The cure nepixîna li ducaniyê de zû?

Nepixîna di destpêka ducaniyê de hormonek e ku ji bo jihevfêmkirin ku pitik di du an jî sê hefteyan yekem pêsketina fetal xwe - di bin bandora progesterone pêk tê. Bi piranî, vê ramanê tiştekî nebaş wê wateyê ne, lê ew hêjayî e ji ber ku eger jin jî, her tim ji aliyê flatulence û eziyeteke mezin, herî baş ew e ku doktor were şêwirîn. Wellah û gazên dibe ku ji sibeya toxicity, lê belê ducanî wê xwarina taybet ji bo kêmkirina frequency ji displays welat rûnin.

Nexweşîya an ne?

Carna derbirîna ji flatulence di dema ducaniyê de ye, bê guman bi amadebûna ovum di zikê ve girêdayî ne. Wekî ku tê zanîn, ku di yekem çend hefteyan ji bedena jinekî pitik di rewşa stress e. Ev dibe sedema kêm destnedanê û aggravation ji nexweşiyên heyî (eger tu). Ji ber vê yekê, distension zik dibe ku nexweşiyên medê nîşan didin. To dizanin ji bo bawer bin, divê hûn ji bo şêwirdarîyê pispor û derbas test kirin.

Tips ji bo tasfiyekirina flatulence

Nepixîna - nîşana ducaniyê de, ku dide, azmûn herî îhrac mom pêşerojê. Her jin dixwaze ku ji yên weha re displays xelas. Bi taybetî pêvajoyên di civakê de mayê. Nepixîna li ducaniyê de zû pir normal e, ji ber ku pêvajoya bi temamî xwezayî ye. Bê guman, dayikên ducan hewl didin di her tiştî de ji bo nekevin an jî qet nebe kêmkirina wisa derbirîna çalakiyê ji alîya neyinin. Li vir, hinek tips li ser kêmkirina nepixîna li ducaniyê de zû in:

1. Bijîşk pêşnîyar xerc a massage nerm ji zikê danaye. Ev divê di motion bi rastê bezandin kirin. Bi vî awayî, hûn rasterast zext wek kar colon ku têkarî bi derketina gazên û derketina xwe yên xwezayî ji bedenê. Jî piştî massage divê hejmartin bi qasî di navbera qiraxa kêmtir ji singê û navkê destnîşan dikin. Di vê mijarê de, divê hûn ji bo ku zextên sivik, ji bo du deqeyan.

2. Gelek moms bi şaş: "Çawa ji bo tedawîya nepixîna?" rêbaza Pretty sade û bi bandor hatiye gotin divê ji bo destmala germ zikê were sepandin. Hinek jin ji kar flowers chamomile. Ew bi nav a pouch gerimkirî di tendûrê de tê kirin û, û paşê ev hot "tîrkirin" danîn li ser zikê. Bi vî awayî, evolution gazê cih digre û di çalakiyê de ji germê, û daisy lažê beneficially dewletê dilovanî ya bi jinê bandorê. Ev poultice dikare ji bo êdî ji nîv saetê rojê de tê bikaranîn.

3. Di dema xwarinê de axaftinên Avoid. Zanyarên ku 2/3 yên hewayî li rûxandina alîya digestive di dema hevpeyvînê de xuya kirin dema ku xwarin dixwarin. Îcar niha hukmê xwe yê serekî - bêdengî heye!

4. Try vexwarina çay herbal. Alîkar di dema ducaniyê de ji bo vexwarinê, rizyan, chamomile, pûng, cehter an Balm lemon. Ev pincarê xwedî rewşeke aram li ser beden û ji bo veqetandina gazê baştir piştgirî bidin.

5. baş kêm flatulence li jinên ducanî distînin enzîma xwarin. Lê belê, tiryak self-dinivîsîne niha çi ne lazim! a bi taybetî li ser xwedîkirina mast û yên din berhemên similar bişêwire. Take wisa tê wateya berî xwarinê baştir. Bi vî awahî, di pankreasê de dê baştir karên xwe bimeşîne.

6. nepixîna li ducaniyê de zû dikare bi guhertina diet kêmkirin. Hûn ê mecbûr bimîne ku mezaxtina ji duckkuva, cabbage, nanê reş, ava soda, fêkî ji hedê dixwe û sebze. Bi vî rengî diet demî ye, bi vî awayî bi tenê lazim e sebir kêm. Piştî an jî du meh, bedena te bibe ji bo rûerdê hormonî bikaranîn, û pirsgirêkê ji holê rabin.

7. Learn to caran bixwe, di heman demê de di beşên biçûk. Di dema xwarinê de, ku xwarin Divê baş bê cûtin. The bolus baştir cûtinê û nivîna min bi saliva, baştir ew alîya medê kar bikin.