Çi tiştên baş e - veşartî ya superfruit!

Ma hûn fê hez dikin? Lê kî ji wan hez nakin, hûn ê bibêjin. Bi taybetî ji ber ku niha bijarte tenê pir mezin e. Cotmehên me yên mezin û bazaran bi her celebên fîloyên ku hûn dixwazin hewl bikin digerin. Scientîst jî ji bo laşê me ji hin welatên fêk re pirs dikin, ji ber ku em ne di nav germiya me de ne ku ev fêkî nîşan bide digerin.

Lê ev neynikên mengaletê nagire. Fêkî bîranîn tenê ne tenê kalîteyên dilxweşiyê ye, lê ew jî pir baş e. Tûşa mengê girîng e: ew bi aroma ya orange û apple heye, bedena gelekî zirav e, tevî vê rastiya ku avahiyê fêbikî fibû ye.

Li axa niştimanî ya Hindistan û Hindistan û Pakistan. Li wir ew "Apple apple" tê gotin. Li gor efsaneyê, Xwedê Şiva ji bo hezkirina wî ev ecêb rakir. Hindistan gelek sozên hestyar in ku ew wêne li ser hestek welatê xwe binivîsin. Gelek li gelek welatan bi avhewa germ bi mezin dibin.

Pêwirînê fêk, bêtir kêrhatî ye. Lê ji bo hewldanên me yên lihevhatî yên bi tevlihev re dixebitin, wekî ku ew ji dûr vekin, û bi vî awayî, ew ji darê piçûk hûrsir dike. Lê ew ne girîng e, fêkî di kaxezê reş veşartin û di nav heftek germ de binivîse, di hefteyekê de bêyî ku winda bêyî bêyî zirarê Taybetmendiyên kovovyh û taybetmendiyên karûbar. Di nav sarakêşan, lêbelê, mango nexşikê nehêle, ew ê bibe şewitandin, lê bîhnfireh xemgîn bibe.

Ne ecêb û zilamên mîna mengoyê şaş nakin. Dabeşkirina vê fêwê li vîtamîn dewlemend e: Di pirê vîtamên D, E, A, C. de Vîtamîn C heye di perê 150-175 mg per 100 g li pulp. Di vê berê de li vêra vitamin A (beta carotene) di fêk û nebatên herî pirranî de ne. Her weha, acilên amino hene ku bedena mirovî ne ( hilberîna amîno), ew e ku ew bi xwarina wan re bigirin.

Ji ber vê yekê, mango , fêk Xwedê, Şiva, çawa bikêrhatî ye ?

Li ser çi tiştek baş e, heta healên kevnar re got. Bi alîkariya vê fêkê, carinan di kevnên kal de, ew çolera, nexweşî û nexweşiyên din derman kirin. Û niha nuha xwê û giyayê jinan ji bo pirsgirêkên tenduristiyê têne bikaranîn. Zêdetir ji mangeleyên kêrhatî, ji ber ku ew di antioxidantan de, yek ji ku quercetin e. Ew dîwarên xwînê yên xwînê re digerin, pir bi awayekî erênî li ser sîstema parastinê bandor dike. Û ji ber vê yekê, bi rêkûpêk xemgîniyê ji bo xwarina xwarina xwarinê, hûn ê bedena xwe ji bo çend salan re ciwan re bimînin.

Çiqas ji bo tedawiya kanserê çi ye, zanistên dem dirêj dirêj dîtin, û di vê tedawiyê de bi tedawiya nehênî yên tedawî bikar bînin, wekî ku di bedenê fetus de hene hene ku dibe ku mezinbûna hucreyên kansera gav bikin. Heke hûn dilovaniyê, hingê alîkarî dîsa dîsa bistînin. Rastek din a balkêş e ku dessentery û hevalek e Nexweşên gihandina digestive dikare bi nerad, mangoya mîlyar kesk tê tedawandin, ji bo vê armanca ew bi honey re xwarin, piçûk podsoliv.

Ji bo armancên kozmetîk, çilê mango wek masks têne bikaranîn. Ji bo vê yekê, paqij paqij bikin, bedenê bi kolek xilas bike û çermê rûyê û germê bigire. Wê encam dibe ku hûn ji kerema xwe re te bikin.

Li ser çi tiştek kêrhatî ye, hûn dikarin hîn jî pir dibêjin. Ne tiştek ne ku fêkêşiya vê exlaqî pir pir ji me re e. Û her çiqas buhayê mango bitikî "biting", biqewimin be ku hûn bi kêmanî caran carî xweş bikin!