As in bombeyên heye: bi an bê bone? Em hîn!

Pomegranate e bêguman - berê pir bikêrhatî ye. Ev diyarî ji herêmên başûr jî di Mizgîniyê de wekî behsa "sêvê ji bihiştê." A milkên kêrhatî ku di peymanên Indian kevnar û helbestên Greek ravekirin. Çima divê em ji bo bikaranîna vê fêkî û çawa ku xwarinê a hinar: bi an bê bone?

Sedema bingehîn çima ku wek saxbûnê, ji bo ku bedena mirovan de - hemoglobin. Sipas ji bo bombeya ku di wextî wê asta xwîna ku di dozên ya îrsî û kêmasîya asin di bedenê de pir girîng e. Ji bo vê li ser bingeha rojane ji bo xwarinê çend lib, an vexwe qedehek nectar hinar paşguhxistin. Jî ava fêkiyan baş, dexl û a diqeşêre hinar ji bo şer zikêş - ku ew xwedî bandor bikêr, tê bikaranîn ji bo rawestandina îshal. Û di doza xwezaya vegir yên polyphenols tevlihevî rovî ku di berê, kêmkirina belavbûna ajanên enfeksiyonê.

Ev fêkî alîkarî û tansiyona xwînê hędî kêmtir e ji bo wan ên ku ji hîpertansiyon cefayê pir bikêrhatî ye. Û ew bi bandor alîkarî jê radionuclides - Ava ji bo wan kesên ku li hawirdora tîna bilind de kar e ku ferdek.

Lê belê, weke ku a hinar hene - bi yan bê bone? Ev di rastiyê de ku tovên fêkî dikarin iltîhaba, hevpêçekî xwe bibe, eger ew mîqdarên mezin xwarin anîn. Ev derkeve holê ku di doza li feydeyên hinar tovê gelek hemuyan zerer îdîaya ku ew dikarin ji bo ku bedena çewtiyan.

Tovên de dihewîne oils ku alîkarîya aramkirina hormonên li jinan. Ew bi taybetî baş ji bo wan ên ku ji kirasê êş an jî menopause êşê bi digire cihê ne. Bi vî awayî, ji bo jinan di pirsa ka ji bo xwarinê û avên hinar, dê bi awayekî zelal wezîfe û bersiveke erênî. Lê belê wek ku ji bo yên din? Ev e ku rewş dibe ne ewqas zelal. Ji bo nimûne, eger pêwîstiya wan bi zarokên hinar bone heye?

Ji ber ku tract medê zarokan pir hesas e, ew nikare ti roughage an binpêkirina rejîma zirarê. Bone, bê guman, wê pêvajoya înflamatuar 100% an jî dysfunction din ji alîya medê sedema ne, lê mimkun e ji bo sînorkirina dixwe wan ên ku ev hêjayî a zarok e. Qet nebe, ji ber ku tovên bi hêsanî tê tepisandin. Îcar, eger zarokê te dixwaze, ka ji bo xwarinê a hinar - bi yan bê bone - rabêj wan û tif derket.

Wekî din, gelê saxlem adult, tovên wê ziyanê sedema ne. Ser de jî, ji bo wan kesên xwedî motility belengaz yên di zik de, bone dikare pir kêrhatî. Dema digestion zikê xwe biwestîne, mîna ya digestion ji fiber, ya ku tê zanîn ji bo alîkarîya lezkirin metabolîzma û çêtir alîya digestive ji bo wek hemû kar. Bi vî awayî, hilbijartina çawa xwarin a hinar - bi yan bê bone - tu bi ewlehî bixwin, tov, tif ne ji tovên. Lê, wek ku bi berhemeke, pêwist e ku bizanibin ku pîvana. tovê pir zêde di zik û ehrêzan û sedema dide. Îcar hinekî ji lib hinar rojane dê alîkarî ji bo ku bedena bînin, lê gelek ji ziyanê bide wan.