Fast food: recipe Shawarma, mirîşkê-malê

Di dema me de xwarina rojiyê bigirin, an jî wekî ku na, bi navê, fast food, ew cihê xwe yê li ser refikan û li ser camên a cafe girt. Dîetîst û nutritionists xwe westiyayî li ser xetereyên ku dibe sedema digestion me bikaranîna berdewam yên sandwiches, hamburger û din muffins bilind-calorie û pies hişyar get ne. A alternatîf baş ji bo kolana fast food wê xwarinê amade kirin, li malê. Ev li ser çapemeniya e. Em pêşniyar dikin ku çend recipes.

recipe Shawarma bi mirîşkê

Bi wêne û bi gav bi talîmatên gav bi zû û bi hêsanî dikare ji bo amadekirina vê firaxê be.

malzemeyên:

• Pita Armenian tenik (number of paran) - 3;
• fillets mirîşkê bi giraniya 300 graman;
• cabbage Fresh bi giraniya 300 graman;
• 1 carrot biçûk;
• 2 ampulên biçûk;
• 1 tomato mezin (an jî biçûk);
• Mayonezê - li ser 100 graman;
• qelandina petrolê nebatî kêm - 40 ml;
• xwê, pincarê û giyayên.

Ev teknolojî, amadekirina

Cooking Shawarma bi mirîşkê - karekî hêsan e. Di gel wan, tu kompozîsyona ji malzemeyên li gor xwe biguherînin. Ji bo nimûne, û got, mushrooms. An jî, tasfiyekirina bow. Ev Shawarma recipe li malê bi mirîşkê em iterate bikaranîna van berheman di lîsteyê de.

1 gav

fîletoyê mirîşkê birrîn nav pariyên biçûk. Germahiya petrolê û xurde wan. Season bi xwê, lê zêde bike ji seasonings ji bo mirîşkê. curry baş nedihat û, paprika, îsota reş û a sor hindik. Hemû livînekê, û li ser sêniyekê cuda.

2 gav

Chop ji pîvaz û xurde it. Bêinsaf li cabbage bikaranîna grater taybet jêke. Bi ketin û gizêrek. Ev bijarteye dikarin bi a bow bê an jî bi kar tînin nû.

3 gav

Expand nan Pita, li ser perçe mirîşkan xwe li ser pîvaz pijyayî û gêzerê danîn. Zêde ji cabbage kirî û gêzerê. Tomato nav slices tenik birrîn û layer din belav bû. Keskan bêinsaf chop û bê reşandin, sebze. Qadan hemû mayonezê û peyra jî di lîsteyê de, girtina bi kujê li ser herdu aliyan e. Serve shaurmu hot.

Recipe Shawarma, li mala xwe bi mirîşk û mushrooms bipije

Ji bo du paran, divê tu:

• du lewaş Armenian tenik;
• fillets mirîşkê bi giraniya 300 graman;
• ketçap, xerdelê, mayonezê a little;
• mushrooms (teze, frozen) - 200 graman;
• carrot di Korean - 70 graman;
• pickles - çend pariyên biçûk;
• cabbage - 3-4 sheet;
• 30 graman petrolê yên nebatî bo qelandina;
• penîr (raxîne. Russian) - perçek bi giraniya 50 graman;
• giyayên: curry, paprika, xwê, îsota reş.

Ev teknolojî, amadekirina

Û ev Shawarma recipe li mala xwe bi mirîşk û mushrooms pêk gav bi gav.

1 gav

fîletoyê mirîşkê birrîn nav slices biçûk. petrolê Red-hot, xurde mirîşkê. Season bi xwê, bi seasonings reşandin. Ji bo kesên ku hez tama pungent, hûn divê ku îsota sor more.

2 gav

Befra mushrooms an cut nû. Di qelandina pan, germ a petrolê nebatî kêm tam, lê zêde bike a Spoonful ji rûnê nivîşk. Hevjîna bikin. A xwê kêm.

3 gav

Li ser Pita serê xwe deyne perçe mirîşka sorkirî û mushrooms. cabbage Chinese Narva nav pariyên biçûk û cihê xwe di nava destên a Pita. Carrots di Korean de li jêr nivîsandin. xiyar biçûk birrîn nav pêçekê tenik û lê zêde bike ji bo malzemeyên din. Cheese birrîn nav slices.

gav 4

Hemû berhemên pour ketçap, xerdelê û mayonezê. Hildin, tightly Pita. Li keviya divê bêne girtin. Recipe Shawarma li mala xwe bi mirîşk û mushrooms çêkirin. Dish ber xizmeta ji bo Firinê a pan qelandina hişk an li maykrovîyu.