The şîr ji bo zarok û salmezinan bi kêrhatî ye?

Li ser tiştên ku ji şîr kêrhatî ye û hemû milkên dermanan xwe bi heta ku zarok tê zanîn. Û ew nizanin ka her tişt dubare kir ku ev e bi saya vê jî vexwarina dikarin saxlem û xweş dibin. dapîra Nêrîna li xwe di gund de hewl bidin ku şîr vexwe hemû germ, mamosteyê dibistana mader gruel bi baldarî têr bike, û dê û bav bi qedehek şîr di şevê de tê pêşkêşkirin.

Demên dawî de, gelek nerînên dijber ku ka di vexwarina rastî kêrhatî ye heye. Hinek kes jî, tenê yek ji berhemên ji bo xwarin û heywanan, yên din direvê tirsa ji wî to get baştir bifikirin, hinekên din jî bi gistî hemû înkar taybetiyên bifeyde ji şîr.

Lê doktorên modern li ser pêdiviya ji bo bikaranîna berdewam vê jî vexwarina de israr dikin, bi bawerî ew ne tenê kêrhatî di heman demê de yên ku jo bo man. Îcar çi şîr kêrhatî ye û çi bi hêza efsûnî xwe ye? Çi baştir sirûda niştimanî - min biryatekir an jî nêrîkî? Werin, em van pirsan bibersivîne, û em rastiyan dizanin, bêtir ji bihêlî.

Şîr dihewîne calcium, û bedena mirovan e karibe bi pişaftina bi 97%. Ev rêjeya bilind ya digestibility e ji zayinê, berhemeke din a ku ji berjewendiyên înkarkirin, vexwarina ji bo zarok û mezinan dipeyive, ne. Calcium wek kids ji bo damezrandina tije hestî pêwîst e, û kal û pîr ji bo pêşî li osteoporosis.

çêla şîr ya dihewîne zêdetir ji 100 pêkhateyên pêwîst ji bo bedena xwe wek asîdên amînoyî, vîtamînan de, enzîma, asîdên çewriyê, şekira şîr , hwd. Didome li ser mifayên Gotûbêja, ku behsa proteînan pêkhênerên wê ne. Bi tenê ew dikarin ji bedena bi asîdên amînoyî ji her temen ku nikare bi awayekî serbixwe di bedenê de synthesized in û bi tenê bi xwarin were ne. A kêrhatî ji şîr di sar? Li vir careke din, divê em rêz ji proteînan bidin, ji ber ku ew bi tenê globulîn e ku bi hêsanî bi qasekî bi nexweşiyên bi zûyî avakirin.

Urologer pêşniyar bikaranîna şîr ji bo kesên ji nexweşiya dil; gastroenterologists pêşniyar ev berhema bi brîna zikê; jinan li ser mifayên vexwarin dermanan bi mastitis here. Û cosmetologists ne dûr pişt ji hevalên wî, got ku, bi tenê ji ber ku şîr, di serî de, ew dihewîne vîtamînan de xurtkirina hair û baştirkirina rewşa çerm.

Ji şîrê bi kêr ji bo kids? Ew ne bi tenê dikarî pêkhatina tam û durust ji bone, di heman demê de jî xwedî bandoreke baş li ser pêşvebirina mejî, ew piştgirî û pêşxistina şiyana rewşenbîrî ya zarokan. Û eger hûn bi vê lîsteyê zêde yet, û hemû yên li jor de, feydeyên vê vexwarin ji bo zarokan ne gengaze ku guman e.

Werin em li ser şîrê bizinê de biaxivin. Ew bi xwe jî, dikarin li gor rastiyê ji berhemên herî bi nirx bi jîder, bê. Ev dihewîne gelek ji acid sialic, e ku karibe bi zû Doşeka xwe li ser lingên xwe zarok lerizok. A yekcar pir kobalt - rê B12 endam, çêtir pêvajoya hematopoiesis. şîrê bizinan e, ji ber ku di size biçûk ji globules bezê çêtir çêla şîr da, tê mêtin ji aliyê bedenê. Bijîşk pêşnîyar dike ku ew ji bo pirsgirêkên bi livika troîdê, bîrov, êşa zirav, nexweşiyên maddeyan madeyên, radyoaktîf Tîrêjkirin, û gelek pirsgirêkên tenduristiyê yên din.

Niha ku hûn dizanin ku çi bi şîrê bizinê da (çêla şîr) de, ya ku xwedî bandor û xişta e li ser bedena mirovan kêrhatî ye.