Lênangeha ferheng Ukrainian: asparagus roasted

Asparagus dawî de dest bi qezenc û populerbûna mezin in xwarinçêkirin. Ev bikelînin, pijyayî, baked, pijandî li Depoya du qat, û hwd. Ev sebze baş diçe bi selete, hêk herduyan, zebzeyên din, bacon, hêkan. Perfectly temamkerê tu asparagus pizza, sandwich. Firaxê ji vî berhemê sauces minasib li ser kereyê an egg yolks bi ava lîmoyê. Îro em li ser çawa ji bo amadekirina asparagus baked biaxivin. Ev divê bê diyarkirin ku ev berhem ji tip bi top telef, ku destên xwe ji firaxê. Bingehê vê berhemê de gelek madên kêrhatî: proteîn, coumarins, potassium, asîdên organîk, saponins û yên din.

baked asparagus

Malzeme: du sed gran asparagus û ava lîmoyê, xwê deryayê, îsota reş, yek kevçîyekî xwarinê yên petrolê nebatî.

amadekarî

Baked asparagus (recipes bi photos di gotara) dest bi amadekirina xwe bişo, sebze. Piştre nav a petrolê firaxê sebzeyan tê rijandin (rûnê zeytê dikare were bikaranîn), asparagus di nav wê hatiye xistin û ew li ser foil, ku pan berê dim hebû danîn. Hemû reşand bi xwê deryayê û îsotê, û bişîne di tendûrê de ji bo panzdeh deqe. Piştî firaxê bipije, ku hatiye rijandin, ava lîmoyê û bi ser sifrê re xizmet kir.

asparagus Baked de pêça li bacon

Malzeme: pênc sed gran asparagus ciwan û du sed û gran bacon, penêr "Parmesan" to tam bike.

amadekarî

Li gorî vê terîfê cook asparagus di tendûrê de tê. Yekem, bişo, sebze û qut kujê xurt. Hingê, her di pêçekê de pod bacon de pêça û li ser kaxizekê baking, berê greased belav bû. Bake ji bo bîst deqeyan firaxê, reşandin û di dawiyê de ji bo amadekirina penêr kirine.

Asparagus pijiyayî bi sîr

Malzeme: pênc sed gran asparagus ciwan, kesk, du kevçîyên xwarinê yên rûnê zeytê, du filîmê ji sîr, îsota reş û xwê, û ava tam.

amadekarî

Berî ku hun dê bê amadekirin asparagus pijiyayî, tendûrê de tê nîqaşkirin. Di vê navberê de, bişo, sebze û guhê wan bi beşek zehmet stûr. Asparagus li ser foil, ku bûkaniyê pan danîn, dernakeve ava lîmoyê û rûnê zeytê, pirreng û reşand bi xwê sîr kirine û îsotê. Hingê hemû dîsa bager û di tendûrê de ji bo deh deqeyan ji bake danîn. Di vê demê de, crust zêrîn divê xuya bibe, û wê Asparagus nerm bibe. Hingê guherîna xwe li ser sinîyê mezin, bi ava lîmoyê reşand û di cih de xizmet kiriye.

Asparagus biraştî li sosê şîr

Malzeme: yek kg ji asparagus, sê kevçîyên xwarinê yên nîvişk, a Spoonful jî ji hûrikên nan, yek cam yên sosê şîr, xwê tama. Ji bo sosê: du qedehên ji şîr, du kevçîyên xwarinê yên ard, yek kevçîyekî xwarinê yên kereyê.

amadekarî

recipes Asparagus bi photos girêdayî, yek ji berhemên xwe pir bikêr, e ku têra xwe hêsan cook e. Yekem, paqij sebze li ser heznekir, bişo û perçe perçe biçûk, bi ku de di firaxê xist, pour ava kelandî de û cook heta tender, û paşê obsushivayut. Hingê hemû nav forma urf, tije bi hot sosê petrolê û şîr, reşandin, bi breadcrumbs and bake di tendûrê de tê. Firaxê qedand hot re xizmet kir.

Asparagus, pijiyayî di tendûrê de bi sosê cream

Malzeme: deh asparagus, du kevįî nîvişk, du kevçîyên xwarinê yên ard, yek ji kasa şîr, yek ji kasa cream, ava lîmonê, xwê û îsotê ji bo tam bike.

amadekarî

Pêşî asparagus diteqe, perçe perçe. Di taweyeke de bihelîne, nîvişk, lê zêde bike êrd û xurde ew a little bit. Piştre hêdî hêdî li şîr pour û pêşîvekirina ji bo sê deqeyan, nixumandî bi tabê, paşê lê zêde bike nîv kasa cream, xwê û îsotê, ava lîmoyê, baş tevlihev bike û jê ji germiya. Yê mayî li cream e, bi sosê amade, asparagus têkela hatiye terbiyekirin, li ser perçe top petrolê kirin û di tendûrê de baking ji bo panzdeh deqîqe tevlihev. Amade asparagus pijiyayî xizmet hot, Pêş de reşandin, ew bi bexdenûs.

Asparagus, pijiyayî bi lîmon û mayonezê

Malzeme: çar sed û pêncî gran asparagus, du kevįî nîvişk, nîv qedeha ji mayonezê, rêyek din yên xwê, rêyek din ji îsotê spî, rêyek din ji xerdelê hişk, lemon-qatê, nîv qedeha jî ji hûrikên nan, sî gran penêr kirine "Parmesan".

amadekarî

Recipes bi asparagus pir cuda. Ev, ji bo nimûne, pir hêsan ji bo amadekirina, firaxê Gerk stand û tamxweş. To jî bide, tu bi çarşefeke baking greased divê kir ku asparagus. Piştre rûn, mayonezê tevlihev bi ava lîmoyê û giyayên, birijîne du mixtures zebze, reşandin, bi hûrikên nan û penîr tevneke bihelin. Baking ji bo panzdeh deqe ji bo di tendûrê de tê şandin. Firaxê qedand hot re xizmet kir.

Asparagus, pijiyayî bi pîvaz

Malzeme: du sed û pêncî û gran asparagus, bîst û pênc gran pîvaz kesk, yek egg, du gran Înfuzyonê saffron, bîst gran rûnê helandî, panzdeh gran lîmon, bexdenûs, îsota tûj erdê, xwê.

amadekarî

Ev recipe asparagus pijiyayî de pirr bi hêsanî bipije. Bi vê armancê, sebze paqij û qut nav pariyên biçûk, şuştin û bikelînin, û paşê bavêje di Colander. Hingê, qetqetî pîvaz hurkirin û sorkirin, li petrolê ye, di asparagus bi bexdenûs, îsota reş û saffron added. Her tişt baş têkel û li ser kaxizekê baking belav bû, pre-oiled e, birijîne têkelê hêk qamçiyan bû û di tendûrê de bake ji bo panzdeh deqe danîn. Firaxê qediyayî pour ava lîmoyê û hot re xizmet kir.

Di dawî de ...

Asparagus de beşekê mezin ji asîta folîk, ku rê li ber damezirandina girêl û porê gewr, xurt hair alîkarî dike. Ev berhema ku wek "hija bedewî digehîne", em pêşniyar di bikaranîna berdewam jî, ji ber ku ew dihewîne zêdetir û asparagine - maddeyek, ku bila tansiyona xwînê û bi hêz sîstema dil.