Teqîna pişta xwe êş bi tenê di bin çavdêriya tibî!

Her kesê ku ji tecrubeya xwe bi xwe, ji bo çi ye dizane êş li paş. Ger sedema kêm e: birîndar biçûk an jî ji tibî bajon, ew qas êş kesekî dikişîne û pir bi hêsanî. Piştî ku hemû, ew fêm dike ku nerehetiya di nêzîk de cih bigire, û ji ber vê yekê, pêwîst e mirov hinekî sekandin û tenê li ser wan bifikirin.

Lê belê heger êş dest bi xuyakirinê gelek caran, ew hêdî hêdî miletan dike însan bi xwe, bi muzîkę, ramanên xwe têneke bi jiyana normal, kar, xew ...

Types û sedemên êş

Wexta ku em behsa ji bo her kesên din ên ji hemû temenan ji bo nîqaşkirina nexweşiya xwe, da hema hema her kes dikare gilî û gazindên ji ber ku pişta diêşe bibihîzin. Hingê caran, hemû cûre yên tips dest pê bikin û wê binixême: misdanê, bîhnxweş, derzî êş li paş û derket.

Ji ber vê bi tenê ji bo bikaranîna van şîret û bê guman ewle ye. Tu tenê dikarî ziyanê ji rewşa wan a tenduristî û ji bo baştirkirina ew ne. Fêm bikin ku çawa tevbigerin di rewşeke dayîn, kesekî, divê bizanin çawa ku bedena û ku mirov dikare wê ne ewle ji bo wî.

êş Back e ji cureyên çend:

- lawaz û xalên bihêz;

- dema kurt-an mayînde;

- herêmî an hevbeş ji bo tevahiya paş;

- sethî an jî kûr. Heke ya dawîyê de, bi îhtîmaleke mezin, em dikarin ji têkçûna ji organên navxweyî ye, biaxivin.

Herî hevpar, di heman demê de ne bi tenê sedemên ji bo derketina holê ya piştê in:

1. nexweşiyên: hernia, osteochondrosis, osteoporosis;

2. Nexweşiyên ji organên respiratory, pleurisy, bo nimûne;

3. gurçikan: pyelonephritis, glomerulonephritis û urolithiasis;

4. kula.

Bi giştî, sedemên êşa pişta dikare bê danîn. Îcar tu caran hewl da ku ji bo ku ka çima ew ye ku hûn pir kêmtir çareser bike, çawa jê şûn êş. Bersiva van pirsan divê tenê ji aliyê bijîşkê bi kalîte be.

Hûn nizanin ku bipirse? Destpêk bi qadera û ew ji bo kesekî ku biçe zêdetir dibêjim.

sedemên cuda, gule cuda

Di hin rewşan de, dîsa êşa dikarin bên rakirin massage, psîkoterapî, acupuncture û hirudotherapy.

Dema ku metodên adetî, wek mesaj an analgesia bikaranîna bîhnxweş alîkarî neda, ew pêwîst serî li derzî ji êşa pişta wî ye.

Û, ji bo ku weha gule ne dikare bibe kesekî, heta yekem de avabûye ji bo vê operasyonê de bêtir sade.

Ev ji bo van tiştan nekim, pêşniyarên pêwîst e. Derzî ji êşa pişta tenê di rewşa horizontal yên nexweş pêwîst e. Paşê, bi êş û nuqteya herî grope masûlkan û ew hişk biserêxwe, çareseriya novocaineê bi rêvebirin.

Carna hene bajon sensations ji ber supercooling. Di vê rewşê de, dixtor, belkû derzî ji piştê, da ku navê dorpêça dermane, bêhna êşê. Ręveberiya di heman demê de tu ne bi tenê Prz jî dermanên antî-înflamatuar. Serêdana divê tenê ji aliyê doktor çêkirin.

Lê bikaranîna amadekariyên intramuskuler nade tim ne alîkar. Heger ku sedema êşa hatiye gazîkirin Rabe, dermankirina gelek giran bûye.

Di cih de piştî derziyê, ku pêwîst bo karê tevizandin (tênê sarbûna) û pasîf û masûlkeyên xwe dirêj bike.

Li êş kronîk, doktor jî derzî di nav tevînekan nerm yên paş pêşniyar dikin. Herêmên ku tê de ji bo derxistin derzî, herêmên ser tetikê kir.

Heger ku sedema êşa - sciatica, doktor pêşniyar derzî ji steroids. Wiha, derzî xwe sempatiya ji bo êş nêzîkî mehekê piştî hevdîtinê.

Ji bo kêmkirina hestyariyê êş derziyê dikare ji bo cihê xwe a Compress hot Bûrsayê dan. Piştî ku wrap rakirin, nexweş çalak divê di cih de sore bar.

Bînin bîra xwe ku ji bo biryarê bi çi zaniyariyane gule we re bikin, hûn divê ne. Ev têrkerî e ya bijişkan xwe.