Cleaning firaxên ji kolesterolê - îro pirseke pir aktûal e. Eger bi tenê çend sal berê, nexweşiya dil ket, pîr û kal, lê niha heta nifşa ciwantir divê relax ne. stress Constant, diet belengaz ji bo kombûna kanên li ser dîwarên damarên xwînê piştgirî bidin. Wiha avabûnên bi navê plaketa atherosclerotic, wek ku ew di asta fehş ên kolesterolê di xwînê de xuya.
Nexweţiyęn nexweşiyeke pir xeter e, ji ber ku lumen yên damarên xwînê girîng de ji ber ku cihê plaketa li wan teng dikin. Di encama vê çalakiyê, di nav xwînê de ne bi hêsanî û bi lez bi rêya demarên bar, niha xwe de sist xwarê. Ev di cih de bandorê li ser tenduristiyê û rehetiya man: Zêdebûna zixtan, bîra çiqas diçe xirab dibe, ku mirov bikaribe bi kar e eynî wek berê ne, lê şaneyên bedenê da bi feyde û oksîjenê kêmtir distînin. Heke tu dixwazî ji bo ku bedena saxlem û bi dilsoziyeke mezin, hûn tenê ji bo dizanin, çawa paqij firaxên ji kolesterolê.
sîr profîlek û lemon
Sîrê hatiye dirêj kirin wek ku hema hema bi tenê bi awayekî bi bandor ji bo paqij damarên xwînê li naskirin. Çawa ku şênîyên Kafkasya an jî East nikare jiyana min bê pilaf û kebab Shish xeyala ne, bi berdewamî got, bi van xwarinên beşekê mezin ji sîr, çima, belkî gelek kêmtir dibe ku gelo çawa paqij firaxên ji kolesterolê.
Bi vî awayî, ew ji bo kirîna 16 filîmê sîr mezin û di heman hejmara lemons pêwîst e. Ev piece hatiye dîzaynkirin ku ji paqij tevahiya qursê, ê ku bi qasî 40 rojan bidome. Ji bo dest, bigirin 4 lîmon (diqeşêre divê bê hiştin) û 4 pre-peeled serê mezin sîr. Hûrhûr van berheman bi grinder, paşê in a jar ji 3 lître ava germ kirin û tijî bi top. Giyanî li têkelê divê tenê 3 rojan di germîya odeyê de be, ji bîr nekin, qet nebe caran nehesiya. Piştî 3 rojan de, zorê dide Înfuzyonê û cihê ku ew di sarincokê de. çarekî xwezayî amade ye niha ew sê car roj ji bo 100 graman. Piştî ku tehekuma li bankên yekem de, tu dest pê kir, pękanîna di amadekariya yek din. Bi giştî, hûn ji bo vexwarinê vê Înfuzyonê 4 bankên, paşê here dûr û serêş, ji kerema xwe ve zext normal, û pirsa ka çawa kolesterolê, xezeb, dê êdî hûn qet nebe salekê newestîne. Ev bû, piştî vê demê de bê guman paqijbûna divê bê dubarekirin.
Pincarê bo têkoşîna li dijî kolesterolê
Heke ji ber sedemek tu berhemên a terîfê li jor, û pirsa çawa paqij firaxên ji kolesterolê kar ne, hê jî pir giran e, hewl bidin ku bi mîqdarên zêde yên damarên xwînê bi alîkariya pincarê. Ji bo vê jî, bigirin 100 gran flowers chamomile ziwa, sêvik birch, ört St. John û Immortelle. Seh mix giya û yek kevçîyekî xwarinê yên ji markaya hişk di encamê tijî du tas ji ava kel. Piştî ku di 3 demjimêran de, li Înfuzyonê ji xelî û bela nav 2 parçeyên wekhev. Di beşekî ji Înfuzyonê germ de dihelin 1 terk kevçîyekî xwarinê yên wisa kêrhatî û gelek ji hingivê hez û baştirkirina avî dida bedena bo 15 deqeyan berî xwarinê. Dotira rojê, hinekî germ bûn dema mayî ya Înfuzyonê û heman prosedur dubare. Û tenê gava ku wê li tevahiya têkelê, tedawî bibe bi ewlehî wek temamî bê hesibandin.
ji bo ku ez her tiştî li guncay û bi rêkûpêk - Li vir, hinek recipes hêsan û ji bo alîkarîya te saxlem bimîne, ya herî sereke ne. Plus, hewl ji bo amadekirina diet xwe, bikaranîna bi rêkûpêk. Û hingê hûn tu caran li ser vê çawa paqij firaxên ji kolesterolê bifikirin.