Çawa çêtirîn bibin: çend rêbazên xweseriya xwe

Mirovek e ku meriv hewce dike ku xwe bi xwe xweş bikin û pêşketin û çêtir bikin. Li her astî tiştek giyanî û fîzîkî hûn ne, her dem herdem herdem çêtirîn. Kesên xweşikên xwezayî ne, ne tenê hebe, ji ber ku tenê xebatên xwe li ser xwe, li ser qelsiya wan û kêmbûna karkerên dikarin me dike û parastina me ji hilweşînê.

Di rastiyê de, xweseriya xwe ne tiştek hêsan e. Ev xebatek domdar, balkêş e ku hewceyê bêkariyê, hêza hiş û dilovaniya kûr heye. Heke hûn ne tiştek ne, hûn ê karsaziya ku hûn dest bi dest pê bibin wê derkevin. Ew gengaz e ku piştî ku têkeliya her tiştê dakêşin.

Ji ber vê yekê, çêtir e ku ji bo trifles dest pê bikin. Ne her tiştî di her tiştê sînor bikin, ji bo rojekê dixwaze merivên zewacên xwe bigire - di pir rewşan de ev nêzîkî vê gavê bi xemgîniyê veguhestin.

Bikaranîna jêrîn li jêr, hûn dikarin jiyanê xwe biguherînin û difikirin ku ji bo ku hûn ji xwe re diyar bikin ku çawa ji bo baştirîn çêtirîn. Ew sed roj an şeş mehan dibe û dibe ku di heft rojan de, wekî ku li vir li vir nivîsîn. Di vê rewşê de, hûn ne hewce ne ku têkoşîna paqijkirina xwe bi xwe re bikin: hin gavên hêsan dê destpêka serfiraziya xwe ya pêşveçûnê bibin.

Bila bibînin ka çiqas xurtkirina pêşveçûnê wê di vê demê de binêrin, û hûn ê xwe bipirsin ka pirsê: "Çawa dibe ku baştirîn çêtirîn?".

1. Pirtûka ku hûn dixwestin hilbijêrin, lê dîsa jî ne ditirsin ku ew bixwînin. Ew ji bo fêmkirina te, hinek pirtûkek an wezîfona xwe ya li ser pêşveçûnê ye, hinek celeb zehmet e ku gelek li ser pirtûkxane tê nîşandan. Heke hûn bi xweşik in ku hûn biçin an pirtûkxaneyê anîn, binêrin û li ser înternetê daxistin. Ji destpêka dawiyê ve bê xwendin, bêyî peyman û şermezar.

2. Ger hewce bike ku her rojê her tiştek nû û balkêş be. Ew navnîşa hin fêk exotic, paytexta Dewleta Efrîkayê an jî tiştekî din dibe. Di êvarê de, beriya ku diçin nav, hewl da ku hûn di roja pêşîn de hîn bûne çi tiştek nû.

3. Pêdivî li ser jiyana xwe gilî bikin. Ev xuya ye ku ew xuya dike. Ya rastî ev fikra ku fikrên negatîf e ku bûyerên negatîf e, û her dema ku hûn dixwazin qirêjin, xwe bi destê xwe bigirin û bîr bînin, kîjan gilî dikî, hûnê bi rastî dibe.

4. Di van rojan de, hewl bikin ku her rojek beriya her rojê de destpêka alarmê dest pê bikin. Piştî ku alarmê çêdibe rast bike. Û di sê mehan de hûn ê sîstematîk bi saet û nêzî nîvê xwe bigirin, û hûnê wê gelemperî be.

5. Di dema pêvajoyê de, hewl bikin ku di sibehê de xewnekê xewnên xwe binivîsin. Bila pirtûka nêzîkî nivînên nêzîkî derê ye - tenê çend peyvan zû zû hişyarî qeyd kirin, û hûn ne tenê tiştên nû hîn dikin, lê hûn ê xewnên xwe bîr nekin, û ew wek, wekî ku hûn dizanin, ew eşkere ya bêhêz.

6. Di nav xwe de pêşveçûnê, hewl bidin ku li ser ku hûn dixwazin bibin. Ev wêne di xewnên çêkirî de, analîz bike ku hûn bi xwe biceribînin, xeyaliya te ya xuyanîya xweşikek eşkere ya ku hûn dixwazin dixwazin.