê soy. Di nava deqeyan karameliziruem bow. A pound ji eggplant roasted pyuriruem di blender bi sê kevçîyên xwarinê yên rûnê zeytê, hûrkirî diran sîr û pênc kevçîyên xwarinê yên tovên sesame. Di baking firaxê danîn bi kêmxwendî masî, nîv pîvaz û kartol, dighije. Em dubare dikin, di heman demê de di cihekê cuda. Heck, dighije kartol, pîvaz. The bi rayagiştî re girtî top foil provintiv ji qulekî biçûk e. Send di tendûrê de preheated 200 ° ^C. Piştî 45 deqeyan, jê foil û fillets hake di tendûrê de ji bo sê mehan carekê din ji wê saetê de girt.

Heck in Greek

Sê pêlhev masî. Ev dikare ji bo rakirina ridge bi sînor, dev ji tevahiya paş. Salt, birijîne ava, sprinkle bi xwe favorite tamî. A tomato mezin birrîn nav cubes biçûk. Sed gran rub penêr li chips biçûk. Mix di tomato bi xameya tirş (nîv cup). Serzêde kirin ji wê başe zext sîr û nîvê penêr. Ev tamî ji mizdana li fillets ji hake. Baked di tendûrê de di bin penêr mayî bi a little bit ji hûrikên nan, ku bi tama hesas kremî impregnated û dê tenê di devê te de bihelin. Fillets divê li dor nîv saetê li 200 dereceyan de dikele.

sosê hake

Delicate masî bi temamî bi mushrooms û penêr cap daxwaza çênekin, di bedenê de ji zuhakirina. Yekem, xurde sê kevçîyên xwarinê yên ard ji rûnê helandî heta brown zêrîn. Tije şîr (300 ml). Stir di ar, heta li ser windabûna dihele. Lê zêde bike sed gran penêr kirine "Maasdam", du pinches ji nutmeg kirine û bexdenûs hûrkirin (nîv girş biçûk). Datînin ser kêmtirîn germê heta stûr. Em xwêya xwe ya sosê, demsala bi îsota reş, ev. Half a kilogram ya kîvarkan paqij, birrîn nav slices li petrolê sebzeyan bi du ampulên chop sorkirin. Rub firaxê baking bi rûnê. Pişta xwe ji kilo nîvê fillets hake. Top - mushrooms bi pîvaz û sosê. Feel free ji bo pêşkêşkirina forma bi sorkirin. Cook ji bo 40 deqeyan de li 190 ° ^C.

"Roza Vetrov"

Bi rastî jî, di pijandinê de fillets hake raxe. Recipes dayîn bo ku ew hemû firaq, ji bilî ku Kurdaxê. Em karê te xweş bake mala xwe di bin navê romantîk "Roza Vetrov". A kîloya fillets nav pêçekê tenik nermkirina bûn. Du gêzerê mezin paqij, rub, xurde, heta ku rengê zêrîn. Serzêde kirin du kevçîyên xwe ji ketçap, îsotê û demsalê bi xwê. Bêinsaf shinkuem du ampulên mezin. Li ser xwesteka ew dikarin xurde. lêdanê fîletoyê danî a pîvaz kêm. Em vegerin lîsteyên. Em li ser sêniyekê baking danîn. gêzerê Obkladyvayut. Bi vî awayî em bi hemû parçeyên masî biafirînim. Sê sed gram penîr, mix bi çar kevçîyên xwarinê yên xameya tirş, lê hinek xwê tama. Ev sosê sêlên top bez. Em bake ji bo nîv saetê jî danîn. Serve, tûzî nav pariyên, wek cake.

roll masî

Fîletoyê ji recipes hake caran tevlihevbûn bi din, rûniştevanên bêtir hişvekirî deryayan pêşniyar dikin. Li vir careke din em ji salmon divê. Heke tu dixwazî ji bo bidestxistina nanekî bi fêde, bibin du car, çendeya wê, li gorî Heck. Pêşîvekirina her dúk shéwezarekan masî cuda bi xwê, pelên bay, îsotê bell û pîvaz. Em bidin cool. Em derxin masî û şorbê di neynikê de ji salmon pink betalkirina 30 gran gelatin. The jelly di encamê bi xwe 300 graman ji mayonezê û sê kevçîyên xwarinê yên ava lîmoyê sitiran. Her du cureyên li masî, cuda di blender xistin. Bû Added to her yek ji pênc spoonfuls ji mayonezê û destêt. Food li hake film danî hatiye bidesxistin. Danîn li ser zeytûn. Em vegerin bo roll û bişîne di sarincokê de. Belavbûna li ser plastîk mayonezê layer wrap bi bexdenûs hûrkirin (girş 2). Bi baldarî li ser hake cih. Dîsa em hildin, bişîne cool. Tewa sêyemîn salmon e. Ev deyne du layer berê. Piştî nîv saetê cemidî de hildiweşe roll li tovên sesame, têkel bi paprika û turmeric.

fillet hake li multivarka

Recipes me bikin options gelek ji pijandinê de masî bi alîkariya beşa mitbaxê. Û yek ji wan - roll bi peas. First of hemû hesabên fillet sed gram û derbas ew bi riya grinder goşt. Jî li pîvaz jêke. Lê belê, em ê du filîmê ji sîr nav slices tenik birrîn. Ger peas (80 graman) yên dibûn, ew bi ava kelandî de bo yek minute dagirin. Ger konserveyê - xelî off. Yek cut carrot nav cubes biçûk û li ser pênc deqeyan ji bo passeruem mode "pijandin" li petrolê nebatî. Ango hemû malzemeyên li jor. Di beef lê zêde bike sê kevçîyên xwarinê yên semolina, hêk, xwê û îsotê ji bo tam bike. Em deynin aliyekî çaryeka wê saetê de ji girseyî yên werimî. Belav re li ser sifrê a paper culinary, ew di form of nanekî goşt şûştî deyne. Wrap, ez qewirandim bi kujê. Pour di nav yekîneya nîv lt avê. Set tevna û danîn ser ku lîsteya me. fillet hake li recipes multivarka pêşniyar xwarinçêkirinê li jêk cuda, lê divê em li "germê". The timer di heman demê de danîn ji bo nîv saetê. All. Dish, berfirehtir, cool, birrîn nav slices.

dumplings Fish

Em xebitîye cuda recipes ji bo vê nûnerê cod malbata: baked hake bi sosê, roll, selete ... Lê masî dumplings - belkî ya herî eslî rê. Em ê li vê derê salix, çawa ji bo xwarinê li hevîr. Ev herî normal, herweha ji bo berhemên berê, goştê me ye. Em li ser rêka firt rawestim. Henekî, bêinsaf û shinkuem xurde. fillets hake û salmon (bi giştî 600 graman) sechem kêrê nav pariyên biçûk û mince. Taweke du hêk hard-bikelînin, rub. Mix masî, hêk, pîvaz, tas çaryeka cream, xwê û îsota reş. Bi vê berdêlî sculpt dumplings. Noşî can be!