Gelo em dikarin diya dimêjînin fêkiyê? Werin, em fêm bikin!

Bê guman, hebûna baby bûyereke bi şahî di malbateke ciwan e. Ev tê mana rêze xem xweş, di heman demê de jî hin sînorkirinên li hin tercîhên xwarin ji mom ciwan. Di dema lactation divê dilgirane ji pirsa bibe desthilatdar. Di dema havînê de dema ku bi pirrbûna baxçe û fêkiyên berries, û li ser refikan shéwezarék supermarket yên berê bi derve re, lê zehmet e bo berxwedana li dijî daxwaza ji bo tiştekî bixwe ji hemû vê. Lê belê, mixabin, di dema lactation ne hemî berhemên e'det e.

Ji bo hemû taybetiyên erênî wê fêkiyê dimêjînin divê di miqdareke bê sînor de nayê bikaranîn. Bê guman, ew xwediyê pêkhateyeke kîmyayî baş: asîta folîk, vîtamîna P û K. Ev tesîreke pir baş li ser bedena mirovan e. Tiriyên kêrhatî be ku em di nav xwarinê ji bo mirovên ku ji zuhakirin û xwîna belengaz cefayê bikişîne, di dema ku pêwîstiya bi xurtkirina damarên xwînê û normal bike û tansiyona xwînê. Xincî ku bi rengê van berries wekhev kêrhatî.

Lê belê hê jî vê gavê pirsî, ka tirî û dimêjînin zikmakî, di doza ku bêhevseng. Dema ku ew bi hev re bi şîrê xav yan goşt tê bikaranîn e, pir fatty. Wek netîce, di rûviyan de dikarin gor nedilxwaz ku piştre bi rêya di şîrê dayikê de ji bo ku zarok veguhestin û jî wî colic avakirin.

Din jî bersiva neyînî ya li ser pirsa gelo di trî de dikare bibe diya dimêjînin - taybetiya cuda yên rind ji ber ku berê, ya ku demeke dirêj ji bo digest di mîdeyê û bi vî awayî dibe sedemeke wisa flatulence bajon.

pitik pêwîst daneyî, bi mom pir perhîzeke tund ji ber ku ji destava yet ne bi gistî pêsketî ye. Di sê mehên destpêkê yên jiyana xwe de, dê bibe bersiva kategorîk ji dixtorê xwe ji bo pirsa: "Gelo em berê diya dimêjînin?" Sedem in, bê guman, taybetiyên jorîn cuda yên vê berry. Tenê dema ku zarok wê bi kêmanî sê mehan heye, ku tu hêdî hêdî dikarin berfirehtir diet food xwe, û temaşe berteka ji toddler, xwarin xwarinên cuda. Gava ku tu çerim an colic li baby te bibînim hê jî divê ew berhem ji bo demekê li derve hiştine. Ji bo rehetiya Nirina tiştên an displays, divê di nav menu herî yek firaxê nû li du an sê rojan nasand. Ev dê alîkariya te nizanin bê ka tu dikarî bê ziyan ji bo zarokê xwe bixwin.

Hinek Kal û li ser pirsîna gelo tirî, dikare lactating dayikan, hevdîtin gelekî sade: hemû tiştên, heke hûn bizanin ku tekîli ya di rêjeya. Bê guman, ew maf in. Eger wisa be, hûn hê jî dikarin ji ceribandinê li ber xwe ne, hûn dikarin ji bo lîstikê kêm nêv. The pêvajoya digestion e bi rastî ne wek birûskê pêk tê, li gorî, li dora çar saetan de digre, û ji ber vê yekê jî guncaw e meke, up on di şîrê dayikê de, berî decant it. ne, divê netirsin, ku zarokê te, ji ber ku tenê carekê xwarin ji şûşeyek xwest, bi awayekî kategorîk red sîngê.

Bi vî awayî, piştî xwendina hemû yên li jor, hûn ê bi rastî ji bo bi xwe bersiva vê pirsa gelo tirî, dikare bibe mom mijandinê, ku çawa nebin xulekan de bajon û hîn taybetmendiyên bikaranîna van berries bibînin.