Xwarina xirab e

Min gelo ger mirov, û çima nifşên berê bifikirin pir dirêjtir Ji îro dijiyan. Çima kesên kal û dest bi naskirina hebûna hin nexweşiyan tenê di pîrbûnê de, dema ku ciwan berê jî gelek tişt ji "dirêjkirin".

Bawer bike an ne, herweha, di heman demê de ji bo stûyê xwarinê xisar, ekolojî xerab û stresê.

Berî ku, kesên li gundan dijiyan, mezin li ser sebze axa welatê xwe, berries û pincarê xwe û wê xwedî ye. Goşt û xwarinên din xwezayî de bûn û hemû di nav baxçe de, bi tenê bi dîlketina xwezayî fertilized bûye.

Îro mirov nikare "pesnê xwe" li ser goşt antîbiyotîk, ya ku paşê bi birrîn hin firotinê madeyên sentetîk de ji bo qezenca xwe bi giraniya bûye. Hemû fêkî û sebze bi destê rêbazên kîmyewî hêrandî ji bo zêdekirina mezinbûnê û bêxin û nagehîjin.

Ji bilî vê, xwarina xirab e - ku bi pêş gelek zanyarên me. Di nav van de botânicas, chips, crackers, cûtina benîşt û şîranî din. Ji bo ku bicîh bikin ku ev e, bi rastî jî xerab e, hûn dikarin tenê bal kişand ser hin rastiyan bidin. Niha, hejmara zêde dibe ji zarokên alerjîk ji bûyîna xwe, ku ew bi nexweşiya bi dermatitis atopic û din reaksiyonên çerm.

Li gorî vê, xwarina xirab bandor ne bi tenê dikarî rasterast li ser mezinan, di heman demê de jî fetus. Dema ku jineke ducanî xwarinên dewlemend li ber sikratê ne û kîmyewî din dixwe, ku zarok hîn di utero pêş reaksiyona alerjiya, ku piştî zayînê li ser çerm bê diyarkirin.

Hinek jin di resepsiyona ku li Jinekolog, dikarin li ser tiştekî ku li seranserê soda ducaniyê de, chips û yên din berhemên substandard telef bi gilî. Hêjayî gotinê ye ku di dema niha de supplements sentetîk beşek in ji hema hema her berhemê, heta giyayên dewlemend di van pêkhateyan e. Ji ber vê yekê, ji bo pêşxistina nexweşiyên çerm in ku dûre jî, îro yek ji pirsgirêkên yekem.

cîhêreng ên ji nawendên fast-food - Ma ku xwarinê xisar herî bîr ne. Ev xwarin li Dewletên Yekbûyî û welatên herî normal e ya welatên Ewropaya Rojava, di heman demê de divê bê diyarkirin, ku bêtir û bêtir xelkê ew bi vî rengî ya pîşesaziya di welatê me de dibe. "Ya McDonald" û kafe wek dikare bêtir û bêtir dît, digeriya li kolanên bajêr. Gel bawer dike ku ev bi awayekî bi lez û musaît ji bo xwarinê, û di rastiyê de xira tenduristiya wan e.

xwarinê xisar - ev jî pêşkêş dikare ji bo hemû xwarin bi giştî, ya ku di supermarket û dikanên firotin bi jîder. Bînin bîra xwe ka çawa gelek madeyên cuda yên kîmyewî, divê di nav xênî ketin bibin, da ku ew di mehekê an bêtir parastin. Û ji çi pêk berhemên goşt modern? Ev mirov bi tenê dikare texmîn.

Helbet, ku bedena mirovan de qasî ku ev xwarin tê bikaranîn. Ji bûyinê, em dest ji van madeyên û cuda kîmyewî , bi dehl û mixes rojane, paşê Kommandant û fêkiyan. Lê belê, divê em hewl bidin ku xwe bi sînor bi kar bînin "xwarin xerab", ji ber ku heta bi xwarina normal rojane em hejmareke têra xwe ji van pêkhateyên.

xwarinê xisar - a jehra ji bo bedenê de, ku tê di dozên biçûk e û hêdî hêdî wî bifetisîne. Hewl bidin ku dev ji cixare dikişandin û giyayên, chips, crackers û bêhinxweş, bi masî xwê. Soda û nectars, vexwarinên berê, û hemû cûre vexwarinên di konteynerên tu baş çi ne. Hilbijartina goşt tenê li dikanên îsbat bike û bi tenê nû (ne frozen). Heke gengaz be, cook xwarinê li mala xwe - ev fêde û saxlem. Û, bê guman, dev jê berde berhemên nîv-qediyayî de - ne berhemên oversaturated compounds şertû.