Hake Fish: Reçeteya. xwarinên xweş çêbikî ji bo ku tevahiya malbatê

sêlên Fish bi awayekî berfireh li diet dietetic û zarok û rojane de tê bikaranîn. Bi taybetî jî recipes ji hake pir populer in xwarinçêkirin in. Li ser vê bingehê tu yekcar pir sêlên tamxweş bikin. goşt hake tender, bêbez e, û ya herî girîng jî, dihewîne çend hestiyên. Jî, ew dewlemend in protein, phosphorus û din hêmanên şopên e. Îro em di tendûrê de tê û multivarka amade bikin hake. Metoda ku ji vê masî qas hêsan bi fêde ye. Bi vî awayî, em get down bo pêvajoya çêkirina xwarinê.

Recipe ji bo hake di tendûrê de

Şêr Key:

• Du carcass hake;
• ava lîmoyê;
• mayonezê (100 graman);
• xwê;
• sê filîmê ji sîr;
• breadcrumbs;
• giyayên ji bo masî ;
• margarîn.

Ev teknolojî, amadekirina

Heck yên hevbeş paqijkirin, free from ku di hundir de, paşê bêne şuştinê. The masî di firaxê xist, bi ava lîmoyê reşandin. Her carcass li ser hemû aliyan de ji mizdana bi xwê, reşandin, bi rûn û giyayên îsotê. Marinate ji bo nîv saetê. Periyodîk vegerin masî, da ku ew ji herdu aliyan de hatiye avdan. Gava ku hake marînekirî, cook şerabê. Pêşî, ji mizdana ji sîr û mix bi mayonezê. Piştre li ser hake mayonezê-sîr têkelê deyne û bê reşandin, bi breadcrumbs. Di formê de, di cihê ku carcass. tendûrê Raskalov 200 derece be. Send Now bake bo minutes çil. Serve bi patatayan, hêdi hêdi çêtir hake. Recipe ji bo, wek ku hûn dibînin, hêsan e. Û ya herî girîng jî, hûn dê bi tiliyên xwe bialêsin, vê biceribînin masiyên tamxweş. The plus mezin ya çêkirina xwarinê masî di tendûrê de - ev e ku hûn li nêzîkî taweyeke de rawestin ne û ti rûn Fashion hemû li ser metbexê hene.

Heck li multivarka. recipes

How to cook masî bi sebze

Şêr Key:

• hake Frozen (500 gran);
• xwê;
• a tavern;
• du ampûlên ku;
• îsotê;
• petrolê nebatî;
• yek carrot;
• pincarê Italian;
• sehayê.

Ev teknolojî, amadekirina

Heck rê. Hingê bi avê bêne şuştinê û mizdana ew bi gaza îsotê, pincarê Italian, xwê. Bêinsaf li pîvaz jêke. Damez di gêzerê li ser grater an chop nav pariyên biçûk. Xwe hispêre li ser tama xwe bi xwe de. Zucchini birrîn nav wedges biçûk. Bi vî awayî, em dest pê bikin û bavêjin derve sebzeyan di legena Multivarki, hatiye ku çend kevçîyên xwarinê yên petrolê sebzeyan de rijand. First deyne ji bow, li jor - gêzerê kirine û zucchini derketine. Û di dawiyê de, di cihê ku hake carcass li sebze. Girtina lid û agir "Quenching" mode ji bo minutes çil. Watch "Start" button û hest free to go tiştên. Hûn dibihîzin sînyala, jê re li firaxê. Pişta xwe ji hake bi sebze li ser plakaya û bê reşandin, bi tenê pincarê. Hemû kirin!

How to cook masî bi sosê cream

Şêr Key:

• du ampûlên ku;
• xameya tirş (200 g);
• xwê;
• taybet tamî ji bo masî ;
• bîbera reş;
• du hêk;
• petrolê nebatî;
• şîr (200 graman);
• arê (50 graman);
• hake.

terîfê ye ji bo

Fish paqij, pakkirin û qut nav pariyên of about 2 cm stûr. Têkilê xwê wî de, a tamî taybet û îsotê. Leave li ser ji bo bîst deqe. Gava ku hake de israr dikin em ê sosê cream amade bike. Ji bo vê egg çelqok qutîveker, lê zêde bike xameya tirş, xwê û îsotê. Paşê, di 200 graman ji şîr pour, û hemû baş dîsa xistin. Bez melkebê, bi petrolê nebatî di multivarka. "Diqijile" mode çalak bike. Pieces of roll masî li ard û cihê ku li jêr dagirî. Fry bi lid vekirî ji bo deh deqîqeyan. Gava ku hûn bi xwe amade masî, di vê navberê de hûn rings nîv pîvaz jêke. Gava ku dema xwe ye, bikirana perçe spatula ji hake li aliyê din û piştre avêtin li pîvaz hurkirin. Fry bo minutes din heşt. Neçalak de "pijandin" û çalak "Quenching". Niha pour masî xwe sosê cream, girtina lid û bihêlin ji bo nîv saetê. Serve bi rice bikelînin. Pişta xwe her tişt li ser plakaya û pour hake sosê ya. Ev terîfê ye, wek hemû yên berê, ji bo amadekirina sade. Masî li multivarka Gerk, dilovan û juicy. Îcar zû dest bi medbexê û bang li hevalên xwe. Enjoy xwarinê ji te re!