Ez dikarim di dema kirasê bo sorkirinê go: bibînin bersiva

Gelek jin bi bi pirsê zehmet re rû bi: gelo mumkin e ku here li sorkirinê di dema kirasê? Tu qebûl dikin ku ti girl hûn her tim dixwazin ku va xweş û baş lê dinêrin, bi taybetî piştî daxwaza çebû, bi ti bûyereke girîng an jî cejna.

An roleke giring di banga dîtbarî de dilîze a color brown xweşik e, ku niha peyda dibe, ger herin nekeve rojê çend caran. Lê belê ev yek dibe ku li ser eve kampanyayê de ji nişkê ve dest bi daneyne. Û li vir pirsek derdikeve ew e, mimkun e ku herin sorkirinê di dema kirasê?

Hejmara yên profesyonel bi şîret ji bo çi ne, da. Ji ber gelek sedem hene. Yek ji wan dê bibe wêran pere, ji ber ku di vê pêvajoyê de, tavî ne bi tênê derewan li ser çerm. Ev dibe ji ber ku di rojên krîtîk bisekine hilberîna laş ji hormona mellemamerika. Ev, ew e ku ji bo dîtinê yên çerm a bedew, heta tan e.

Bi gelek sedemên ku çima xizmetên yên sorkirinê baştir e ji bo paşve heta dawiya dewra menstrual hene. Di hin rewşan de, serdanên bi vî rengî cih dikarin bibin ji bo tenduristiya jinan gelekî xeter e.

Di têgêhîştin û jinên ku di bedenê de ye, kêmkirina girîng a background hormonan, li wir, û ev, di kombînasyona bi tîna bilind de dikare ji bo vekirina xwîn fehş rê. Ji ber vê yekê, di dema kirasê xwe ji bo sauna an steam serşokê ku here ne, û dikarim bath hot xwe ne. Hemû yên ku prosedurên jor şûngirên bi kêrhatî ji bo germ bişo.

bersiva din jî ya li ser pirsa, gelo ev mumkun e ku em biçin meha sorkirinê de, ji ber ku ew dikare spasm yên damarên xwînê li uterus sedema bû. Herweha, tu dikarî gêjbûn giran û hestên bêhêziyê de bimînin. Û wan jinên ku zexta ji ya normal bilindtir e, di dema çalak sorkirinê giştî contraindicated.

Heke tu di dema kirasê di sorkirinê here, ew ji bo her kesî zelal e, li şûna ku fûzeyên bi tendirustî de wê baştir be ji bo bikaranîna tampons. Lê belê li vir e an fersendê roniyê bide ser, gelo ev mumkun e ku em biçin ji sorkirinê di dema kirasê heye? Piştî ku xwîn ji hedê di tîna bilind de û bi tampon di quzî de hemû şert û mercên pêwîst ji bo pêşvebirina mîkroorganîzmayên xisar û pêvajoya înflamatuar zû.

Di bûyerê de ku tan a divê e, lê dema li benda te ne, tu ji sorkirinê biçin. Lê belê paşê ew çewa ji bo set of qaîdeyên danasîn pêwîst e. Yek ji wan bikaranîna wêneke ji cream parastinê ji bo tavî ye. Ev pêwîst e jî ji bo bikar mîqdara mezintir yên avî. Li gel vê, serdana vî cihê herî baş di van du rojên destpêkê yên di dewra menstrual axiftin, wek ku xwîn ji wî zehf e, û cesedê wî pasê more. Piştî serdana xwe ya sorkirinê xwe bişon cool bigrin û bi dizî ji bo du saetan.

Berî ku hun biryarê bide ka herin sorkirinê di dema kirasê an ne, terazûya milmilaneyê de "bi pisporîyê" û "xapandinê", hesabê hemû taybetiyan ji bedenê û çiqas hê jî pêwîstî bi tan di vê gavê. Û bi tenê dikarî wê biryara dawî li ser wê mijarê bigirin.