Tenduristiyê, Tendurustiya jinê
Dibe ku ew kvas e ku meriv bi xwarinê xwarin heye? Nursing ji bo şîrdanê
Gelek jinan ku kêfxweşiya dilovaniya xwe tecrûb bûne ku ji zarokên xwe re şîret bikin. Bê guman, ev biryara rast e, lê pir pirs hene ku di kîjan xwarin û vexwarinên xwarinê de di xwarinê de, û kîjan, li hemberî, neçar dibin hene. Dibe ku ew kvas e ku meriv bi xwarinê xwarin heye? Û xwarinê herî baş çi ye?
Kwas
Ji bo ku fêm bikin ka hûn dikarin dikarin dayikê diya xwe bikin, kû fêr bibin ser vê vexwarinê. Kvass vexwarinek kevnar e, xweyek wê pir demdirêj bû û heta niha niha guhertinên dihêle. Niha kvass ji bo xwarinê kêm-alkol tê tête, ji bo amadekariya kîjan, xwê, avê, şekir û malt tê bikaranîn. Li dikanên ku hûn dikarin hezaran cûda cûda cûda bibînin, lê dibe ku dê dayika xwarinê dayikê didin kvassî kvass bikin? Bêguman, kvass li malê xwarin çêtir e, ji ber ku ew xwezayî ye, ji berhemên rastîn çêkirî ye. Lêbelê, kvassê, wek desthilatdariya xaniyê, ji kvassê bihêztir e. Mirovek e ku hûn kirîna kirîna kvassê ji bo pişkek bifikirin, hûn hewce ne ku hûn bala xwe bidin şertên paqijî û nîşanî bazirganî. Li dikanên berî kvas bikirin, divê hûn bi baldarî binivîsin navnîşan. Hûn nikarin kvass an kvass vexwarinê bi avê bi karbonî ya karbonî re bi bîhnfirehiya kvassê nekin. Divê komîteyê nebin parastin. Ji ber vê yekê, pirsa ku çi dibe ku dê diya xwe dayika dayikê, kû dikare bersiv bide erênî. Lêbelê, divê bila bêhtir kinc, ne pir caran, û hilberîna qalîteya herî baş hilbijêrin.
Diet ji bona xwarinê şîrîn
Ew ne veşartî ku xwarinê ciwanên ciwan, ku zarokên wan zewicî dibin, divê were temam kirin û hevdeng be. Lêbelê, pir keçan hewl didin ku ji nû ve zûtirîn dayîna wan çêbûn û ji nû ve bisekinin. Di vê rewşê de xwarinên nêrevanan çi bixwin? Ya yekem, ew pir girîng e ku li ser zarokê pêşî dixebitin. Gelek zarok, mixabin, ji alerjiyê re têne derxistin, ji ber ku hemî berhemên ku bi dayika xwe têne feyd kirin. Bi gelemperî, teslîmkirina alerjiyan tecrûbir tê. Ya duyemîn, ew e ku bîr bîra xwe ku xwarinê bi hêjmaran tête dayîn ku ji bo ku hebûna zarokê pir şeş heye, tê pêşkêş kirin. Bê guman, gotinên ku hûn hewceyê ku bêtir hewceyê şîrê xwarinê bixwin - tiştek bêtir mîtek ne.
Wê heman pêşniyarên li pêşniyarên ku li şanikê û şûşê bi kûçikên şewitandin. Di rastiyê de, naveroka şîrê di çarçoveya çalakiya zarokan de dixebitîne, û bi hejmareke vexwarinên germ ve girêdayî ye. Dema hewce ne di xwarinê di zikê de li xwarina xwarinê, xwarin, rezel, fêwê dixwe. Lê ev berhemên wekî şekir, çîkok, xwarinê zû, û xwarinên xwarinê divê bêne avêtin. Ev ê ne tenê di pêşveçûna hejmara beşdariyê de ye, lê ê jî dê pêdivî ye. Fats ne hewce nebe, lê hûn nikarin bi wan re dûr neçin. Di rojek de hûn dikarin bikar bînin, wek nimûne, gramek 50 mîrek. Heke em behsa derheqê calorîk dipeyivin, nîvê xwarinê ya jina dermankirinê ji 2500 heta 3000 calories.
Similar articles
Trending Now