How to cook oladiki zucchini?

Zucchini - a sebze pirr navdar û gel. Û ku ew di forma paqij xwe ew di nav xwarinê bi piranî bi kar nayînin, zucchini dikare ji bo amadekirina mîqdarên mezin yên pirdengî sêlên Ev xavyaran, û sauces, û heta cakes bikaranîn. Û, bê guman, zucchini oladiki.

The zucchini balkêş?

Ev derkeve holê ku ev pir normal e û her carê ji bo me sebze xwedî girseyî yên milkên kêrhatî. Ew xwedî birîneke-healing, bandora rehetbûna û dikarin birçîbûnê obsessive aram bike alîkarî. Li gel vê, squashes û kaloriyên wan kêm, da ku beşek ji têkdiçe û gelek ji bo weight in, ku di diets dermane bikaranîn, heta zarokên biçûk bi cesaret ji bo pêşkêşkirina squash merçiqand. Tu dikarî ji gelek sêlên cuda bi vî nebatî bifikirin. Ev xavyaran, û pîvazan, û heta cakes. Û, bê guman, hez ji aliyê gelek oladiki squash.

amadekarî

Ev pancakes awayeke pir dilsozê, ew di rastiya xwe de di devê te de bihelin. Û bi lêzêdekirina îsotê û sîr zêdetir dibe ku kêm tûj, ku gelekî populer bi gelek mirovan. Ji bo amadekirina xwarinê, ku oladiki zucchini navê, divê tu:

- xwe zucchini, 4 perçe size navîn;

- hêk, 2 perçe;

- arê genim li pere 7-8 kevçîyên kevçî;

- lê zêde bike xwê tama;

- Dill - girş biçûk;

- Garlic (ji bo zelaltir her carê divê hûn ji bo lê zêde bike 2 an 3 parçe, eger bixwesta, tu û zêdetir bigirin);

- petrolê nebatî bo qelandina.

Pêşî divê hûn paqij zucchini û damez wan. Ji bo vê yekê, tu dikarî pêwengên metbexê normal yên wek blender (an tevneke) bi kar tînin. Hingê, ji encama vê girseyî ava fêkiyan guvaştin. Hingê divê hûn ji bo lê zêde bike malzemeyên mayî: hêk, ard, dill hûrkirin, sîr kirine. Salt added ji cara, hema berî hot time to stand fêkiyan zêde xwedî ne. Tirş divê baş tevlihev be. Ev ne divê bibe biherike. Li ser pan baş-tenûrê, pour petrolê nebatî, paşê jî bi kar Çavreşa odeya xwarinê (çêdike jiyîn pêşnîyar dikin, ku we ev kar ji bo bidestxistina patty nice) belav tirş bû. patty fry baş ji herdu aliyan de. Ji bo bidestxistina courgettes oladiki nerm divê pan bi tabê cover. Dema qelandina di pan vekirî, berhema dawîyê crisp wê. herî baş ew e ku hewl ji nayinin.

How to bixwin?

Gelek ji van zucchini oladiki xwarin bi xameya tirş. Lê belê, tu dikarî mayonezê biceribîne. Ev jî baş bi pincarê hurkirin reşandin.

recipes din

Tu dikarî vebijarkên din ji bo vê reçetê hevpar biceribîne. Ji bo nimûne, bi poltîtîkayên ku bi hev re bi zucchini ampûla. An pîvaz hûrkirî (2 pîvaz), mix bi goşt şûştî amade (300 graman), û paşê jî zucchini meddî li wir, xist, 2 hêkên û zêde ji arê. Hinek êvaran oladikov recipe ji zucchini, bi kîjan şêrîn bidestxistin. Ji bo vê jî, meîşet tirş lê zêde bike du ji sê kevçîyên xwarinê yên şekir bi rêkûpêk.

muffins Pumpkin - firaxê bi fêde û saxlem. Li gel vê, amadekariyên xwe mesrefa pir kêm, û hewldanên taybetî ne ji wê serî. Lewma, ev jî wateya ku ew hewl!