Diet bo bidegout li akût: maseya xwarinê, a menu asê

Bidegout bi xeternak e ji metabolîzma protein, pirranî xwîn û tevînekê bibme ji acid uric sedema. Diet bo bidegout (menu xwarin texmînî, dîtina jêr.) Wê rewşa nexweşan baştir û dê bi awayekî jimara êrişên kêm bike.

Features hêza

Di xwînê de, kombûna bilind ya azad acid uric bi xwarin û dermanan qerebokirin. Diet bo bidegout (a menu asê, em di vê gotarê de salix) li gor mezinahîya weight nexweşî û beden hatiye çêkirin. Esasê tedarîka bo bidegout nűtir:

• The mezaxtina ji beşekê mezin ji avî.
• kontrola kîloyan.
• Snurdaryeti duckkuva, masî, goştê û çavkaniyên din ên purines.

Bi şertê sereke ji bo bandora ji diyeta navborî, ji kîloyan. Her roj heye, ji wê dixwe 2.5 lître avê. Rêjeya ji proteînan heywanan û sebzeyan - 1: 1.5.

qaîdeyên xwarin

1. Grûpên Çayı. Her bedena mirovan de heye ji bo bidestxistina ÿp'êce têra xwe avê. Di nava rojê de, kesê average divê li ser 2 lître herkoyî dixwe, di heman demê de teşxîsa bidegout, ev hêjmar bên zêdekirin.
2. menu Varied. The diet divê ji goşt bêbez, berhemên şîr, sebze û hê çiqas bêtir pêk tên, ev girîng e ku dixwe û xwarin kêrhatî bû.
3. Daneyî, bi gorî Berdewamiya ya hinartina.
4. Ev divê bê xwarinên alkalizing, wek şîrê tercîhkirin.
5. Ji holê xwarinên bermayî. Ev lîste de vexwarinên nerm, nan, xwarin, xwarin, bi lez û bi vî awayî li ser. D.

diet û kaloriyên

Diet bo bidegout di dema exacerbation maneya diet jêr ji bo yek roj:

• Fat - ne bêtir ji 90 graman.
• Proteins - no zêdetir ji 80 graman.
• Carbohydrates - ne zêdetir ji 450 graman.
• Water - 2.5 lître.
• chloride geztin - kêmtir ji 9 graman.

Ji bo ku hest bi birçîbûnê de û di heman demê de ji bo overeat ne, nexweş per day divê tu bêtir ji 2500-2700 kcal dixwe. Diet bo bidegout li akût ji bo nexweşên tehl ji tansiyona bilind, dide ji bo kêmkirina bi rojane caloric 1900-2000 kcal.

Lîsteya berhemên qedexekirin

Diet li vê nexweşiyê gelekî girîng e, ne tenê di dema ku acîl di heman demê de jî di dema ku lêbihûrtina e. Products ku teşwîq damezrandina kevir, xwê pişk, herweha binpêkirina pêvajoyên maddeyan:

• çay, qehwe.
• pastries High-calorie, kekên, cookies, û hwd. D.
• xwarinên Fried.
• Cauliflower.
• Konserveyê.
• Chocolate.
• Dikişandin.
• Mushrooms.
• Zêde şor û spicy xwarinên. Ev qedexeyên in, ne tenê ji bo dema ku bi parêz ji bo bidegout li ser lingên xwe bi cih neanîne. Menu bê xwarinên tûj û şor e jî bêkêmahî ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyan renal, osteoarthritis û cureyên cuda yên t. D.
• Alkol, bi taybetî ji ruhên.
• sêlên Vysokouglevodistye.

Ev e lîsteya temam berhemên ku mezaxtina divê bi sînor be ne. Dimîne li ser dikê, li bidegout quality herikîna, Komorbîdîteyê¹⁴ ya lîsteya çalak bête zêdekirin. Li ser vê, wek qaîde, ev daxwaz ji aliyê bijîşk. Heke ji prensîpa hêza serbixwe hat hilbijartin, ev girîng e ku bi zelalî fêm çi xisar e û tiştên ku di vê nexweşiyê bi kêr e.

Tu dikarî bersivên wan ên ku ji niha ve hewl ev mode ce'sûsîya, lê belê di vê rewşê de hê jî divê ji raya yên pispor biavêjin. Hilbijartin teknîkên hêza îsbat pêwîst de, bo nimûne, bi taybetî jî têkildar bidegout diet klasîk - Tablo 6. Ev sîstema Têrkirina digre berçavan yên di xuyanîbûna vê nexweşiyê. Bi pêş menu hefteya asê, ku mirov tertîb diyeta.

Products li dijî jana

Di dema exacerbation ji bidegout, derman kevneşop şîretê dike ku dixwar, sîr. 6 diet nade qenciya xwe înkar ne, û tê de lîsteya berhemên pêwîst pêwîst ji bo bedenê. Sîrê manewîyatê destnedanê. Ev heye pozan rovarok û dihewîne a ajanên antî-înflamatuar xwezayî.

Kesên ji bidegout, ew pêkan û pêwîst e ji bo bikaranîna şorbeyan şîr. Pasta ku di parêz, ji bo ku diet bo bidegout li ser lingên xwe di nav de. Menu vê sîstemê tasfiye mezaxtina hêza şîr fat nonacidic wek berhemeke serbixwe, ji ber ku dê têkarî bide zêde di bedenê de ji acid uric. Lê belê ew dikare bi kombînasyona bi sêlên sereke di dorpêçê de ne gelekî bi sînor tê bikaranîn. diet Hejmara bo bidegout - 6. Li gor ku mezaxtina soy hiştin ne. Ji bilî taybetiyên adanî, ev berhem ji bo sarkirina nîşanên exacerbation nexweşî ye. berhemên soy Cooked acid uric ji organism, ku bi taybetî di van dewleta girîng outputted.

Bidegout di diet divê ku berhemên li jêr in:

• Tovên.
• Nuts.
• fêkiyên hişk.
• Dill.
• Cabbage.
• Potatoes.
• Eggplant.
• Zucchini.
• Xiyar.
• Tomatoes.

zebeş pir kêrhatî, ku ew ji derketina ji xwê acid uric geşe. A bandora similar berên citrus, sêvên kesk û hilûtirşik çêkirin. Ev gelekî mewijan û tirî, ku tenê sedema tenduristiyê nexweş qedexekirin.

Bidegout: Diet

Di dema an exacerbation pêşniyarkirin sifrê №6, ku pêkhatibûn ji xwarin û avî. Dermankirin bi sebze, ava fêkiyan, ava citrus, jelly, vexwarinên fêkî, şorbe nebatî, välling û vexwarinên şîr destûr. Di dema an exacerbation ji vê nexweşiyê nayê pêşniyarkirin ji bo xwarinê behrî, masî û goşt.

Diet bo bidegout di dema exacerbation dê jimara êrişên kêm bike û rawestîne li ser pêşketina vê nexweşiyê.

Diet berbiçav kêm rojî di heman demê de di heman demê de nayê qebûlkirin. Bi saya rojê ne rojan rojî taybet, kêmkirina astên acid uric û alkalizing bedenê de heye.

Di van rojan de bi rojî, hûn dikarin berhemên li jêr bi kar tînin:

• Kefir - 1-2 lître.
• 400 gran penêr û buttermilk 0.5 lître.
• Fêkî û sebze - 1.5 kg.

berhemên Table

Di navendê de bala me dike - diyeta bo bidegout. Table of products, pêşkeş kirin li jêr, dê alîkariya avakirina an diet aşitixwaz.

Diet bo bidegout: recipes, menu îdolojiya

Diet saxlem divê shéwezarí cuda yên pola eynî be, wê xwarina ji bo sîstema bidegout be. Menu tim ji şorbeyan, salads nebatî, xwarinên patatayan de, casserole meqarne, välling tu cereal, şorbe birinc, eggplant, vinaigrette xavyaran squash. pêşeka îdolojiya çendan binêrin.

dûşem

• Kefir.
• cabbage de dewisandî bi sebze, kekên penêr û çay.
• Apple.
• abader Cabbage, şorbe şîr, compote.
• şorbê Dogrose, esîr, nan.
• sosîsê Carrot, hêk, selete û çay.

sêşem

• A fîncan mast, Baked pumpkin bi honey.
• 2 pelikên nan, esîr.
• zrazy Potato, şorbe şîr, sosîsê.
• Apple, penêr xanîkên, mewîj, çay.
• De hêk, nan, selete, qehwe.

çarşem

• Pudding bi cookies.
• hêkên herduyan, çay bi with.
• kartol, hêdi hêdi, masî kêm-fat, şorbe nebatî, compote berê.
• şorbê oat, selete bi pincar.
• Tea, oatmeal û jam.

pêncşem

• Milk, välling pumpkin.
• Cheese, hêk, çay bi lîmonê.
• zucchini patiye, lîsteyên cabbage, compote berê.
• Cookies, jelly Fruit.
• Kawa, kekên penêr.

Roja Înê

• Nan, sinyalên hêk, mast.
• Nan, xavyaran squash, jelly.
• Salad, goşt, välling Buckwheat, berê patiye.
• hips Broth, selete berê.
• penêr Unsalted, selete tomato û çay.

Saturday

• Biscuits, jelly.
• Mast, selete berê.
• seleta Vegetable, kartol bikelînin, yazde, compote berê.
• fêkiyên hişk, findiq, çay bi lîmonê.
• Kawa, casserole ji meqarne, penêr.

yekşem

• Nan, şîrê.
• Jelly, apple baked bi honey.
• Salad, cutlets steam, şorbe ceh bi sebzeyan.
• Juice, hêk, nan.
• Kawa, casserole penêr xanîkên.

Diet 6 de xwarinê pênc-time, ev nayê pêşniyarkirin ku birçî bin. Dema ku giranahîya bedenê de bêedebî ji giraniya divê hêdî hêdî kêm. Wek ku li jor behsa wan kir, ku tê pêşniyarkirin avabûye ji rojan rojî carinan li ser penêr xanîkên kêm-fat, zebeş, gizêr, pirteqal an sêvên. Her roj bi rojî tu dikarî li oat qijilandibû, jelly an compote derbas.

Diet bo bidegout di exacerbation dikare serbixwe, li gor tercîhên xwe bi xwe xêzkirin. option din jî - bi kar tînin ser sifrê ji niha ve amade, ku çav digire cîhêreng ên ji sêlên di vê nexweşiyê.

li ser girîngiya diet

Ji ber hinek sedeman, ji bo dermankirina vê nexweşiyê pispor weke sîstema desthilatdariyê de pêk tê û li gor wê ji tabloya berhemên destûr pêşniyar dikin? Hemû ji ber wê yekê ku mînakeke ciwantir wisa parêz, hûn bi xwe alîkariya ji bo kontrolkirina asta acid uric bi qeçaxî ji cem xwe xelas girîng leztir.

Seyêd ne ji xwarin û dermanên bi tenê dermanên, hûn dê di encama tê xwestin bigihêje ne. Bi gotineke din, berhemên combination tiryakê bi mezaxtina ji ser sifrê alîkarî dike:

• davêtin weight û başkirina tendurustîya.
• Kêmkirina edema û, li gor vê, li derketina ji asîdên û xwê.
• Kêm avabûna.

Bidegout nexweşiyeke ku pêwîstî bi dermankirina demdirêj û bala nêzîk e. Ji bo kesê ku ji vê pirsgirêkê de cefa, ser sifrê berhemên bibe bîranînê. Bi alîkariya wê bidinê ku rêvebirina normal wê ya di sîstema mîzê, û nexweş karibe ji bîr bike ku êrîşên êş û bidegout wê.