Gerd: dermankirina bijîşkî, diet. Diet bo Gerd: menûya xwarin, xwarin çêkirin recipes

Nexweşiyên ji alîya medê (GIT) her kesekî din li ser rûyê erdê nexweş e. diet Wrong, xwarina xirab, stress - van sedemên sereke yên gastritis, mîde, nexweşî kuxuka tirşbûna (Gerd ji bo kurt) in, û gelek pirsgirêkên din ên sîstema digestive. Çend kes dizanin ku rêya qencbûna ji nexweşiyeke hêmana sereke yên tedawiyê berfireh a diet taybet e, û qenckirina nexweşiyan ji alîya medê girêdayî li ser moda yên xwarinê û di pêşekên têkildarî. Îcar çi tam Gerd e? Ji bo dermankirina vê nexweşîyê? Diet bo Gerd, recipes û kitêbên li ser pêşekên jêr.

Gerd çi ye? Sebeb û nîşanên

nexweşiyên hinavan tirşbûna (Gerd) - nexweşiyeke ji alîya medê ku ji naveroka zikê berdim nav qirikê bi rêya bottom ji sphincter xwe, bi vî awayî sedema iltîhaba. Sedema herî of a hernia hiatal. Nîşaneyên vê nexweşiyê ne êşa singê, regurgitation acid, serdilşewatî. Carna e, hesta satiation li wir, ne nepixîna, bêhnçikîn, kuxik, kêm caran li wir - vereşîn û dilxelandinê.

Gerd dermankirin: Rêbernameya giştî

Di tedawiya nexweşiyên pêwîst ji bo hilbijartina bi nêrîneke lihevhatî, ya ji:

1. ji dermanên:

• bergir an blockers, pump proton di selikekê de pêgir mîde ( "Pantoprazole" "Nexium" "Omez" "Nolpaza");
• antacids ( "Rutatsid" "Maalox" "Gaviscon" "Rennie," "Almagel");
• gastroprotectives ( "De-Nol," "Bismofalk" "Venter");
• Nousiainen.

tedawî 2. Drug-free:

• asayîkirin, diet;
• diet bo Gerd;
• pêsniyar folk.

3. Swisrayê (di rewşên ekstrem).

pêşnîyarên Main li ser xwarinê di dermankirina Gerd

Pêşniyarên sereke ji bo dermankirina Gerd:

1. Ev konfirans de parêz û bixwin 5-6 caran di rojê de, pêwîst e.

2. kêm ji aliyê nîv dozaja normal in. Ma tev li rûn û xwê get ne.

3. Di dema akût holê cookies û xwarinên sorkirî. Xwarin, xwarin ronahiya ku bi zikê nexweş û birîndar ne û nayê berhem û beztir fêkiyan mîde sedema ne. diet - tedawî: Em divê bê nha her du têgehan li Gerd ve girêdayî ye.

4. Ma bi şev bar neke up! The herî kêm di navbera xew û xwarin - 2 hr.

5. baldar dicûm xwarin!

6. Piştî xwarinê, hûn nikarin hedê û karên fîzîkî.

7. Di heyama ku ji bo lêbihûrtina try to stick li gor rêgezên bingehîn.

8. di tu rewşê de neçû birçî!

9. xurekeke li ser esasê taybetmendiyên şexsî û tercihên xwe yên nexweş hilbijartin.

xwarinên Qedexe li Gerd

List of berhemên ku bi parêz ji bo Gerd ne bi:

1. Drink:

• vexwarinên alkol;
• çay xurt, qehwe, kakao;
• botânicas (lemonade, cola, enerjî);
• vexwarin mint û mint.

2. xwarinên Spicy.

3. Chocolate.

4. Tarım Sebze, sedema serdilşewatî (ji bo her - ferdî).

5. berhemên şîr Fatty:

• 2% şîr,
• cream;
• mast fat;
• penîr rûn û penîrê parzinkirî.

6. Roasted goşt û goşt berhemên.

7. xwarinê Fried (kartol, donuts, Eggplant û t. D.).

8. Fast Food.

berhemên bi destûr

Products ku parêz ji bo Gerd:

1. xwarinên Protein:

• hêkên kelandi - no zêdetir ji 2 pcs. her roj, Omelet steam;
• masî: cod, Sûf, berevaji, pike, cod saffron, perch;
• goşt bêbez - veal, beef, mirîşkan (bêyî skin), goşt kevroşk, steamed an di tendûrê de (Meatballs, Meatballs, casseroles, soufflés);
• şîr û penîrê tirş products: mast kêm-fat, kefir û mast, piştî xwarinê; penêr xanîkên bi kêm rûn - bi xameya tirş an casserole; xameya tirş non-tirş û wek tijîkirin; şîr - ferdî.

2. Fats:

• sebzeyan (sunflower, zeytûnê, liba) - 10-20 g rojane;
• kereyê - 10-20 g per day.

3. Carbohydrates:

a. pincarê:

• Li xav: firingî bê çerm, jî çemîle, gizêr, çenek cureyên mihrevan ên cabbage, sehayê.
• Di formê de ji têşebusê û casseroles: asparagus, kartol, fasulye, pincar, squash, pumpkin.

b. Tarım û berries - tenê ji nerm, shéwezare şêrîn û şûştin, pijiyayî, bikelînin.

c. Nan, duh.

d. Kashi nîv-avî an dicin: semolina, niha xirpûk, Buckwheat, birinc.

e. Pasta.

f. Sweets: candy, cream, cookies nesdobnoe, candy, jelly, jelly.

Gerd: diet (menu texmînî)

Bi vî rengî menu dietician an jî gastroenterologist tê kirin, da ev e, a standard ên ji bo hemû nexweşan ne.

Breakfast: casserole Pumpkin-patatayan de, hêk û ji bo çend, cream, çayê bi hingiv herduyan.

Firavîn: penêr xanîkên kêm-fat bi xameya tirş, compote berê.

Firavîn: şorbe bi rişte, Meatballs steam, välling birinc, çay û marmalade.

snack nîvro: toast, hips qijilandibû, gwîzan (3-4 pcs.).

Dinner: stew masî, selete, nan, çay ginger bi honey.

xwarinê Duyem: mast homemade bi marjat.

diet Pevsner bo Gerd

saxlem tê zanîn Manuilom Pevznerom pêş taybet têkdiçe û tibî, ya ku di dermankirina nexweşînê alîkar. Diet hejmara 1 li Gerd ya herî guncaw e.

Diet № 1 is nav 1a, 1b, 1m de dabeş dibe.

diet 1a di 6-8 rojên pêşîn yên navsere an exacerbation demsalî bi rêvebirin. The diet provides herî nerm kîmyewî, termal, mekanîk, bandora li ser perdeya mukozê ya medê tract, vî awayî jî iltîhaba û qencbûn erosions û ulcers. Ku xwarin bipije an steamed, lawaz û binçavkirin li dewletê avî an mushy. Contraindicated germ û sar. Tu dikarî bixwe an steam Omelet, çay qels an şorbê herbal, jelly, şorbe û porridges. Ji berî çûna razanê şîr vexwarin, xwarin her 3 hours.

Li nîşanên hevêna diet bo 1b Gerd rêdan. Bi hev re bi ser destûr sêlên ew daxilê şorbeyan, goşt û masî abader û steamed Meatballs, crackers ji nanê sipî.

The 1m diet de hemû xwarin û diets online ji bo 1a û 1b, lê xwarin dikare di form of neprotertye girtin. piştî rizîbûnê, ji hemû nîşaneyên tayînkirin.

Diet bo Gerd: recipes

Broth bi pirtikên egg

Ji goşt nedine (kozika bêxçe de, beef, golikê) to cook şorbe. Xist, du hêk û pour wan nav 1 liter ji şorbê kelandî de, mix bi tûmî, podsolit. Tu dikarî croutons mangoya ji nanê sipî lê zêde bike.

goşt Meatballs

1 kg ji beef an jî goştê mirîşkan grinder hûrhûr bike. Lê zêde 100 g yên nanê sipî nivîna min li şîr an avê, û 1 egg. Bavêje di ava xwêkirî kêm, pêşîvekirina li bendê, hêdîtir dikit germê û bihêlin ji bo 10 deqeyan.

kartol, hêdi hêdi û zucchini

1 û 3-4 zucchini kartol teşebusîyên nav slices birrîn, cook, bikaranîna tolkushkoy an blender bîne dewletê Kommandant, lê zêde bike 10-20 g yên kereyê.

Omelette bi kelerim

Di xwêkirin boil avê 1 kelerim serê, li ser inflorescence disassembled. To bez sêniyekê baking bi petrolê, danî li cabbage di forma. 2 Beat ku hêk, lê zêde bike 100-150 graman ji şîr, dîsa baterîjen û pour ser cabbage. Steamed.

pate goşt

Taweke 1 kg ji mirîşkê goşt, goştê golik an beef. Ev dikarin li hev bikin. 20 min. ku berî bi dawî yên xwarinê, di pan îsyan gêzerê bavêje. The cut goşt nav pariyên, hûrhûr di grinder goşt an blender gel yên ku bi gêzerê. Lê zêde bike rûn.

şorbe noodle Milk

1 fîncan ard bi 1 hêk û 1 kevçîyê tevlihev. l. avê. Divide hevîr nav 4 parçeyên, her roll ji pancake pir tenik û zuha ji bo 10-15 deqeyan. Roll tirş nav a roll û qut nav pêçekê de. Lê zêde bike noodles di avê de û zêdekirina adrenalînê kelandî de ji bo 10-15 deqeyan li ser germahîyê kêm. 3.5 madeya kinêr heye. şîr, pour şîr, rişte, lê zêde bike 1 ch. l. xwê 2 h. L. şekir. Re xizmetê bikin, bi rûnê.