Salad ji bo cabbage zivistanê û xiyar: a gav bi gav recipe. salads Vitamin di zivistanê de: Reçeteyên

Di havînê de, her yek ji me hewl dide ku aktivîstên bedena bi hêmanên şopên kêrhatî û vîtamînan de, dewlemendkirina diet xwe cîhêreng ên fêkî û sebze. Lê belê, kes nikare di heman demê de li hev dikin ku ev di zivistanê de ye, sîstema parastinê me alîk ariya. Di demsala sar ji bo ku alîkariyên ji aliyê vîtamîn û Fayz nebatî, ku tu divê lênêrîna di pêş ji workpiece bigirin.

seleta Delicious di cabbage zivistanê û xiyar

in recipes gelek ji bo cabbage pickled û xiyar hene. Ji ber ku ji tama xwe û milkên de feyde ji van sebze bûne herî populer ya hemû, ku xanima yên dirûnê ji bo zivistanê. Bê guman, tu meke, xwe bi serê xwe cabbage û xiyar, di heman demê de pirr baştir e ku ez bi tenê ji wan, di seletê danîn û packaged di qutîkan de. Awantajên vê hilbijartina in to save dem li ser workpiece. Tu jî, divê ji bo dayina bacê ji palatability bilind yên pickles nebatî.

Niha ev yek ji bo gavên selete zivistanê sade bifikirin. Ji bo ev amanê tamxweş, divê hûn ji malzemeyên jêr e:

• 3 kg ji xiyar;
• 10 kg ji cabbage;
• 1 kg ji gêzerê;
• komek sîwan dill;
• xwê.

Ji bo amadekirina vê selete, cucumber baştir e ji bo biçûk, asê dagirtî û kesk. Eger pêwîst bike, ji volume yên parastin û bê daxistin. Tenê divê li gor radeyeke kirin.

Gavên pijandinê de selete

• Hemû sebze berî xwarinçêkirinê pêwîst e ji bo bi tûmî di ava sar de bêne şuştinê. Ev yek bi taybetî ji xiyar rast e, ji ber ku wê demê ew jî wê bibin crisp more.
• cabbage Shinkuem.
• gêzerê Clean. Hingê sê on a grater zir an birrîn nav pêçekê tenik xwe.
• Mix sebzeyan amade kirin. Cabbage pêwîst nake ku dirêj destên xwe pir zêde ye.
• Birîna cucumber nav slices.
• Take the tank ji bo pickling sebze û kêmxwendî, danîn, dest bi cabbage. Ev divê saxlem be. Her layer divê bi baldarî li ser xwê top û dill danîn.

• Li jor em danî a pêşgîra paper an paper baking. Li ser avakirina ti bar. hemû Ev li ser size şînahiyan bo salting girêdayî ye. Li ser rola mal dikare bibe pot tije bi avê.
• Piştî çend rojan, bila fêkiyan cabbage de. Ger ew selete bi temamî nagire, divê tu lê zêde bike ji xwê. To cook lê divê hûn xwê, şekir û avê. Ji bo yek liter şevûrojekê de pêwîstiya te bi lê zêde bike 2 kevçîyên xwarinê yên xwê û tasek şekir. Xwê ji bo zêdekirina adrenalînê anî simmered. Piştî ku ew .Yekîtîya xwarê, divê ev yek bê nav firaqê bi cabbage de rijand. Mixabin, hejmara rastîn a xwê ne mimkun e. The tenê dawiyê de - divê sebzeyan bi temamî cover.
• Salad ji bo cabbage zivistanê û xiyar di bin çapemeniyê de ji bo hefteyekê danîn.
• Niha, ji load dikarin bên rakirin, û şîva tamxweş, me li cihekî cool.
• Berî bikaranîna de, sosa heye, lê bi tenê ji perrên pîvaz kesk û petrolê bînbiheştîn.

awantajên salads assorted çi ne?

Her kes dizane ku ji bo amadekariyên zivistanê de dikare bibe, teqez tu sebze. Û eger pickles û firingî malbatên me matmayî gelekî tevlîhev, selete balkêş album wan tam teqdîr û bê kêfa wê. Blanks li vê pir hêsan e. Ji bo tedawîya hezkiriyên xwe a set hemû sebze bînxweş û kêrhatî, bes ji bo vekirina tenê yek jar.

e ku tu tişt hêsantir ji bo ku seletê ji cucumber û cabbage ji bo zivistanê û ji bo amadekirina meze serkeftî, her weha dixemilînin wan ti guman yekem û duyem de hene. Qencîyên wisa vala de gelek caran li ser zêdekirin. Variety dikare di form of sebze tevahiya an hurkirin amade kirin. Ew dikarin bên akût yan jî bi tenê xwê, sehayê û tu seasonings.

seleta Winter bi kelerim

seleta tamxweş, di zivistanê de - Îcar tu ê din jî amadekirina recipe fêr bibin. Cabbage, xiyar, firingî - malzemeyên wê ya sereke ye. Ji bo amadekirina kêmkirina wê hilberên jêr divê:

• Şeş stuff cauliflowers kelerim;
• heşt xiyar navîn;
• pênc filîmê ji sîr;
• pênc firingî biçûk;
• Sê îsotên bell;
• yek pel ji horseradish;
• yek dill sîwana;
• cabbage spî kêm (tam).

To amade marinade, ku bi îkram ji xiyar û cabbage ji bo zivistanê doz, divê hûn ji bo:

• sê kevçîyên xwarinê yên şekir;
• pênc perçe peppercorns reş;
• Sê tiştan filîmê;
• yek kevçîyekî xwarinê ji sihikê tijekirî (70%).

First we pêdivî bi tûmî di bin ava sar de running bişo hemû sebze. Hingê cabbage bigirin û jê Nûneratiyên top wê. Sebze, divê bêinsaf chop qasî ku pêkan e. îsotê Sweet birrîn nav slices biçûk. Jê tovên ji it. Xiyar nav slices ne jî zirav birrîn. Bi vî awayî, hemû sebze hatin amade kirin.

Li Binê piyaleyê horseradish pre-dezgên jar bê pel û dill. Add a sîr kêm. Sebze nav a kêmxwendî, bank pêçayî. Avê ji bo zêdekirina adrenalînê hate anîn, û got, a xwê, şekir, biber, fasulye, filîmê ye. De birijîne, sebzeyên. Bi kurtî naveroka sihik bankên lê zêde bike. Pênvisê lid an roll opener wê. Ji ber vê îkram me ji bo zivistanê amade! Cabbage, xiyar, firingî dixemilînin sifrê xwe de, yanî di demsala sar.

seleta Vitamin "By sifrê zivistanê"

Beauty-cabbage - an sebzeyan zor pęwîst e li ser sinîyê seletê. tama xwe tê qenc bi din products, herweha bi hemû cûre giyayên tevî hev. Subject to vala online veqetîne milkên kêrhatî û dê were veşartin pir dirêj. Amadekirina vê îkram îro. Carrots, cabbage, xiyar, firingî ji bo zivistanê - a wiha mezin ji bo her maseyê.

Li gorî tarîfeya, em divê:

• yek kilogram ji cabbage;
• 1kg ji xiyar;
• nîv kîlo ji gêzerê;
• 1.5 kg firingî;
• 1.5 kg ji paprika;
• kîloyek pîvaz;
• 200 ml ji rûnê gula;
• Du kevçîyên xwarinê yên xwê;
• yek kevçîyekî xwarinê yên şekir;
• kasa yek-sêyem ji sihikê cider apple 10%.

Pêşî divê hûn hatin dirandin ji cabbage. Piştre, li ser grater zir damez di gêzerê û xiyar (ew divê peeled ne be). îsotê Sweet û pîvaz birrîn nav cubes biçûk. Tomatoes ji bo bi ava germ, ku rê bidin wê ji wan re bi hêsanî û radibe bê dermankirin.

Lê zêde bike hemû sebze di legena mezin, lê zêde bike petrolê nebatî, xwê, şekir, sihik. Stir û pêşîvekirina li germahîyê kêm ji bo 3 minutes. Amadekarîya seletê di cabbage zivistanê û xiyar, divê ji bo veşartinê li ser kûpan cam biçûk hot, pre-paqijkirin. Berî ku hun roll cover divê 5 minutes be ji bo paqijkirin konteynir bi sebzeyan.

seleta Vegetable ji bo zivistanê

Niha em hîn çawa cook yek selete zêdetir ji bo zivistanê. Cabbage, xiyar, firingî û îsota, erdê - van malzemeyan wê pêwîst be ji bo amadekirina workpiece next. Salad ku pêkhatibûn ji cabbage Crispy û xiyar, firingî juicy, pîvaz bînxweş û îsotê dikare bibe baştirîn firaxê li ser maseya xwe. Ev balkêş e ku ev recipe destûrê dide te ku xilas bike, ne tenê di tama sebzeyên teze, lê ji bo ku vîtamînên ku di wan de.

recipe Salad "Xiyar bi cabbage zivistanê"

Ji bo amadekirina selete, em divê:

• cabbage - 1.5 kg;
• Biber Biber - 1 kg;
• Pîvaz - 1 kg;
• Sîr - yek head;
• xiyar - 1 kg;
• îsotê erdê - Teaspoon ne temam;
• kevçîyên bêinsaf xwê.

C per twist liter jar ku yek pel bay, kevçîyekî xwarinê ji sihikê tijekirî (9%), du kevçîyên xwarinê yên Çavreşa rûnê gula pêwîst e.

Bi cabbage, jê cawên yekem û bêinsaf chop. Carrots, pre-bişon û peeled, divê hûn damez. To di encama seletê şîrîn zêdetir û juicy, hewcedariya bi kar grater bo xwarinçêkirinê gêzerê di Korean. firingî şuştin nav çar slices birrîn.

To xiyar Crispy vegerî, di dikaneke an jî li ser bazarê divê tercîh ji bo sebzeyan bi hêztir bidin. Cut wan li rings. Pîvaz divê diqeşêrin û chop rings nîv. Filîmê ji sîr nav slices biçûk birrîn. Hemû malzemeyên amade ne di legena kûr tevlihev. Têkilê berhemên bi xwê û îsotê û dev ji bo 15 deqeyan. Ji ber vê, hema bêje ji bo zivistanê, selete me amade ne. Xiyar, firingî, pîvaz, cabbage te bishînin rojan havîn û dixemilînin tu xwarinê betlaneyê.

amade kûpên

Niha dem ji bo amadekirina bankên wê ye. Li jêrî hev kapasîteya liter, berê û paqijkirin, ku pel bay. Ferz seletê. Top bi petrolê û sihikê tije. Banks bo ku dilerziya û di pot ji ava kelandî de ji bo 30 deqeyan de danî. Em roll up ya key û bi şûn de ji wan re Agensy, li cihekî germ danîn. Piştî tank hênik xwarê, tu wan ji pantry veguhêzin.

Pêşniyar ji bo amadekirina salads zivistanê

• Salad ji xiyar, îsotên, cabbage ji bo zivistanê baştir xwe tijî rûn malê. berhemên Unpurified wê firaxê flavor zêdetir bide.
• Cabbage bo recipes tu dikarî li cabbage, û sor xwe ne.
• Xiyar û firingî ji bo Pêdekirina divê ji dirûtinê re bên hilbijartin, di heman demê de overripe ne. Tenê di vê rewşê de, selete crisp û di germahiyê de ye.

Ev kêrhatî yên hêsan selete xwe jî ji bo zivistanê wê baştir bikin. Cabbage, xiyar, firingî û îsota wê tam baş heye.

pincarê album

Ev recipe dê evîndaran şînahiyan tamxweş zewqê û make a pêşbirka hêja xewana hetta li ser sifrê cejna. A xwarina bigoşt bi xiyar, îsotên, cabbage ji bo zivistanê amade bike hema hema hemû jî bermalî. Lê belê, tevî wê yekê ku fêkî di hema hema hemû recipes, astên berê dubare kir, û hin ji yên ku ciyawaziyên di dema pijandinê dikarin flavor şexsî yên her şexsî bo bidestxistina.

Ev bivî li ser jar sê-liter girtin. Ji bo platter nebatî em divê:

• 4 firingî;
• 7 xiyar biçûk;
• 3 îsotên şêrîn;
• yek cabbage biçûk;
• 1 carrot;
• 2 pîvaz;
• 3 filîmê sîr;
• dill 1 sîwana;
• kêm dihêle û kişmiş, gelyaz, û horseradish;
• li ser 10 peas bîbera reş;
• 2 filîmê tiştên;
• kevçîyekî xwarinê sê sihik sêvê (9%).

To amade têrxwê, divê hûn ji bo lître yek û nîv ji avê, 2 kevçîyên xwarinê yên xwê, 3 kevçîyên heliya honey May. Niha em hîn dibin dê çawa ji bo amadekirina seletê di zivistanê de ji cucumber, cabbage, gizêr.

Gav bi gav rêberîya

Berî ku hun dest bi çêkirina xwarinê divê bê paqijkirin tenekeyên multiple. Li jêrî her yekî ji wan danîn pelên horseradish, gelyaz, kişmiş reş û sîwana Zeûs ve. Pre-şuştin di ava sar de sebzeyan divê di tebeqeyên kûpan bi timamî. Dema ku ev îsotê dikarin nav çend perçe perçe, gizêr nav slices birrîn û chop cabbage.

Qadan kûpan di ava kelandî de. Piştî çend deqeyan di avê de tê rijandin. Niha, dîsa, em birijîne têrxwê pêşeroja me û bidin selete bo giyanî ji bo deqeyan bi kêmî ve 25. Dîsa avê û ew pour nav xwê kêm û honey. Ticaretê de xwê ji bo kelandin. Di vê astê de, banqe, divê lê zêde bike sihik, filîmê û îsota reş. Tije xwê qediyayî. Roll xwe cover û key taybet nîn xwe li bankeyan bi betaniyekê germ. seleta Delicious di zivistanê de cabbage û xiyar amade ne!

Wekî ku em karibin ji bo misogerkirina amadekirina salads ji sebze favorite me ji bo zivistanê de - ku ev pêvajoyeke afirînêr e û li hemû ne tevlîhev. Bi aşopên kurt de, hûn dikarin bi hêsanî bên bi seletê bêhempa ye. Ji bo vê jî, divê hûn ji bo ya xeyrandin di hinek berhemên, dev ji rêjeya heman û miqdara preservatives.