Burnout û çawa ji bo şer ew çi ye?

Demên dawî de, a term tibî pir normal yên wek "burnout." Ji bo cara pêşî em li ser dipeyivin ku ev karmendên nexweşxaneyê Montreal. Gelek bawer dikin ku bi vê nexweşînê - e tiştek di heman demê de formeke ji depresyonê ne. Lê, çi bi kê heye.

Tê bawerkirin ku syndrome - a form of Ogut profesyonel. Berê (di sala 1974), fikra ji burnout. Lê burnout - pêvajoya bandorên demdirêj li ser zextê yên ku bedenê ye. Û ji wan hemûyan bi kar profesyonel nexweş e. e ku, bi vê nexweşînê - pêvajoya kronîk cidî.

Bi gelemperî, di sendroma pêş pirî caran di gel ku di bazirganiyê de beşdar in, her tim bi mirovên dikira, an jî di karê rewşenbîrî de: di warên cuda de rojnamevan, mamoste, doktor, rêberên, û hwd. burnout Professional çend nîşanan e. Loma, gava ku pêşketina bi temamî ya xemsarîyê ber bi hevalên xwe (tevî ku tu berê dostên wî bûn) û hemû tiştên ku li ser bi giştî heye. Wek qaîde, e a li wir nebûna bawerî, kesek dest bi difikirin ku ew têra xwe şareza ne, ku ew xwedî tecrubeya biçûk û zanîna ku bi armanca dagirkirina vê helwesta an post.

Bi gelemperî, di sendroma heye hejmarek ji nîşanên fizîkî. Rastî ev e ku ji ber ku di kombûna hestên neyînî û çavkaniyên enerjiyê yên laşê dest bi rû maye. Û ev ku di hest û herdem ji bêhalî, westandin, nexweşiyên xew (bêxewî rêkûpêk) de xuya dike. The kesekî pir hêrs bibe, bû tengahiyê de bi bînîn û bihîstinê, dest bi şîdeteke berdewam.

Bi giştî, sendroma burnout pîşeyî di bin bandora sê faktorên biqewime:

1. Kesayetiyekî. Li gor psîkolog, yên nexweşiyên in mijarê bi berfirehiyeke, jinan. Rastî ev e ku ew ne mêldarê pêk zehmetiyên pir hestyar related to çalakiyên xwe yên pîşeyî. Her weha, ev sendroma caran zêdetir li kesên ku hîn însanî û janên sempatiyê in pêk tê. Ew gelek caran ji bo wê fikrê, ronahiyê ve dikşîne, û hewesa wan dikarin tengbîr bigihîne. Jî, burnout e ji bo gelê otorîter û mîsogerkirî ye ku asta nizm ji empatiyê kêmtir bi xeter ne.
2. Role. Ev sendroma herî di wan civakên ku erkên zelal dabeş û berpirsyariyên yên karker, çalakiyên dixuyin, û pêşbirkê zêdetir hevpar e.
3. Amadekar. burnout Professional rasterast girêdayî asta çalakiyên psîko-hestyar e (divê ji bo ragihandinê ya çalak, pêwîst mesrefên hest, biryargirtinê de, zê de li ser têgihîştina wê de agahî.) pevçûn, birokrasiya, pêwîstî bi kar bi endamên psîkolojiya zehmet yên civakê (kesên nexweş,: bi rîska peydabûna sendroma atmosfera rêjeyan li tîma bilind dike teens şaş mane , û hwd.).

Gelek bi giranî bawer dikin ku ev nexweşî - tenê çîrokek e. Di rastiyê de, ew jî nexweşiyeke giran e û pêwîstî bi derman e. Gava yekem nîşanên divê tu psîkolog bişêwire. Eger, lê belê, li wê derê nîşanên fizîkî, divê hûn ji bo serdana a hekîmên.

Pêşîgirtina li burnout pîşeyî pêwîst newek berdewam ji kar û dema vala. Di kar de, em divê karibin ji bo guhertina ji rewşên şer li ser aliyên erênî, ji bo jîna ne li ser tu kes tiştekî bo dirêj be. Tu jî divê diyar bike ji bo xwe li appropriateness yên hilbijartina dagirkirina an jî cihê kar. Dibe ku ev tenê ne "we". Hingê di çareseriya pirsgirêka tenê hilbijartina mafê dagirkeriyê de ye.