Krill: ev çi ye? Recipes bi Krill

Devereke dawî li dikana refikên a berhemê wek Krill xuya bû. Çi ye? Îro em ê li ser biaxivê û ji we re dibêjim çi dikarin ji vê berhemê amade kirin.

Krill çi ye

Krill biçûk (6.5 cm) ji crustaceans kir. Li dikanê torpîl tu teze goşt wan, konserveyê an sar buy. Ev wek hilberîneke standalone bikaranîn û got, ji bo xwarin (salads, mast, şorbe, ji her cûreyê snacks) weke malzemeya.

Ev îspat kir ku yek ji berhemên herî jîngehê Krill e. Ew çi ye, hûn dizanin. Lê belê çawa madeyên bikêr heye vî berhemê? Ev di serî de potassium, sodyûm, kalsîyum, hesin û bi îyot. Hêjayî gotinê ye ku ji bo malên xwe, van crustaceans xwe di nava xwe de maddeyên bi berhevkirina ne, tevî wê yekê ku scavengers e. Ew çavkaniya protein, karbohîdartan, asîdên amînoyî û gelek vîtamînan de ne.

Gelek caran, nutritionists receteyan goşt Krill nexweşên xwe di dema tedawiyê. Ev ne tiştekî ecêb e. Piştî ku hemû, tevî wê kaloriyên wan kêm, ev tam e, ew dikarin bi lez bes bistînin.

Krill bi taybetî jî fêde ji bo bikaranîna di xwarina ji bo wan ên ku ji şekir, êşa zirav, obezîte û hin nexweşîyên din cefayê e.

Ku dikare bi Krill amade

hejmareke mezin ji recipes ku malzemeya sereke a Krill marine e hene. Ji vê berhemê dikarin bên amade yekem (şorbeyan, şorbeyan cuda û şorbe hetta), firaq duyemîn (salads, sebze, masî û mixes masî), snacks (tarts, sandwiches).

Krill ... ew çi ye? Gelek şûna kufikî kufikî normal wê. Bi rastî jî. Piştî ku hemû, ev berhemên li tama wê gelekî dişibin hev. Ji ber vê yekê, Krill dibe ku ji bo wan sêlên li ku kufikî li wir added. Li gel vê, bi ro dikarin li şûna Krill.

Salad ji Krill

Firaxê herî normal, ku ji hêmanê sereke - Krill selete cejn e. Îro em li ku çawa hûn dikarin ev cook binêre.

Ev selete dihewîne Krill malzemeyên erudite û nayê dem pir ne hewce ye ji bo amadekirina. Ji bilî vê, ev amanê her kesî, heta ku zarok bikin.

Bi vî awayî, di amadekirina wê de pêwîstî bi berhemên li jêr:

• 200-250 graman ji goşt Krill;
• hinek hêk îsyan;
• an xiyar pickled (2-3 pcs.);
• 1 bank biçûk ên garisê konserveyê;
• greens;
• ava lîmoyê;
• mayonezê;
• xwê tama.

Konserveyê goşt Krill divê bê nav pariyên biçûk birrîn. Radibe ku hêk û jenîye, bi kêrê. Take a cucumber û mizdana wan re li ser grater, çapemeniyê (eger tu bi kar tînî havênkirin an xiyar pickled). Keskan jî divê bi qîme.

Ev selete bo avakirina kêmxwendî, pêwîst e. Li jêrî selete canê goşt Krill, hêk danîn, dik'ir'în, xiyar û kesk. Her layer bez mayonezê compulsorily li beşekê mezin. Ji ber ku bikaranîna giyayên û xwê û îsotê ji bo tam bike. Jî, her layer dikare ava lîmoyê kêm reşandin.

selik Cheese bi goştê Krill

Me berê jî got, ku Krill îdeal ya ji bo xwarin çêkirin, hemû cûre yên snacks in. Cureyê herî populer bi tarts penîr bi goşt Krill hesibandin, bi wiha amade kirin.

Ti penîr hard (50-70 graman), bandor li ser grater û mix bi 1 Teaspoon Çavreşa ard. Piştî ku, lay out 1 kevçiyekî mezin a pan qelandina tenûrê. Dema ku penêr dihele, hinekî a bit, jê pancake di encamê bi textikekî, û sifir ji wan re Binê piyaleyê.

Dema ku penêr cooled hatiye, ku ew cam û jê pancake. Di encama vê çalakiyê, divê tu melkebê bistînin. Bi vî awayî selik cook heta heta penêr, ne dawî, wê.

Wek berdêlî goşt Krill hurkirin. Start a basket û xizmetê.

Noşî can be!

Îro, em ji we re dibêjim li ser vê berhemê, wek Krill (ew çi ye û çi mimkun e ji bo amadekirina). Em hêvî dikin ku recipes me dê shéwezarí ji bo cejna xwe û tabloya jiyana rojane de lê zêde bike.