Ranta ji exotic: wek dixwar, mango

Dirêj derbas rojên ku ji bo pirteqal, lemons, mandelîna li dikanên ketibûn line metre, û li aliyê din jî berê "saxên" û sebze em ramaneke pir zelal in, ji fîlm û pirtûk hebûn in. Bi pirrbûna niha ya torpîl kesekî re ne be slices şaş ananas de li ser sifrê, seylaka hinar, slices coconut, avokado an banana. Lê, carna, dikirrîn, yek an din jî berhemên bi nirx, em xwe bibînin derîyekî: çi bikim bi ev û çawa ye?

Destûrê bide min ku ji bo danasîna: mango!

Bi vî awayî, tropical berê mango. welatê xwe - Hindistan û Pakistanê, û wêneyi mango di nav sembolên xwe yên netewî. Gelek cureyên li çanda wê derê, li xwarinê hin shéwezare telef, heye tama xweş û milkên bi feyde hene. By a çerm shiny hilû an veşêre goşt avahiya fiber core girêdayî. Fruit xwe mezin, bi giraniya heta 2 kg. The rind sor, geş kesk zer an pale e. Inside mango (ji photo nîşan dide) bone, a mezin û saxlem.

Dixwar, meyweyê ji bo xwarinê

Ku çawa xwarin meyweyê, pir bi tênê. Berî her tiştî, tu berê di dereceyên ji gihîştina bi cur xwarin. Bê guman, li tamxweş herî - xwarê to "rewşa" were lê perespevshie ne, bi çêkirna nerm, xurdemeniyên ne, zer û sîtavên orange. berê Green tehm wek lime. Ev ne mumkin e ku ji slices di şûna çay ya lemon normal in. Kêrhatî û xag mango. milkên kêrhatî yên ku di pênasîna. Berî her tiştî, ew da bo me pectin bi qîmet e. Li fêkiyê ew e gelek kêmtir in, di kesk. Kêrhatî asîdên: succinic, citric, skilpadder û malic. Di vê navê de, bi saya hebûna xwe, di fêkiyan ji mango dikare acidified luna an reşandin, selete, lê zêde bike çend dilop sauces. A dewlemendiya vîtamîna C û bi payan lime berê kesk û lemon e. Absolutely ", vîtamîna bomb" made vîtamînan de mango B berê de peyda kirîbû du options ji çawa ku xwarinê meyweyê.

Ya duyemîn jî, li ser berê wê gihîştine. Ew wek karbohîdartan-dihewînin, nepenî û berhevkirina van madeyên ku ew xwe bigihîne bêkêmahîtiyê ve tije ye. Ripeness dikare ji aliyê bêhna diyarkirin: ji amade-to-xwarin berê ew bi bîneke xweş têra xwe xurt e. Bi bîhna berê overripe e da, dilovan û şêrîn ne. Berî ku hun bixwin a mango bi baldarî bêhnkirin!

berê gihîştî wusa şîrîn ku tehm, wek hingiv xwezayî ye. Ev îkram ecêb e, ew bixwe ji bo dessert an ji bo sedemeke - ew xweş e! Bi pileya gihîştina, çendeya tundî li ku berê bi tenê dibe. Ji bo nimûne, vîtamîna A xwedî bandorên erênî li dîtiniyekê de û divê ji bo nexweşiyên çav e. Eger tu bi rastedemî bikar food "exotic" me dike dikare bibe destnedanê boost saxlem, parastina li dijî nexweşiyên cûr bi zûyî û enfeksiyonan bi têkildarî û seqemê de, di shape û masûlkeyên dil de bihêlin û tenê jiyana enjoy!

Yên ku nizanin ka ji bo xwarinê meyweyê - raw an jî di forma hêrandî - dikarin metodên û recipes cuda pêşniyar bike. Ku hêsan herî - ber ku berê di nav du gwîzên birrîn, dişemite kêr li ser hestî. Next, birrîn nav slices û wek Pelan melon (ji bo shkurochki). An jî her nîv emeliyatkirina çerm bi bedena nav cubes, bend û radibe bi hundir ve, wî jêke di legena û enjoy! Ji ber vê jî tenê ne pêwîst ku destdirêjî li delicacy, wekî din rê li pirsgirêkên zikê.

Mango dikarin di cakes an wek berdêlî li cakes (wek perdeyeke berê) ditepisînin şerav ji çêkirna danîn û got, ji bo mousses û molotof, heta şînkayên hwd. Ya herî sereke ev e, ku her tişt tamxweş û pir bikêrhatî ye!