Gelo çi dikare bê şîrîn dema şîrdanê de: a list of berhemên

Girêdayîbûna li ser şîrîn carna pirsgirêk pir giran dibe. Ev yek bi taybetî ji keç û jinên bedew rast e. Bê guman, a janek ji bo şîrîn û biskuvî dikare li ser hejmara xwe xuya dike, lê dîsa jî bi giranî dikare zerar baby. Em li review me ne, dê li ser çi dikare bibe şêrîn dema şîrdanê de rawestim.

Ev tê zanîn ku di şîrê dayikê de ji ber çavan herî baş ji bo xwarinê a nûbûyî. Wekî ku di neh mehan berê berî zayîna, li gevzek bi tevahî girêdayê diya wî ye.

Pediatricians bi şîret ji bo bi baldarî diet jinan lactating hilbijartin. Ev zehmet e ku dibêjin, çi dê bibe Berteka baby li şîrmijandinê şêrîn. Hin zarok kêmtir pasîf in, hinekên din jî bi destê çerim û nixumandî an cefayê colic - mixabin, her diya nû-made dê bi riya xwe here xwe. Lê belê, dê û bav jiyîn pêşniyar ji bo rapêçandî ne û li gor rêgezên.

mekanîzmayeke tevlîhev

Hûn çi dikarin û ne dikarin bixwin dema şîrmijandinê da - ji bo hinek kesan jî, van pirsan dikarin xerîb xuya dike, ji ber ku di navbera xwarinê û şîr quality diya xwe, awira ewilî de, ne zelal e.

Bi vî awayî, hemû xwarin xwar e di destpêkê de di zik de, û paşê jî di nav rûvî. Di vê pêvajoyê de digestive ji maddeyên bi rêya dîwarên rovî nav xwînê de ye. Ji gland xwîn û di girêkên berhem di şîrê dayikê de.

The mom nû minted, şehrezayî ne vê pêvajoyê de, gelek caran bawer dikin û şîretan bêkêr ji bo çêtirkirina kalîteya û mêjera xwarin û ji bo zarokên biçûk pey min. Pispor ji mêj ve nîşan da, ku bi awayê herî bitesîr ji bo zêdekirina, çendeya şîr a attachment piralî yên ku zarok ji ber sînga xwe ye.

Bi destûra berhemên rewş hinekî cuda ye. Hin pispor bawer dikin ku dayikên ciwan divê sînorkirinên giran ferz ne, lê tenê ji bo dîtina Berteka zarok. dengekî din ji diyeta. Em lîsteya berhemên derbasdar submit wê û ji me re çi dikare bibe şêrîn dema şîrdanê de bibêje.

Di deh rojên pêşîn ên jiyana

Kevneşopî, astengîyęn herî giran bi ser deh rojên pêşîn piştî zayînê ferz dike. The kid wê eyar bikin li cîhanê ya nû, da ku qet nebe di diet divê naxoşiyekê li xwe hîs ne.

Di vê demê de, pediatricians bi destûr bi kar tînin:

1. Välling (Buckwheat, ceh, birinc, dik'ir'în, ceh).
2. şorbê Soups nebatî (bêyî kesk).
3. biskuvî Savory (zuhakirina û crackers).
4. Fruit (carekê di rojê de, li medbexê û apple pijiyayî).
5. xwarinên havênkirin (mast, havênkirin mast baked û non-rûn, rûnê biguherîne gelek bi 8-9%). Bi baldarî li ser label li kompozîsyona û refikê jiyana xwendin.
6. Tirkiye û goşt kevroşk.
7. ku çaya kesk û hinekî lawaz û bê şekir e.
8. hêkên Quail.
9. Compote fêkî hişk.
10. Pasta ji Buckwheat, birinc û cornmeal.

sebze

Piştî du hefteyan di parêza ji dayikên ciwan dibe ku berhemên nû. Ji bo nimûne, sebze yên demsalî. Zucchini, firingî, kartol, xiyar, kelerim, brokolî û kerfes, heta qederekî hindik be.

Sebze dewlemend in ku tundî ne û alîkariya ji bo kêmkirina Eşkerebûna werimandin, rîska osteoporosis û îrsî bibin. Gelek dê û bav, ka şîrmijandinê paprika gelo. Erê, ev sebzeyan de vîtamîna A, potassium û rutin, ku bi hêz capillary. Description Bi îsotê şêrîn wê zer an jî kesk.

Wekî ku ji bo rêbaza amadekirina, sebzeyan dikare raw xwar, pijiyayî an bikelînin. Ma bi pîvaz, sîr û cabbage spî ku ezmûna ne.

di bin ban

Lîsteya berhemên qedexekirin in piranî şîranî: Aubergine, ice cream, candy, kekên û pastries.

Body disixurîne, gelek enerjî li ser hilberîna şîr, zêde ji bo vê şeva bêxew de, zêde fikarbarî û stresê - ji bo baştirkirina mood ji sex adil gelek caran bi kar tînin de xesar. Piştî ku têkiliya bi mîqdarên mezin yên karbohîdartan berhemên serotonin - hormonek e ku laşê di rewşeka baş de digire, bêhna êş û westandina.

Ji bo gelek dayikên şêrîn - riya bi tenê bi rizgar silikîn û get rid of nezelaliyê de. Lê, heke xesar favorite xwe bi awayekî hişk tên qedexe? Ew rast e, ji bo alternatîf binêre.

Precautions

A mood xerab zędeyî hûn ji huneran de dayik û bêhna ji hêrsbûna her zarok bi tenê zêdetir wê bidin e. Îcar, çi dikare bibe şêrîn dema şîrdanê de?

- cookies Oatmeal.

- fêkî goji.

- Zephyr.

- Jams û diparêze, homemade in.

- Pasta.

- Condensed şîr.

Dema kirrîna di rêza yekem de, bala xwe bidin pêkhatin, ku herî kêm ji preservatives û dyes divê. Try li ser yek berhem, û her tim rewşa giştî ya ku zarok li pey. Eger xirabûna e ne, bi xwe ne lê zêde bike îkram li misogerîyê di parêza xwe.

Hinek moms bi şaş man, ka çayê şîrîn dema şîrdanê de. Bersiv: Di nebûna reaksiyona çay şêrîn alerjîk e tenê tehmxweş, di heman demê de jî kêrhatî ne.

amade xwe

Ji cakes kevneşop û pastries, kirîn pastry pediatricians bi şîret ji bo vekişîna ji ber pêkhateya pir kêrhatî ne. Ku riya bi tenê out - ji bo fêrbûna recipes guncaw cakes homemade. Em ê we nîşan de çi dikare were şîrmijandinê, sweet xwe amade bike.

casserole penêr Cottage. pisporên hevîrê bi hevîrtirşkê Ma ji ber rîska binepixe û colic di nûbûyî pêşniyar ne. alternatîfeke pir baş ji bo dayikên lactating hevîr penêr xanîkên e. Casserole - ev her tim bi lez, stand û tamxweş.

malzemeyên:

- 500 g penîr;

- egg - 3 pcs.;

- Semolina - 2 kevçîyê. kevçî;

- 50 ml ji şîr;

- arê genim - 1 kevçîyê ;.

- şekir - 3 kevçîyê. kevçî;

- kereyê - 1 kevçîyê. Çavreşa.

teknolojiya:

1. Curd paqij bike, heta.
2. Birijîne semolina bi şîr û dev ji bo pênc deqeyan.
3. Proteins ji yolk ji hev cuda bûn û di dolaba qeşayê ji bo 10 deqeyan cooled.
4. Mixer yolks çelqok de hêk, paşê hêdî hêdî şekir nasandin.
5. Ji alîkî din ve, mix li ard û semolina, lê zêde bike ji yolks hêk û penêr xanîkên.
6. Proteins divê hişyar bikin û bi nermî, bi piranîyeke mezin bifikire.
7. Form ji rûn bi rûn, danî li hevîr paş.
8. Bake ji bo 40 deqeyan de, di dereca - 180-200 derece be.

Ger tê xwestin, casseroles dikarin mewijan lê zêde bike. Ji bo ku fêkî hişk ya ku li jêr di dema baking berdaye ne, xwe bişo, ziwa û xwuya ye ku ew bi sivikî li ard, û paşê jî di nav hevîr bikevin.

Biscuits bi Zeûs ve

snack Light ne bi tenê dikarî tehmxweş, di heman demê de bi kêrhatî ye. Ne hemû pediatricians bersiva wê ku dikare bibe şêrîn dema şîrdanê de. Wisa dîyar e, ku ew bi hêsanî dikarim Reçeteya kîsekî spehî yê ku bi ya ji bilî yên dizanin ne tovên Zeûs ve.

Ji bo amadekirina goodies kêrhatî ê te divê:

- yek egg;

- 100 g ya petrolê;

- arê genim - 50 g;

- şekir - 0.5 tas, û 2 kevçîyê. l.;

. - 1 Teaspoon tovên Zeûs ve;

- şekir vanilla - 1 kevçîyê;

- Salt - 1/4 kevçîyê.;.

- gûzan pine ji bo xemilandina.

teknolojiya:

1. Mix de hêk, şekir û rûnê nivîşk.
2. Lê zêde bike tovên Zeûs ve erdê, xwê û şekir vanilla.
3. Ardê moxilkirî nav hevîrê xwe binivîse û sitiran ew bi destê xwe.
4. roll sosîsên biçûk hildin, li foil û di sarincokê de ji bo du saetan danîn.
5. Cut tirş perçe biçûk (width - 0.5 cm) û saz bikin ji wan re li ser pan, li parchment danîn.
6. Bake ji bo 15 deqeyan (180 derece), heta brown zêrîn.

Candy "Ladybird"

Subject to têkdiçe û tund piştî bûyîna a baby çalak di dersên taybetî ji bo jinên ducanî nîqaşkirin. Mamosteyan bi awayekî erênî bersiva ji bo pirsa, gelo şîrmijandinê şêrîn. The bersiva herî populer ji treat zaroktiya xwe ji bo hemû nas e - candy "Cow".

Delicious, şîranî, devê-avê hûn dikarin bi hêsanî li mala xwe bikin, û bi awakî rast bawer di kalîteya hemû pêkhatên wê bê.

malzemeyên:

- şekir şîr belabela - 3 kevçîyê. l.;

- ½ fîncan cream naveroka fat% 20;

- kereyê - 30 g;

- Sugar - 130 g

Di taweke bi bottom qalind mix de şekir, krem û şîr belabela. Turn li germiya bilind û li benda kelandî de, ji bîr neke ku her tim bi girseyî ji bo ku ew bişewitin, ne mayê. Piştî kelandî de kêm hêza piştî li ser deh deqeyan nasandina petrolê.

Pêşîvekirina şerabê ji bo sî deqîqeyan, nehesiya caran. Jê ji germê, û dimrin nav Awystralyayî candy an nav ji rayagiştî re, li parchment danîn. Bila cool bit homepage "Korovka" di germîya odeyê de di sarincokê de û jê - seetê amade tedawî.